許多父母對沉迷於手機和其他電子產品的孩子感到頭痛。 面對不同年齡的孩子，父母該怎麼辦？

世界衛生組織釋出了有關幼兒接觸電子螢幕的時間的建議報告。 該報告建議2歲以下的兒童不應觸控任何電子螢幕，並且2-5歲的兒童每天在電子螢幕上和螢幕外停留的時間不應超過一小時。

報告說，一項調查顯示，孩子長時間在電子螢幕中會導致父母難以控制幼兒的情緒和時間。 世界衛生組織擔心，時間過長和5歲以下兒童的久坐行為可能會導致睡眠不足和活動水平低下。

因此，電子產品就像一把雙刃劍。 作為成年人，我們無法抗拒手機的誘惑，所以我們不要談論尚未成熟的孩子。

如果根本不可能阻止孩子玩手機，那麼如何使孩子合理，正確地健康使用他們的手機？ 我想到生活中的這些常見問題，值得學習。

如何解決這個問題？ 一種是規定兒童使用電子產品的時間，另一種是提前溝通還剩多少時間。

電子產品對孩子的吸引力很大，所以要提前提醒孩子，讓他有時間結束，這對於孩子來說更容易接受。 當然，使用電子產品的時間長度不必這麼嚴格，有些時間會更長一些，二十到三十分鐘，觀看時不會受到傷害 ，但每天的總時長不應超過一小時。

只要您遵守此規則，孩子就會逐漸習慣它，這也有助於培養孩子的自制力。 畢竟，孩子沒有自制力，或者監護人需要幫助孩子遵守生活規則。

兒童使用電子產品時，可以教給他們電子產品的優勢，並讓他們通過電子產品學習新知識。

例如，一些教育軟體， 其次，您也可以尋找一些科學紀錄片一起觀看。 您可以從不同的渠道學習並組合不同的資訊，從而形成對未知世界的渴望和對探索的渴望，而不必總是沉迷於虛擬世界。

如果是這種情況，那麼除了使用電子產品外，兒童還必須培養一些愛好並安排豐富多彩的娛樂活動。

例如繪畫，學習下棋等，需要每天練習，還可以培養孩子的注意力和耐心，或者帶孩子爬山，游泳，讓孩子鍛鍊身體 身體和親子活動，親子戶外活動，親子閱讀，這些都是有助於孩子全面發展的有益活動。

兒童與電子產品的接觸一再被禁止。，歸根結底，是父母和孩子一起成長。

以前，有報告顯示，調查的物件是北京的初中學生。 每天使用手機或計算機上網的時間約為3個小時，7.6％的父母每天使用手機6個小時。

我覺得作為父母，我們必須以身作則，為我們的孩子樹立好榜樣，並儘可能多地陪伴他們，並與他們一起健康成長。 這是兒童行為準則。