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  • 1 # 心理營養師程偉華

    45歲女人經期沒按照日子來怎麼回事?如果女性進入45歲以後,開始出現經期不正常,有兩種可能,一種是就是生理期出現了問題,比如卵巢出現了一些疾病,另外一種就是要絕經了。因為女性絕經的時間通常是在45~55歲之間,剛開始的絕經是由生理期的時間延長開始的,比如延長到7天以上,另外月經週期也會延長至30天及以上,並且還有可能出現60天以上的月經週期。

    如果月經週期由變化,並且還伴隨一些列的症狀,如出現煩躁,易怒,超熱,便秘,周身疼痛,焦慮等等情緒上的問題,那麼能夠更進一步的判斷是進入絕經期了,因為絕經期女性的雌激素會大幅下降,那麼就會產生一系列的症狀,這些症狀也有一個名字叫做“更年期”,不過具體的症狀與不同人的體質有關,有些女性幾乎沒有任何症狀,輕鬆度過,但有些女性卻會出現嚴重的更年期症狀,甚至出現抑鬱症有自殺傾向,這種要特別重視及時就醫在醫生的建議下用激素進行週期性的干預治療。

    如果上述的情況都沒有出現,只是週期有了變化,那麼建議就醫檢查一下,是否就是勝利週期出現了問題,及時的進行調整,排查是否有疾病,及時的干預治療即可,也不用過於擔心和焦慮。但是因為每個女性都會經歷絕經期,所以為了預防和緩解絕經期的症抓報告,最好越早養成健康均衡多樣飲食習慣以及每天運動的習慣越好,以為這些方式都能夠幫助緩解症狀。

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