我可以說我也不知道怎麼回答你嗎？我老公離開我跟兒子一個多月了到現在，我都不知道他為什麼會這樣做，我到現在也接受不了這樣的事實。在我們生活的點點滴滴裡，他總是那麼開朗的人，愛笑，給我講笑話，逗我開心，把我跟兒子照顧得無微不至。從我們牽手的那一刻起，我就知道他是我這輩子要一起走下去的人，我不顧一切的跟他在一起，相信他能給我一輩子的幸福～但我做夢都想不到是現在這樣的結局，我也曾經想到過跟他一起去死，可是我不能，不能拋下我們的孩子，父母。現在的我每天生活得就如同行屍走肉般……

希望你能寬容自己，放下生活的重負。

人的一生不可能是完美無缺、一帆風順的，而是充滿坎坷、挫折與各種各樣的不如意的。我們自己也時常犯錯誤，在這些不如意與錯誤面前，我們需要的不僅是別人的寬容，更需要的是自己對自己的寬容。他人的寬容只不過為一顆受傷的心帶來一絲慰藉，自己的寬容則會使這顆心迅速地恢復往日的活力，化失敗的痛楚為前進的勇氣和力量。假使受到一點挫折便耿耿於懷，不知自我寬容；面對困難，也不敢有所作為，恐怕也只能是碌碌無為、鬱鬱而終了。

寬容自己。寬容自己的臉面，不為受到誤解責難而過不去，就是寬容了誤解責難者；寬容自己的能力，為自己努力工作、熱愛生活而充滿自信，而不是在待遇職位、表揚批評的風雨中迷失，也就寬容了現實中存在的種種不公不平；寬容自己的操守，所有人都不是聖人，生活中的一切滋味都是一種體驗，值得回味和品嚐，這也就寬容了其他有過過失的朋友的某些行為。這才是真正的寬容自己，不為自己的生活不夠富裕而責怪自己。寬容過去的自己，過失與缺憾都已銘記，成為特別寶貴的經驗；寬容今天的自己，成績不多，但有一分平穩、一分安寧的生活，還復何求！

再好的再壞的過去，也已經過去了，和現在的我們無所相干；再好的再壞的未來，也尚未到來，我們不必因而手舞足蹈，或心驚膽戰；只有現在的快樂是最需要體會的，只有現在的困難是最需要解決的，只有現在的機會是最可以掌握的。對於已死的過去和未知的未來我們都無能為力，因此對於它們的擔憂也是無謂的。唯有現在，才是我們可以控制的。

其實快樂是簡單的，放下就是快樂，看得開、放得下就是快樂。若總是把不如意的事記在心裡，就只會讓自己更加不開心。對一些不快樂的事情應坦然面對，波瀾不驚；對工作生活中的瑣事，要該放手時就放手；對一些恩怨情愁，不再糾纏，不要為自己增加無謂的煩惱。 要是成天沉醉於對名利的追求，對金錢的角逐，何談快樂？成天陷入對利益的爭奪，為了丁點利益，就與昔日的好友反目為仇，快樂從何而來？成天心事重重，陰霾不開，拿不起，放不下，快樂又在哪裡？成天小肚雞腸，心胸如豆，鼠目寸光，疑心重重，快樂又何處去尋？

總之希望不要畏懼眼前的困難，不要被自己經過的挫折嚇倒，而要打起精神，振作起來，從頭開始，哪裡跌倒，哪裡爬起來。因為有些挫折並不是自己的錯，只不過是不符合特定的時代，或者說特定的要求。但是不管如何，只要我們努力地思考，努力地工作，不斷地調整，及時地總結並積累經驗，過去的挫折就是你將來獲取更大成功的財富，不要讓這些財富從你的手中溜走。或許成功離你並不遙遠。

首先勇於面對生活，想想真的沒有自己掛念的人和事了嗎？請想想，當你真的死了，誰會難受，誰會悲哀？請為家人和自己，並且陪伴這個社會，看著美麗的朝陽，正午的Sunny，璀璨的夕陽。靜下心來，你會發現，身邊有很多美麗的景色，看不完的美景。

當一個人沒有求生欲了，怎麼辦？這的確是一個比較複雜的問題。

首先我們也要了解一下為什麼要有求生欲。

我們生而為人，實為不易。生下來後所面對的就是生活。而生活，就是出生開始，就要好好的活下去。不枉費我們成為人的這個機會。我們從出生開始各種酸甜苦辣，就一直常伴著我們每個人。人生也是曲折離奇。正是這樣，我們每個人都走出了不一樣的道路，也收穫了不一樣的成功。這個過程中雖然阻礙重重，就是這個要好好活下去的慾望在驅使著我們，讓我們有了勇氣，有了信念還有恆心，也有了開拓創新的精神，最後才走向成功。

我們人類從古至今，也是求生欲在驅使著，從鑽木取火，到發明工具，還有武器與野獸搏鬥，再到文明的進化，再到衣食住行，無一例外的都有求生欲的影子。只因求生欲要活下去，也因有了它，人類才走到今天，也才發展到了今天。它是我們人類不斷前進的階梯。

但一個人真的沒有求生欲了，說明這個人是有多絕望，已經是對生活生無可戀，對未來沒了希望，對自己沒了信念。如同一個行屍走肉般。這是一個很嚴重的事情。俗話說哀莫大於心死。

這時候該怎麼辦？動物世界中，侯鳥遷移，這是一個漫長的過程，可依然堅持不懈的一代又一代的重複著，雖然過程中會面臨多次死亡的危機，這看似是一個傳承和習性的原因，可實際上依然是求生欲讓它們毫無恐懼的走這條路。因為只有這樣，它們才能在冬季來臨之際找到合適的生存環境。其它動物像這類的遷移的故事多不勝數。

動物們都能明白遷移會有生命危險，可不遷移就只能等待的滅亡。我們自己為何要放棄。

所以，沒了求生欲。那就重新找回來。找回我們自己生活的意義是什麼。世界那麼大，總有一條路適合自己。重拾信念，拋開恐懼，重新面對挑戰。只有人還在，一切都有希望。

尋求幫助，最好是心理醫生。

“花無百日紅，人無百日好”，不論是誰，或多或少都會遇上一些打擊，受到一些挫折，這非常地正常，我們需要冷靜面對。

我有一個妹妹，每次聊天就會牢騷一大堆，總是數落他老公的不是。問她遇上什麼問題了，他說他老公弄出來的，沒有解決好。我和他商量解決的辦法，不到三句話，又是老調重彈，抱怨他老公的不是。

我問她，抱怨能解決問題嗎？她不語。

我問她，你老公不能解決問題，那你能嗎？她說，我能，但是我老公怎麼怎麼了，他不解決憑什麼我去？

我一針見血地指出，你鑽進了死衚衕，非得說你厲害，非得證明你是對的，非得要你老公低聲下氣來求你，你才去解決問題？你知不知道，問題越拖，損失越大，你知道嗎？能不能先解決問題，然後秋後算賬？

你的心理問題，和我妹妹處事的態度一樣，鑽進了死衚衕，出不來。

其實就是遇上了很小的事情，一味的加深錯誤認為，最後導致了心灰意冷。

值得嗎？不值得。換一種思維，馬上就解決問題了。這麼容易的事情，你竟然不做？你爸媽該作何感想？你爸的臉面該往哪裡放？

放下（心裡的）屠刀，回頭是岸！施主是人，不是豬狗！上岸吧，岸上有鮮花，有掌聲，有笑容，還有好多小美女