因為憤怒讓人失去理智，理是邏輯，商是智商，也就是思考。所以會做出看似低智商的事情。但是，這個是可以鍛鍊的，生氣的時候如果感覺腦袋已經懵了，就不要說了。戰勝自己比吵贏對方更有意義。

（原創）謝謝邀請！人為什麼會在憤怒的時候做出低智商的事?因為人在憤怒的情況下，情緒佔據了神經中樞，智商如斷了線的風箏，飄忽不定，根本不受控制。哪怕是一個毫不相干的人或事，都能對事態的發展起到推波助瀾的作用，是每個人都無法避免的情感。它就像一條藤蔓，附著在你的生命裡，一有機會就會迅猛生長。其威力無窮甚至可以毀滅一切。

憤怒的情緒有人懂得自我剋制，在適當的時候將憤怒的藤蔓修剪；而有的人卻任由其肆意而生，最終使被憤怒死死的禁錮了手腳。憤怒可以摧毀一個人，也能成就一個人。能否控制憤怒，是區分一個人層次水平高低的標準之一。

現實生活中，如果你帶著憤怒做出的決定，往往會讓你追悔莫，清醒之後方知鑄成大錯悔不當初。自身修養越高，越不容易被憤怒牽制；自身毅力低下，就容易被憤怒牽著鼻子走。要想不被憤怒控制，就要先弄清人為什麼會憤怒?憤怒來自理性的缺失與不及時的自我約束和管控。理性的人能夠認識並追求利益的最大化，他可以不受情緒的感染，從而努力為自己所能支配的資本找到最有利的用途。在出於本意的情況下更有效地促進社會的利益。

追根溯源，憤怒就如一匹Mustang，你的理性就是馬鞭。你的態度強硬，Mustang也會俯首帖耳。如果Mustang桀驁不遜，不受你的控制。你揮動馬鞭以暴制暴，憤怒的情緒所產生的結局可想而知。任何情緒產生的背後都隱藏著你對待事物的觀點和動機。蘊藏著你的認知能力和價值觀。所以，在憤怒的時候，不妨從旁觀者的角度去反觀和抽離。分散自己的注意力三思而後行。事後你會發現，有些問題根本不值得憤怒，完全可以有更好的方式方法去解決問題。

憤怒的時候讓你的大腦暫停三秒，冷靜觀察一下你自己現在的狀態，你的行為、你的思想到底有沒有錯誤和漏洞？而那個讓你憤怒的人或事，不過就是一個供你解剖分析自己的實驗品。戰勝憤怒的良藥源自對自己情緒的及時疏導和恰到好處的控制力。如一休哥所說：休息，休息一下……

要回答這個問題首先要弄明白什麼是憤怒，憤怒又是怎樣產生的。憤怒是一種情緒，是對事物結果不滿、不願接受現實的一種怨氣的釋放，是自制力的缺乏導致的，想改變這個習氣就要增加自制力和把握心態，佛家講；貪、嗔、痴是三毒，他能障礙人的真心本性對生活中事物的正確看法，是導致人造下無窮惡業的根本，後果及其嚴重，不容忽視！

所以說，憤怒這種情緒是不良的，它是大腦層面和身體層面雙重的變化，一方面在大腦層面，我們的下丘腦負責控制基礎的生理變化，比如說餓，渴，性衝動，憤怒，體溫變化，日夜節律等等功能，當我們憤怒的時候，下丘腦會調節身體，讓我們的交感神經興奮，血壓升高，心跳變快。同時也會改變我們的內分泌系統，讓我們產生一系列的內分泌變化，比如說睪丸酮的分泌增加，可的松的分泌減少，我們的心理狀態也會變得比較消極。同時憤怒情緒還會影響我們大腦顳葉和額葉的活動。在憤怒的時候，大腦會處於一個非常矛盾的狀態。

人的行為語言等均是依靠大腦發出的指令進行工作的，但是當大腦本身就已經不清醒的情況下，其做出的指令或者選擇還會那麼準確嗎？當然不會了。事後冷靜下來你就會覺得當時做的事是多麼的不理智和愚蠢搞笑，但是對處於憤怒狀態下的你來說這可能是你當時大腦認為的最正確的選擇了。

既然憤怒讓人看不清事情的本質了，讓人不能做出正確的選擇了，那麼怎樣才能做到控制自己的憤怒呢？

憤怒既然是情緒的一種，那麼就有它存在的原因，我們不能說阻止它的產生，但是我們得學會正確引導情緒的釋放。只要記住一點，無論什麼決定或者事情，都不能在憤怒的情況下來做，放鬆自己的心情，整理好自己的思維才是下決定的好時候，我們才是情緒的主人。

所謂低智商的事情，就是未經深思熟慮甚至完全未經思考就做出的事情。

中國有句俗話叫“衝動是魔鬼”，而衝動是在憤怒的情況產生的。科學和實踐證明正常人的智商是和憤怒的程度成反比的關係，即憤怒程度越高，智商越低；憤怒程度越低，智商越高直至恢復到正常水平。

而衝動恰好與憤怒是成正比的關係，即憤怒程度越高，衝動越大；憤怒程度越低，衝動越小直至消失。

所以，人在憤怒情況下往往控制不住自己，發生衝動，不顧後果地做出一些後悔莫及的事來。即做出低智商的事。

因此，形象地表述是:憤怒→低智商→高衝動→後果（低智商的事情）

低智商的事情多半是錯誤的事情，後果也是難以想象的。為此，人要善於控制自己的憤怒情緒，以免衝動，才不致於做出低智商的事來。

憤怒，可以說是人類與生俱來的情緒表現，怒是人的本能。據研究表明，出生僅僅幾個月的嬰兒就會有憤怒的情緒表現，例如限制他活動，不給他玩具玩耍等等都會產生憤怒。而對於成人來說，憤怒的產生常常與道德方面密不可分，當突破了人的道德底線時，會產生不同程度的憤怒感，憤怒的強度與個人的自控能力和個人修養有密切的關係。

據臨床心理學研究發現，人類很難掌控憤怒情緒。處於憤怒情緒下的人，往往會扭曲自己的判斷，做出平時不可能出現的錯誤事情，那麼為什麼憤怒會讓人智商降低呢？ 人處在憤怒情況下時，大腦中會缺乏一種訊號物質血清素，在血清素含量低時，大腦中額葉部位和杏仁核部位間的聯絡就會減少，而杏仁核部位與人的憤怒情緒是密不可分的，額葉發出的訊號對於憤怒是起抑制作用的。所以，缺少血清素時，大腦額葉就難以控制杏仁核，從而人體出現失去理智或者說是智商降低的情況。 憤怒可能會影響你的人際關係，阻礙你的行動計劃，嚴重的時候甚至可以摧毀一個人。所以在憤怒時我們要控制自己的情緒，冷靜思考一下產生憤怒的原因。如果你是一個經常發怒的人，不妨可以在日常生活中吃一些大豆，雞肉等富含蛋白質的食物，這些富含蛋白質的食物裡色氨酸的含量都很高，而色氨酸是合成葉青素的主要物質。

人往往會在憤怒的時候失去理智、而能在憤怒的時

候控制話語控制情緒的人也沒有那麼多、並不少大

人就能夠一定的能控制得了的、成熟的人才會冷靜

為什麼人在憤怒的情況下會說出低智商的話呢？

我的看法是那個人還不夠成熟沒有思考會造成什麼影響

要怎麼控制情緒呢？

建議買一些相關類的書籍看一下、讀書能昇華人的

思想精神、或者去社會歷練懂得人之間的為人處事

完