月經量少發黑的原因

1、由於垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，造成子宮內膜增生不足(內膜較薄)，子宮內膜脫答時出血就少，月經血量也就稀少。其次，患有甲狀腺功能亢進或減退、神經性厭食症等疾病的女性也可出現月經過少。另外，受到外部環境刺激，精神高度緊張時也可出現月經過少。

2、從中醫的角度分析，月經發黑的主要原因是機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲，七情太過，飲食不節，營養不良，房勞多產，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素，從而使卵巢、體內激素調解功能紊亂，導致衝任空虛，血海不能按期滿溢，行經規律失常而生病。

月經推遲量少血黑色的日常保健

對於出現該情況的女性朋友來說，在平時的飲食上應以清淡且富有營養為主。注意補鐵和維生素C，其中 維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。也可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，適當增加綠葉蔬菜、水果，也要多飲水，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。

至於月經量少而且黑對懷孕的影響，現在還沒有科學證明其有直接影響。只是如果月經總是不準時，說明內分泌可能存在問題，可以在專科醫生處進行治療。血量少則需要評價子宮內膜厚度，如果內膜薄，則會使受精卵不易著床。

題主可先安心調理身體，實在擔心，可以到醫院進行諮詢。但最重要的是放鬆心情哦。