放假的早上大家會選擇怎麼度過呢？應該有很多人和彭彭一樣，會選擇睡覺、看電視、玩遊戲來放鬆一下吧，不過有哥哥姐姐在的早上彭彭也不再賴床，和哥哥姐姐們跑步去了，讓我們看到彭彭瘦下來的希望。新的一期《嚮往的生活》蘑菇屋眾人就為我們詮釋了早上的正確開啟方式
張鈞甯：打坐+跑步
喜歡張鈞甯的朋友都知道，張鈞甯是一個健身愛好者，平常都會早起跑步，來到蘑菇屋也不例外，作為第一個起床的她，首先選擇了在門口打坐，靜靜的思考和享受新一天的開始，打坐完畢之後，看到黃老師也起床了，在徵詢黃老師的意見之後，去叫前一天晚上約好一起晨跑的陳偉霆和彭昱暢。
在大家一天剛開始的時候，張鈞甯就已經完成一件事情了，可見她是多麼自律和高效懂得時間管理的一個人。而早起的她沒有選擇馬上去叫醒眾人，也沒有自己先出去跑步，而是先自己完成另外的事情，然後看到有人起床後詢問了意見後才開始行動，可見她是一個很懂禮貌也很守約定的人。從早起這件事情不僅可以看出張鈞甯為人處事的謹慎，也能看出她的氣質養成方式，大家不妨可以學習學習。
陳偉霆、彭昱暢：跑步
雖然孩子氣的陳偉霆因為被叫早起對張鈞甯做了惡作劇的報復，但是他還是堅持起床完成和他們跑步的約定，元氣滿滿的和他們一起去跑步。三個人晨跑完畢後，有說有笑的回來，感覺到他們依然精力十足，滿滿的精神氣，而之後彭昱暢也說自己早上跑了步，感覺自己一天都是瘦的。
早起晨跑不僅僅能夠鍛鍊身體，還能讓一個人一天都能夠保持良好的狀態，是很多健身養身人士的首選鍛鍊方法，經常感覺精神疲憊的人不妨試試哦。
黃磊、何炅：看書
早起看書是一個修身養性的方式，何炅和黃磊都是被人尊稱老師，這和他們飽讀詩書應該也有很大的關係，何炅和黃磊兩個人和其他人相比更加註重內在的修養，不知道是不是因為上了年紀的關係，不過早起看書也是一個值得推崇的方式。早上看書更容易吸收，這個時候的頭腦是最清晰的時候，對知識的理解和吸收很有幫助。
張子楓：摺紙船
其他幾位嘉賓的早起方式比較常見，而張子楓這個雖然看似比較稀奇，但是也很常見，就是做自己喜歡做自己想做的事情，子楓妹妹一早起來就摺紙船，然後在紙船上寫下願望，然後拿到溪流邊上去放，可以說非常的有趣了，相信很多人也做過這樣的事情吧。早起做自己喜歡的事情是一種很美妙的感覺，一大早就會獲得成就感。
很多時候早上我們都選擇了和被窩度過，偶爾早起做一些有意義的事情其實會讓你比待在被窩裡更加的快樂，這期《嚮往的生活》蘑菇屋眾人為我們詮釋了早晨的正確開啟方式，不知道有沒有早起的你的影子呢？
放假的早上大家會選擇怎麼度過呢？應該有很多人和彭彭一樣，會選擇睡覺、看電視、玩遊戲來放鬆一下吧，不過有哥哥姐姐在的早上彭彭也不再賴床，和哥哥姐姐們跑步去了，讓我們看到彭彭瘦下來的希望。新的一期《嚮往的生活》蘑菇屋眾人就為我們詮釋了早上的正確開啟方式
張鈞甯：打坐+跑步
喜歡張鈞甯的朋友都知道，張鈞甯是一個健身愛好者，平常都會早起跑步，來到蘑菇屋也不例外，作為第一個起床的她，首先選擇了在門口打坐，靜靜的思考和享受新一天的開始，打坐完畢之後，看到黃老師也起床了，在徵詢黃老師的意見之後，去叫前一天晚上約好一起晨跑的陳偉霆和彭昱暢。
在大家一天剛開始的時候，張鈞甯就已經完成一件事情了，可見她是多麼自律和高效懂得時間管理的一個人。而早起的她沒有選擇馬上去叫醒眾人，也沒有自己先出去跑步，而是先自己完成另外的事情，然後看到有人起床後詢問了意見後才開始行動，可見她是一個很懂禮貌也很守約定的人。從早起這件事情不僅可以看出張鈞甯為人處事的謹慎，也能看出她的氣質養成方式，大家不妨可以學習學習。
陳偉霆、彭昱暢：跑步
雖然孩子氣的陳偉霆因為被叫早起對張鈞甯做了惡作劇的報復，但是他還是堅持起床完成和他們跑步的約定，元氣滿滿的和他們一起去跑步。三個人晨跑完畢後，有說有笑的回來，感覺到他們依然精力十足，滿滿的精神氣，而之後彭昱暢也說自己早上跑了步，感覺自己一天都是瘦的。
早起晨跑不僅僅能夠鍛鍊身體，還能讓一個人一天都能夠保持良好的狀態，是很多健身養身人士的首選鍛鍊方法，經常感覺精神疲憊的人不妨試試哦。
黃磊、何炅：看書
早起看書是一個修身養性的方式，何炅和黃磊都是被人尊稱老師，這和他們飽讀詩書應該也有很大的關係，何炅和黃磊兩個人和其他人相比更加註重內在的修養，不知道是不是因為上了年紀的關係，不過早起看書也是一個值得推崇的方式。早上看書更容易吸收，這個時候的頭腦是最清晰的時候，對知識的理解和吸收很有幫助。
張子楓：摺紙船
其他幾位嘉賓的早起方式比較常見，而張子楓這個雖然看似比較稀奇，但是也很常見，就是做自己喜歡做自己想做的事情，子楓妹妹一早起來就摺紙船，然後在紙船上寫下願望，然後拿到溪流邊上去放，可以說非常的有趣了，相信很多人也做過這樣的事情吧。早起做自己喜歡的事情是一種很美妙的感覺，一大早就會獲得成就感。
很多時候早上我們都選擇了和被窩度過，偶爾早起做一些有意義的事情其實會讓你比待在被窩裡更加的快樂，這期《嚮往的生活》蘑菇屋眾人為我們詮釋了早晨的正確開啟方式，不知道有沒有早起的你的影子呢？