敏感肌的形成同各種膚質都可能有老化和長痘痘一樣，任何膚質都可能變成敏感性肌膚。敏感肌的形成大體可歸納為內在和外在因素。

內在因素：受遺傳因素影響，先天性面板脆弱。常見的特徵是面板較薄，紅血絲明顯。容易過敏和泛紅，溫度變化過冷過熱，面板都容易泛紅發熱。

外在因素：因接觸了激素類的產品，導致面板細胞受損使得面板免疫力下降，角質層變薄而無法抵禦外界刺激。

作為敏感肌膚的ashley非常注意護膚品的成分，作為常年抗敏的小戰士，必須推薦以下專注敏感肌的護膚品：

1、haba

日本主打角鯊油成分，它們家的g露和角鯊油對舒緩和穩定肌膚是有效的，對痘痘肌問題肌膚也有有效。但，你想要美白或者更高的要求就沒有了，反正就是穩定抗紅血絲。

2、fancel

也是日本主打敏感肌可用的護膚品，沒有防腐劑。

它的王牌產品有卸妝油等等，據說是有保質期的，所以購買請注意時間。

3、珂潤

主打針對乾燥敏感肌

4、雅漾、薇姿

無功無過，可以刷醫保卡的品牌。

不過雅漾這個大噴還是可以在空調房用用。

5、絲塔芙

屈臣氏裡面可以買到

6、freeplus 芙麗芳絲洗面奶

7、muji

就是性冷淡風的無印良品家的護膚品

8、First Aid Beauty強效修復保溼霜

以其出色的滋潤、修護功效，被堪稱平民版的La Mer。敏感急救的福星之一，突發痘痘、嚴重乾燥、鱗屑都能使用。56.7g小瓶裝100元不到，還有大瓶裝170g的。

9、minon

日本又一個敏感肌可用產品，它們家的面膜還是挺好用的，

一眨眼，就到了最容易過敏的春季啦，這個時候使用成分比較自然和單純的防過敏護膚品就變得很重要了。那麼在這種季節，什麼樣的護膚品才能讓你和緩地度過春天呢？狐狸菌給你們推薦幾個好用的護膚品。

【海藍之謎精華面霜】

這個面霜裡含有神奇活性精萃Miracle Broth™和酸橙茶精華。神奇活性精萃Miracle Broth™源自一種深海巨藻，補水修復的效果超級好，可以讓肌膚呈現超級水潤的效果。

如果你的肌膚經常出狀況，那麼它可以改變你的膚質，讓你的臉看上去健康透亮，不會有很疲憊或者很不健康的感覺，對於熬夜的人也很適用。

【歐麗緹葡萄源瑩潤保溼水凝霜】

這款凝霜質地清爽，又有舒緩、保溼的作用，特別適合夏天冰激凌狀的質地，吸收特別快，還帶有淡淡的清香。而且它是植物的成分，基本上不會過敏。

這款凝露在夏天用起來特別清爽，完全沒有負擔會悶痘或者長脂肪粒。如果覺得保溼力度不太夠，可以搭配一款面霜起到更好的鎖水的效果。

安全有效，使我們選擇護膚品的唯一標準！沒有之一！

面板敏感，那麼你用的產品，就不是單純的自然萃取的成分了！如果真的想著自然，用礦泉水就好啦，還想著什麼護膚！安全無公害，效果就不知道啦！

就像跟你說，你一日三餐，只喝水就好了，不用吃飯了，浪費食物啊！保證你身體壯壯，美麗健康！

用你自己的腦回路想一下，這樣靠譜不！

護膚品的選擇需要結合每個人的護膚品使用史、現用護膚品時間、中醫養生、情緒心理、飲食習慣、居住環境、精神壓力、作息習慣、體質特點來給到內外結合的膚診建議。

不是說，你要啥就給你啥，這樣是浪費了你的時間，也浪費了我的時間！

春季多發敏感，如果你容易過敏的話就早早用上舒安霜，它會在面板表層形成一層保護膜，防止面板接觸外界敏感因素，還會修復肌膚屏障功能，如果已經過敏了就搭配健康水做水療，鎮定舒緩肌膚，提高代謝功能，早日渡過過敏期

現在正是春天換極容易過敏受損的時候，首先來列舉一下敏感肌膚要注意的事項：

*一定要做好保溼工作，在不穩定的環境下要做好穩定的肌膚狀態，保持水油平衡

*修復。修復緩解肌膚敏感，強韌肌膚屏障

*如果已經屏障受損出現敏感狀況*

*適度清潔。出油不嚴重的話晚上用洗面奶洗臉就可，早上用清水。必須要用氨基酸洗面奶，萬萬不能用皂基潔面。

*溫和護膚。把一些功效型的護膚品先放一下，例如美白什麼的

*做好防曬。衣物遮擋的物理防曬和溫和適合臉部的防曬霜都不可少。

乾貨大篇幅！！！！

Freeplus芙麗芳絲 氨基酸洗面奶

EltaMD溫和氨基酸泡沫洗面奶

MINON蜜濃滋潤柔和泡沫潔面乳氨基酸潔面

Curel/珂潤 氨基酸泡沫潔面乳

理膚泉 特安舒緩護膚水乳

AVENE雅漾日間隔離乳SPF30/PA+++

freeplus芙麗芳絲日用護體防曬液SPF36/PA+++

Anessa安熱沙倍呵防曬乳SPF30+/PA+++

雅漾舒護活泉水＆理膚泉舒緩噴霧 法國MedSPA美帕維生素B5修復噴霧

minon 水乳

無印良品敏感肌水乳

悅木之源 菌菇水

Ipsa流金水＋自律迴圈乳液

玉澤水乳套裝面板屏障修復敏感肌

HABA潤澤柔膚水G露

HABA 鯊烷精純美容油

伊麗莎白 雅頓金膠（打call）

日本城野醫生EGF原液精華

芙麗芳絲保溼修護面霜

雅漾活泉修復霜

伊麗莎白 雅頓21天覆合面霜

以上都是敏感肌膚和敏感期面板受損的好物，每一個護膚步驟儘量都找了好幾款可供選擇，價錢適中，必須是絕對不踩雷的好物。

修復面板期間還是要注意休息不要熬夜和注意飲食清淡也很重要

期間可以淡妝，還是少化妝為好

先更到這裡啦～

個人使用藥妝產品比較多，是三甲醫院開的，用了最起碼不過敏，而且對改善面板和修復面板屏障有很好的幫助，如果是經常會過敏，建議去醫院查一下過敏源，一般醫生都會給你推薦什麼產品合適。這個產品叫雅沙爾，醫院合作的品牌，是中國產的，不過不清楚是不是大家都知道，旗下有雅琪的產品，效果也不錯，價格比雅莎爾好很多，但是不是醫院合作的，個人覺得這個產品很好，是個所有年齡，一般醫生也都會推薦，日常用也沒什麼問題，還能修復面板屏障。