理論上抑鬱症好了，失眠會減輕。但實際觀察到的現象是有的患者服了抗抑鬱藥，神經似乎興奮些，似乎抑鬱症好了，其實失眠會加重，這時恐怕須配合鎮靜藥物治療，據說不超過2周。個人經驗，長期失眠會加重抑鬱狀態，或者說失眠是引起抑鬱狀態的一個重要誘發因素，比如反應遲鈍，對很多事不像從前感興趣了，莫名其妙煩躁易怒等。

抑鬱症好了的標準必須是症狀完全消失，在抑鬱症病人裡面，有百分之六十至百分之八十合併有失眠症狀，有時候失眠是抑鬱症的主要臨床主訴。也就是說抑鬱症治癒標準是症狀完全消失的話，那就包括失眠症狀消失。因此在治療層面這是必須得做到才算抑鬱症治好。事實上，抗抑鬱藥物治療是可以達到治癒失眠的作用的。因此在藥物治療抑鬱症是不存在這個問題。如果不是採取藥物治療，而是採取心理諮詢也是同樣的評價標準，抑鬱症好了，失眠消失了；失眠消失才有抑鬱症的緩解。如果達不到失眠緩解，那就不算治癒抑鬱症，還是需要建議合併藥物治療，或者做好更充分自我調節。

失眠和抑鬱關係，剛才已經提到抑鬱病人合併有多少比例的失眠，另一情況是，長期失眠的人更加容易罹患和加重抑鬱症，而且沒有年齡的差別，這就是二者關係。望有幫助！

作為一個長期睡眠不好的人，必須要來說說。我斷斷續續失眠10年，無數種中西醫治療方法，鍛鍊，心理，始終沒有完全恢復。每次失眠爆發，情緒肯定不好，但始終不認為自己焦慮抑鬱。今年搬家，孩子上小學，身體小毛病頻出，導致失眠再次大爆發，情緒上也出現了大問題。去華西醫院心理衛生門診，診斷為輕微焦慮和抑鬱。醫生的解釋是，抑鬱和失眠的因果關係，其實沒有那麼確切的，二者可能互為因果，相互作用。所以，治療抑鬱，也就同時治療了失眠。按照醫囑乖乖吃藥，很快睡眠狀況穩定，一晚不醒能睡8小時，這是以前不敢想的。建議大家不要在家空想或百度，趕緊去靠譜的大醫院，聽醫生的話。我後悔為啥沒有早去見醫生，走了多年彎路。

抑鬱症好了，失眠的現象未必會消失，但肯定會有一定程度的好轉。

長期的失眠有可能會導致抑鬱症，罹患抑鬱症又會加重失眠。

常見的睡眠障礙主要有四種：

※入睡困難（失眠）；

※早醒；

※多夢；

※睡眠淺；

而絕大多數的抑鬱症患者都伴有睡眠障礙，尤以早醒更為多見。

那為什麼說抑鬱症好了失眠未必就好轉呢？

這與罹患抑鬱症的人其個性特點有關：

這種人一般都比較追求完美，想事想得比較多，平時就心重，思慮過度，凡事都是“不怕一萬，就怕萬一”，屬於“神經質”的個性特點。

抑鬱症屬於情緒障礙，使用抗抑鬱藥物治療肯定可以改善病人的睡眠質量，但並不能改變病人的個性特點。

這也是我常說的藥物治療只是治標而不治本的原因之一。

即使這樣我們也不能說是失眠導致了抑鬱，因為失眠的問題更普遍，但不是所有失眠的人都會抑鬱。所以我們也只能說失眠是最常見和最早出現的抑鬱症狀。

至於治療方面，在臨床上治療抑鬱的同時也要治療失眠問題。雖然一些抗抑鬱藥本身就有一定助眠作用，但往往單靠抗抑鬱藥物很難糾正抑鬱症的睡眠問題。所以根據患者症狀特點，治療抑鬱的同時也會加用選擇對焦慮效果好的苯二氮卓類類藥物或者副作用相對小的佐匹克隆等藥物治療。

而且臨床上有一個共識，如果失眠沒有完全改善，也就意味著抑鬱症沒有完全緩解。不過經過各種藥物治療基本失眠都能得到不錯的緩解的。

抑鬱症好了，失眠的現象會跟著消失嗎？二者之間有什麼關係？

一般抑鬱症患者的睡眠都不好，實際，強迫症，焦慮症，疑病症等等的睡眠基本都有問題。抑鬱嚴重的，焦慮就會很高，肯定會影響到睡眠，而人們對睡眠的認知不正確，失眠又會加重抑鬱程度。

如果能把抑鬱症狀消除，失眠會緩解，有的患者失眠也好了。還有的人抑鬱症狀沒了，但是還存在睡眠問題，這個他過去抑鬱的時候睡不好，擔心失眠進一步影響自己，所以對失眠恐懼，這需要進一步調整睡眠障礙，只要不怕失眠，睡眠就能恢復。

抑鬱症好了，失眠的現象會跟著消失嗎？二者之間有什麼關係？

我是一個有著20年雙相情感障礙——抑鬱症史的康復者，現在完全走出來了，我的認知從此發生了改變。

我以一個有著20年抑鬱症史的康復者身份來回答這個問題是最有說服力的！

作為抑鬱症的標準症狀就是失眠睡不著，伴隨著早醒和入睡困難，至於其他症狀還有頭疼頭暈、噁心厭食、吃不下飯、心塞氣堵、胸悶胸疼無緣無故難受，大便不成型（有的表現是便秘乾結）去醫院檢查卻查不出來任何問題等等。

頭上像是戴了個永遠也去不掉的破氈帽，顱壓高頭像個裝滿炸藥快要爆炸的炸彈，整天心情低落對什麼都不感興趣，性慾減退以致於最後陽痿早洩，手淫加劇罪惡感，抑鬱症患者的天空整天都是灰濛濛的像個永無晴日的霧霾天等等！唯有一死才是解決問題的最終辦法。

自從我徹底走出抑鬱症後，才真正知道抑鬱症是個什麼玩意，才知道了抑鬱症和失眠的關係，才知道了抑鬱症與身體疾病是怎樣的一種糾纏。

抑鬱症等心理疾病一般都是長期壓抑情緒得不到釋放，導致精神、身體各方面都會出現很多問題。

20年來我曾經吃藥不斷，包括中藥、西藥和各種偏方，然而卻一直時好時壞，因為害怕復發，所以一直沒有敢停過藥，甚至最忌諱的大年三十和初一也沒有停過。

吃藥期間雖然當時症狀有所減緩，但一旦停藥就又恢復到從前狀態，甚至有時候根本不起作用，吃藥只是暫時性的治療，是治標不治本。

因為是抑鬱症導致的身體疾病，不是身體疾病導致的抑鬱症，所以無論怎樣吃藥調理身體，抑鬱症的病根沒有根除，就算治好了還會復發，正所謂心病難醫啊！最終治療抑鬱症還要“心病還須心藥醫”！

我也是抑鬱症徹底好了以後，才真真切切的體會到了解決問題的關鍵之所在，才有了切身體會。

是我的抑鬱症好了以後，失眠等身體狀況自然好轉了，不是因為失眠好了抑鬱症才好的。

您好！如果失眠是抑鬱症導致的，那抑鬱症好了，失眠自然而然也會好。如果不是，那就不一定了。 抑鬱症與失眠的二者關係是：失眠可以作為抑鬱症的一個症狀出現，也可以以一種疾病單獨出現。 以上是我對這個問題的詳細回答，希望對您有所幫助！同時提醒大家有想了解關於抑鬱症康復知識的朋友們，請關注我，可以使您受益匪淺！