潛龍艾灸

1.孕吐雖然在孕婦中很普遍，但是對脾胃虛弱的孕婦或膽胃不好的孕婦來講，孕吐對孕婦自己和胎兒都會造成一定的傷害。

2.對胎兒的傷害表現在胎兒出生後，寶寶易吐奶或易腹瀉，愛哭鬧，易發新生兒黃疸等嬰幼兒常見病。

3.孕吐患者除過進行積極治療外，還需注意飲食。切記盲目進補！對於強烈孕吐者，水果其實是特別需要注意少食或禁食，葷腥油膩不易消化的食物也需儘量避免。原則就是孕婦進食後覺得舒服，沒有任何不適。

4.艾灸參考方案:

內關穴、中脘穴、公孫穴

5.施灸說明

每穴30分鐘，每日1-2次。盒灸或懸灸均可。一般3-5次就有好轉，堅持施灸可徹底杜絕孕吐發生。

注意:治療期間，只要飲食不當，還是容易出現孕吐。因此合理正確飲食才是預防孕吐發生的根源。

祝早日康復！

孕期出現胃部不適是正常現象，特別是在孕早期出現胃酸、乾嘔、噁心等情況。這一般與孕早期體內人絨毛膜促性腺激素增多有關，會影響到胃腸道平滑肌蠕動，就會導致出現噁心嘔吐、胃酸分泌過多。輕微的不適不需要特別處理，12周後hcg水平下降，不適症狀就會逐漸自然消失。

在孕期出現胃部不適，首先不要緊張，精神放鬆。可以透過改變飲食方式進行調理。

1.少食多餐。懷孕後早期可以不必按照原來的飲食習慣用餐，每天可以多吃幾次，每次少量，不要過飽，多食蔬菜水果、蛋白質豐富的食物。2.避免辛辣油膩刺激性食物。這些食物會增加胃腸負擔，還會刺激胃容易引起噁心、反酸。3.如果晨起乾嘔比較頻繁的話，可以在睡前少量吃些零食，能減少早上起來的空腹感，減輕噁心。4.做適量運動 比如瑜伽、慢跑、戶外活動，這樣能夠減緩壓力，放鬆心情，能夠促進消化功能，緩解胃部不適。

懷孕後噁心嘔吐，屬於孕期正常的反應。

每個人體質不同，有的孕晚期吐，有的孕中期吐，有的孕晚期吐，有的整個孕期都是吐了吃，吃了吐。

當然，也有極少數孕期不吐，寶寶一樣健康。估計是上輩子拯救了銀河系吧。

懷孕後為什麼會噁心嘔吐呢？

可能是以下原因：

1.寶寶在保護自己，透過這種方式告訴媽媽，你目前吃的食物對我不好，趕緊吐出來。

我的寶寶就是這樣，只要我吃外面買的，各種佐料加多了的食物，就吃多少吐多少。

吃家裡做的食物，除非吃很多，很少有吐的時候。

2.心理因素，大家懷孕了都噁心嘔吐，所以自己也會如此。

不要小看了心裡作用，有些孕媽不知道自己懷孕的時候，啥事沒有，一旦確認了，各種狀況就來了。

3.身體的排異反應，胎寶寶和母體在慢慢磨合。

寶寶雖然是母親孕育的，畢竟有一半是來自於父親，母親的身體和胎寶寶在逐步確認，“這是我身體的一部分，還是外來的？是否需要被消滅？”

因此，等母體承認了胎寶寶是自己身體的一部分之後，排異反應就消失了，孕吐也就隨之而消失。

4.雌激素的升高，抑制了胃酸的分泌。

胃酸分泌少了，消化酶的活力就會降低。吃進去的食物遲遲消化不了，就不想再吃東西，還想把難以消化的食物吐出來。

5.孕期嗅覺的提升，對各種不同氣味更加敏感。

有些讓孕婦難受的氣味或是對胎寶寶有害的氣體，被敏感的孕婦聞到了，就會噁心嘔吐。

6.孕期腸胃變得比較脆弱。

孕前能消化的食物，懷孕後就很難消化了，畢竟身體要轉換一部分營養給寶寶，供給各器官營養以及關注就少了，於是，噁心嘔吐也就出現了。

該如何緩解孕吐呢？

少食多餐，儘量吃容易消化的食物。

吃自己想吃的、可以促進食慾的食物，比如酸的東西等等。

注意休息，保證充足的睡眠。

放鬆心情，轉移注意力。

適當的運動，比如飯後散散步，做做孕婦瑜伽等。

吃養胃的食物，如山藥、南瓜等。

如果孕吐很嚴重，可以口服維生素B1、B2，或者就醫。

另外，有些孕婦以為不喝水，只吃乾的食物就可以減輕孕吐。這對有的孕婦可能起作用，對有的孕婦來說，吐不出來更難受。

有些食物，比如生薑、甘蔗汁等通常可以緩解孕吐，但有的孕婦吃了之後，會吐得更嚴重。

總之，孕吐不嚴重的話，就不需要特別注意，如果很嚴重，建議去看醫生，千萬不要自己隨便吃藥。

懷孕後噁心嘔吐是什麼原因？如何可以減輕？懷孕後噁心嘔吐是一種正常的妊娠反應，跟準媽媽懷孕後的情緒和孕期的飲食有很大關係。所以如果想改善孕期孕吐狀況，可以從調節心情和調理飲食兩個方面來進行。注意飲食，預防和緩解強烈的妊娠反應

孕婦即使沒有妊娠反應，在飲食上也不能無所顧忌，一定要注意飲食衛生，一旦發生嘔吐就可能引發妊娠反應。

最好不在飯店吃飯，偶爾上飯店應酬，不能把東西吃雜，且不可暴飲暴食，不吃油膩的東西，一頓不吃兩種以上的肉食，不多吃煎、炸、烤的食物。

不過多飲用冰鎮飲料，尤其是碳酸、咖啡類飲料。

應注意飲食搭配與禁忌，有些食物不能搭配在一起吃，如羊肉和酸菜，花生和紅薯，紅薯和雞蛋，菠菜和豆腐等等。

夏季飯店空調溫度普遍比較低，孕婦胃部和腹部會遭受冷氣刺激，倘若再吃肉類等油膩食物，很可能會導致嘔吐，出現急性胃腸炎症狀。

平時在家除了注意上述問題之外，還要注意有的孕婦把腹中的胎兒看得很重，為了胎兒吃自己非常不想吃的東西，導致噁心嘔吐，事與願違殃及胎兒。

準媽媽心理調節

精神要充分放鬆，不要害怕，更不要有精神負擔。不要怕從此就揭開了妊娠嘔吐的序幕，不要怕影響胎兒的健康，只要處理得當，由於飲食問題導致的嘔吐會很快過去。

需要引起注意的兩點嘔吐並非都是妊娠反應所致

沒有妊娠反應的孕婦，如果不注意飲食衛生也會引起嘔吐，倘若處理不當還會引發妊娠反應，從此嘔吐下去，直至妊娠反應期過去為止。

嘔吐不但會影響他人健康，也給孕婦帶來痛苦，尤其是在妊娠初期治療嘔吐的藥物，大多對胎兒有不良影響。所以妊娠期間，注意飲食衛生，避免胃腸道疾病是很重要的。

第1次懷孕出現劇烈妊娠反應，再孕還會這樣嗎？

妊娠反應嚴重程度因人而異，每次妊娠反應程度也不盡相同，第2次妊娠反應也許輕也許重，但妊娠反應是正常的，不是疾病，所以不要有精神負擔。