我喝酒已經有三十多年了，年輕時酒量相當好，喝一斤半白酒不醉，基本上天天有酒場，有時間一天兩場、三場，慢慢的養成了喝酒的習慣，一個人在家一天兩頓酒，中午晚上飯前都要喝酒，每天一斤酒，一頓喝半斤，保持有二十多年了。

隨著年齡的漸長，現在每天兩頓喝半斤酒，一頓二三兩酒，身體也沒有出過什麼問題，體重也有原來的135斤增加到現在的180斤。

由於胖的原因，今年春天體檢身體，三油甘酯有點高，醫生讓戒酒，加強鍛鍊，注意飲食等。以後的兩個多月的時間，每天早晚各散步一個小時，很少吃肥肉，戒酒兩個多月，再加上藥物治療。感覺不錯，兩個多月後去醫院複查，甘油三酯接近了正常值。然後又開始喝酒了，現在平時一個人在家也不再每天都喝酒了，有朋友一起喝酒時，也是三個人喝一瓶白酒，不多喝了。身體各項指標都正常。

說實話，經常喝酒的人，忽然讓戒酒確實有點不適應，看見酒就想喝，醫生讓戒酒的兩個多月的時間裡，我自己還偷偷的喝了兩次，每次喝一兩多。

喝酒本無錯，身體健康的人，每天喝一兩到二兩白酒對身體有好處，不要喝醉酒，更不能酗酒了。

本人平時也喜歡寫點東西，有時感覺喝點酒後比平時還有靈感，發揮的也不錯。

只要身體沒有大的毛病，本人以後的餘生不打算戒酒了。經常喝，不多喝。現在基本上也沒有什麼事情了，好天氣的日子就去釣魚，與老朋友喝二兩，開開心心，該吃吃，該喝喝，啥事不往心裡擱！

還是自我安慰的那句話:酒是糧食精，越喝越年輕！不知道這樣回答您能不能滿意。

——本人四十年前就喝酒，而且喜歡喝猛酒烈酒。兩年前，由於身體毛病戒酒了。

剛開始，就感覺想丟了魂一般不舒服。渾身上下也沒勁，吃飯不香，睡覺不死，關鍵是不能參加酒宴會，那是饞死人了。

這不，四年沒喝酒了，也沒酒癮了，開車也不怕酒駕了。

如果問，戒酒後有什麼新發現，感覺不出來，只要有煙就行。

我感覺，戒酒就一點別喝，一喝就剎不住車。我琢磨著呀，人都有一個臭毛病，有酒時瞎喝狂喝，一醉解萬愁呀！雖然酒是糧食做的，但喝多了天翻地覆，到處瞎吐、惹是生非！

戒酒後，只是血壓平穩，別的啥也沒有。身體也沒有什麼變化。

常喝酒的人酒量不大，這是因為他的胃腸負責吸收，肝臟擔任分解，等你喝不動的時候，就說明你的胃腸肝等出麻煩了。

我年輕的時候非常喜歡喝酒，每次喝不大，還不舒服，並且愛飈酒，喝起酒來，論酒量我誰也不服，少則一斤，多則三斤，不是我有多能喝，而是好發彪，經常喝得：嘔吐不止，或昏睡不起，或發酒瘋挑釁鬧事……基本上都是喝斷篇了。

從十多歲到三十多歲，二十年後身體有顯著變化：發福長胖了，胃潰瘍老吐酸水，腸炎經常腹瀉，有中度脂肪肝，痛風腳趾頭疼……過去我一口喝乾三兩三的高腳杯白酒，如今要分好幾口才能飲盡。

我現在戒了段時間的酒，有半年吧，並鍛鍊身體，吃飯正常了，大便成形了，健壯有勁了，身材瘦削了……今後我也不能說與酒徹底決裂吧，逢年過節，親朋相聚，偶爾喝點，助助興，解解乏，還是可以考慮的，但一定要節制。

估計一時會受不了，其實不要刻意戒容易出問題。

喝酒本無錯，身體健康的人，每天喝一兩到二兩白酒對身體有好處，不要喝醉酒，更不能酗酒了。

有時感覺喝點酒後比平時還有靈感，發揮的也不錯。

只要身體沒有大的毛病，本人以後的餘生不打算戒酒了。經常喝，不多喝。現在基本上也沒有什麼事情了，好天氣的日子就去釣魚，與老朋友喝二兩，開開心心，該吃吃，該喝喝，啥事不往心裡擱！

雖然我不喝酒，但是我身邊有人喝酒，而且酒齡比較長。中途也戒過一段時間，但還是沒有堅持下去。在酒文化豐富的中國，很多人已經不把喝酒當做怡情助興了，有的人已經有酒癮，甚至可以稱為濫飲的狀態。

其實長期喝酒，但是能控制量，也沒有太大影響，戒酒後也不會有太大反應。但如果有酒癮的人，那戒酒是一個相當痛苦的過程。因為有酒癮的人，他不僅是對酒有生理依賴，更可怕的是心理依賴。這類人是看見酒就走不了路，往往有酒癮的人，酒品都不是太好。

經常喝酒的人容易導致肝臟功能的不正常，容易導致酒精性脂肪肝，酒精性脂肪性肝炎甚至酒精性肝硬化的出現，其次導致身體的其它的營養缺失，因為長期喝酒的患者，酒的能量很大，喝酒過多的時候就會減少其它食物的攝入，而且也會影響維生素b族的攝入和吸收，所以會出現一些維生素b族缺乏的一些表現，比如精神障礙，維尼可腦病，還會出現很多其他的情緒方面的問題。所以長期喝酒的人，戒酒後，身體會逐漸變好，而且精神，思想也會慢慢恢復正常。

珍愛生命，遠離酒精。

作為一名經常喝酒的醫生，我經常勸人戒菸戒酒，很多人覺得我沒有資格，但我所勸其戒酒的人，都是應該戒酒的人。

我對喝酒沒有什麼偏見，畢竟我自己也就這點愛好了，每個人的一生可能都需要經歷很多事情，面對很多選擇，有對的有錯的，喝酒說實話其實不是好事，反而對身體有害，這點是毫無疑問的。

但我們生活中有害的東西還少嗎？地溝油、瘦肉精、人造雞蛋、尿素豆芽....實在是太多了，如果有害的東西都需要戒掉，那麼我們會發現很多東西都不能吃，有害的就是有害的，但我們需要辯證的去看，喝酒作為愛好，身體健康的人偶爾喝幾杯挺好的，作為一名醫生，很少可以正常休息，以前在急救時就不說了，現在也經常做手術到凌晨，經常容易失眠，有時候必須喝上幾口，要不休息不好，容易影響白天的工作，我從來不開車，輕軌、出租是我最常用的交通工具，家裡離醫院有點遠，高峰期可能需要兩小時左右，這段時間是我寫科普和補覺的黃金時間，這麼多年了，一直如此，如果戒掉了酒，可能是影響我的睡眠，耽誤患者的治療，我不想戒酒也不能戒酒。

大家應該明白：“你和他是不同的，他能喝酒不代表你能喝酒”，如果你有三高、膽囊炎、肝病、胃病、痛風等疾病，請立即戒酒，這是沒得商量的，愛好永遠也不可能和生命相提並論，生命才是最重要的。

戒酒後的人確實可能出現不良反應，比如易躁、多疑、多汗、噁心、嘔吐、心跳加快、血壓升高等現象，這些情況的發生取決於喝酒的量和頻率，有些人只是心理依賴，有些人是酒精中毒，但從長期來看，這些不良反應都是短期的，不會對健康造成影響，該戒就必須戒。

是否應該喝酒，需要因人而異、因病而異、因事而異，絕非完全絕對的，任何事物都是兩面的，對於一些傷心抑鬱的人來說，與好友放下一切，大醉一次何嘗不是健康之道，是否應該戒酒，取決於你自己！