前段時間，美國疾病控制與預防中心(CDC)將自閉症患病率的估計提升到了1:59，這意味著自閉症在美國的發病率從20年前不足萬分之一，到十幾年前變成了千分之一，到現在不足百分之一，足足上升了上百倍。而中國因為沒有全國性的權威普查，沒有具體資料，但預計超過百分之一。

發病率如此之高的自閉症，原因到底是什麼呢？我認為一定和腸道菌群有關。

證據二：2016年，301醫院開展了腸道菌群移植改善自閉症的臨床研究，有顯著改善，並發表了論文。

證據三：自閉症兒童90%以上出現在城市中高知家庭及較富裕家庭，這些家庭有一個共同點就是及其“愛乾淨”，寶寶用品都有嚴格的消毒滅菌措施。寶寶無法建立正常菌群。

證據四：相比於一般人的1%，患有自閉症孩子的兄弟姐妹患自閉症的機率為20%以上，超出常人20倍。很多學者據此理解為遺傳因素，這絕對是錯誤的。遺傳性疾病發病率是非常穩定的，而自閉症二十年上升了100倍，幾乎可以排除遺傳因素。真正的原因是同一家庭同樣的生活習慣，比如消毒習慣。

腸道菌群已經被證明與糖尿病、肥胖、過敏症、抑鬱症等等各種疾病有關，又有自閉症相關性研究，因此，自閉症與腸道菌群關係密切！

自閉症和腸道微生物有關嗎？

我們的腸道粘膜總是不斷地受到食物中的抗原、微生物、化合物和過敏原的刺激，一不小心就會激起身體的免疫反應，造成炎症甚至最終發展成為癌症。很大部分自閉症兒童也飽受腹瀉、嘔吐、腹痛、慢性便秘和胃食管返流等胃腸道疾病之苦。在他們體內，能夠觀察到胃腸蠕動異常和腸道滲透率的增加。

大量的研究表明，腸道微生態的變化促進了腸道滲透率，造成了腸漏症。這種情況造成了微生物產物和細胞因子進入到血液迴圈中，造成神經系統發育障礙。自閉症可能就是這種情況造成的惡果。

腸道菌群與自閉症

越來越多證據證明腸道菌群的組成與個體行為相關，特別是在自閉症患者中。免疫系統肯定參與其中，中樞神經系統也肯定逃不掉，而細菌代謝產物也在發揮核心重要的作用，比如，至少有兩種腸道細菌產生神經遞質γ-氨基丁酸。微生物代謝產物，能進入包括人在內的哺乳動物血液迴圈，並穿過血腦屏障進而影響神經系統發育。他們能促進或減弱包括自閉症在內的神經障礙疾病。

新生兒與自閉症

科學家們發現，微生物是在動物發育的最早期對大腦發育產生最大的影響。在小鼠試驗中，科學家發現，剖腹產的小鼠比自然順產的小鼠更為焦慮並能觀察到抑鬱症狀，而它們的腸道菌群完全不一樣。剖腹產的小鼠，在生產過程中無法獲得母鼠陰道中的細菌進而定殖在它們體內，有可能影響終身的精神健康。

一些研究表明，母親如在孕期遭受嚴重感染，孩子具有患自閉症的巨大風險，被病原體感染的母親生下來的孩子的腸道菌群發生了變化，特別是在感染期間使用了抗生素的媽媽，她們可能因此帶給自己孩子一生的精神殘疾。

曾經有篇研究說，腸道是第二大腦，事實上，腸神經系統裡80至90%的神經纖維都聯結著腸道與大腦。當迷走神經切斷後，消化系統甚至完全不需要大腦就能運轉。換句話說：你的消化系統就是你的第二個大腦，對身體的控制作用遠超乎你的想像。人類的兩個大腦就像是一對雙胞胎，腦腸相通，一個受到刺激出現不適，另一個也會出現同樣的感受。最常見的例子是，當某個部位出現疼痛使用止痛藥，往往是疼痛緩解了，但出現了頭暈、噁心、嘔吐，頭暈時大腦的反應，而噁心和嘔吐則是胃腸道的反應。

僅就個人和自閉症孩子接觸過的來看，很多自閉症孩子的腸胃並不是很好，但是如果從醫學角度，是否有必然聯絡，其實目前還沒有定論，自閉症的病因至今未解

人體一切疾病都根源與腸道。要長壽先腸清。腸道撐到了人體95%的營養吸收，70%的排除垃圾和百分之85的免疫力。腸道是人體的第二大腦，解決好腸道問題，其他問題就迎刃而解了。

腸道就是一個巨大的微生態系統，主要由有益菌有害菌和中性菌組成，重量大概有1.2千克，基本上掌控了人體的健康。解決腸道問題就是解決人體腸道微生態問題。

嬰兒剛降臨到這個世界的時候，腸道內有益菌佔比95%，有害菌5%。到快離開這個世界之時，腸道內有害菌佔比95%，有益菌佔比5%，剛好一個輪迴。

那麼如何解決腸道微生態問題？就是要讓有益菌佔比超過有感覺，越多越好。那如何才能讓有益菌提高佔比？就是給它補充糧食，讓它成百上千倍的速度繁殖，從而佔據主導地位。那麼補充什麼東西給有益菌呢？益生元，益生元就是益生菌的糧食，有益菌菌只對益生元感興趣，有害菌不能利用益生元。所以透過補充益生元，才能從根本上還上腸道微生態問題，解決腸道問題，提高人體免疫力。

談自閉症和腸道微生物的關係就好比談黑洞與整個宇宙的衰亡關係吧？直白地說就是這麼些關係。

我恐怕無論是再牛的天文學家也斷定不了黑洞就能導致宇宙毀滅吧？但現在的人類醫學對自閉症的主流認知是先天基因缺陷的前提下，總有一些破綻百出的旁門左道想“治癒”自閉症，不，在我看來是對“自閉症”虎視眈眈吧，因為的確很多家長就不待見“自閉症”，恨不得除之後快，而所有號稱能改善甚至治癒自閉症的療法、藥物等都是抓住譜系家長的這種心理，自閉症孩子就成了小白鼠，自閉症就成了各路神仙撈金的試驗田！

醫學發展帶給我們健康和延長壽命的同時，並不能消除人的愚昧，君不見從上古時期就有人執著地追求長生不老，想要藥到病除的仙丹麼？而自閉症恰恰是一個例外，在我看來其涉及複雜的基因問題也許再下去幾千年人類也解決不了，這也和轉基因這類東西一樣是人類不該涉足的領域，不知天高地厚的自我改造麼？

可能我寫的讓很多人有些懵逼，那就最後簡要地總結一下，自閉症是這麼一類人，是這麼一類因為某種基因而成為這種性格的發育緩慢的人，他們或多或少落後於普通人發展，在社交上有別於普通人罷了，只能透過環境影響的手段，比如ABA行為分析法後天訓練來改善。

至於自閉症與腸道菌群的關係，腸道菌群失調的話會可能導致自閉症孩子肚子疼消化不良吧，也會導致普通人肚子疼消化不良，最後反應在表面上有可能是痛得歇斯底里，導致自閉症孩子行為問題……

哎，我扯不下去了，扯點兒每天一杯養樂多吃嘛嘛香還行，扯自閉症還是歇歇吧。

最近很多自閉症和腸道菌群的說法，還有耐受的說法。很多家長專門去醫院檢查耐受，不過沒有參考的文獻啊，不過這類小朋友睡覺和吃飯問題都有點，有些家長就會用褪黑素福助睡眠，我自己也是買益生菌之類的。