我想只要像父母待孩子、先生教學生、以前師傅帶徒弟那樣，真誠、關愛，再加嚴肅批評，再給鼓勵，恩威並重。首先自己要進入人心，才能使人口服心服。

第一，充實自己。2005年，我父親突發疾病離開我，2013年，我的母親又突發疾病離開我。雙親的離世，讓我對生活一度失去了信心和希望。那個時候，我還孤身一人，形單影隻。好在父母在世，努力送我大學畢業，大學畢業，我順利走上工作崗位。感謝他們讓我不風餐露宿。痛苦是常有的。死容易，活著就難了。我將自己所有的時間和精力投入到工作中，在工作中我充實著。

第二，放過自己。我在工作之餘，做得最多的事就是閱讀。閱讀讓我感受到心靈的自由，同時也得到很多感悟。人，有時候過得不舒心，很大程度上是不願放過自己。短短几十年光陰，誰是誰的誰？何不豁達一些，讓自己心靈得到解放。不曾刻意忘記，哪來時時想起？原諒自己也放過了他人。人生不如意之事十有八九，那還有那一二。拾起那一二，我們任然可以活的很好，很舒坦，不是嗎？去專注一件事，你就會越來越有動力，有了動力，信心也就來了。

我一直信奉一句話:死不了，就的活著。活，就得活好。每個人一生都不可能一帆風順，磕磕絆絆遭遇坎坷挫折那都是在所難免。任何一條通往成功幸福的道路，都不是一馬平川的金光大道，總是起初有你看不到光亮的黑暗和讓你心灰意冷的荊棘障礙。而這些都是生活的常態，也是對我們每個人的考驗。

人在遭遇困境挫折時，暫時出現所有的負面情緒都是人之常情。可以哭泣，可以叫苦連天，也可以借酒澆愁。但是絕不可一味的沉淪，不然只會無法自拔墮入更深的境地。那樣只會讓你面臨的困境稱心如意。哭過後我們要保持清醒的理智，從暫時的負面情緒中努力走出來，想辦法去解決眼前的困境。

人生總要經歷一些大風大浪，才會讓生活更加多彩飽滿。遭遇挫折是幸運的，因為那是上帝對我們的考驗，不是每個人都能得到這樣的恩賜。考驗我們是否有資格去擁有將要獲得的成功與幸福。如果說挫折是一場比賽，那麼遭遇挫折說明我們有資格進入了決賽。所以，要加倍的珍惜加倍的努力，不抱怨不沉陷不向命運低頭，在人生關鍵時刻把握每一次機遇，當你過去了，回頭看曾經經歷的每一步坎坷，每一寸荊棘，其實金黃閃閃，步步都已成金磚！

一句話，不死就得活著；活，就得好好活！

你如果想幫助他，只有先了解他為什麼會變成這個樣子，是因為工作，還是家庭，還是情感問題這是非常重要的。引導激勵也是需要對症下藥，不能盲目的去做過多的工作，因為不適當的話反而會起到反效果。

總之一句話，如果人生用“昨天、今天、和明天”來形容的話，那麼我們要做的就是淡忘昨天，做好今天，迎接明天……

剛被挫平。剛挺過來。能屈能伸不是說說的。俺看啥還能難倒我。幸虧俺愛好比較多。會玩的比較多。這就是我喜歡釣魚的原因。終極解憂武器！

《就讓我在挫折中自生自滅》

【前言】挫折，是雙響炮，適度的挫折會提振精神，驅動內力，激發幹勁；過度挫折使人喪失信心，萎靡不振，甚至導致嚴重心理精神障礙。面對挫折，我們難以改變現實，但我們只能改變受挫者自身。

【構建認知】挫折是普遍現象，每個人都會遇到，只是挫折刺激程度強弱有別，每個個體對挫折刺激反應程度強弱有別，對挫折認知態度不一樣，應對挫折的方式不一樣。構建正確的認知就是要理清挫折的原因、接納自己的正常情緒反應、制訂對策措施應對挫折。

【穩定情緒】挫折過度，或自身抗挫折能力差，或者自身未能採取積極應對策略時，有適應的情緒反應也是正常的，但是不能任由負責情緒擴散或加重，透過轉移注意力，充實自己的生活等方式，讓自己的情緒穩定。

【堅定意志】面對挫折，不能自暴自棄，堅定戰勝挫折的信心，走出負責情緒的決心和毅力。知是行之始，行是知之成。在知、行之間就是靠個體的意志力。

【走出陰影】如果自身的努力不能穩定情緒，可以求助專業人事進行心理諮詢，可以求助社會支援力量，幫助解決挫折的原因，從現實和心理上走出挫折導致的陰影。

【樹立目標】面對挫折，我們不能喪失目標，但是可以調整目標，目標是我們前行的方向，是我們堅定走下去的指明燈。

每個人都會遭受挫折，不要怕困難，一帆風順那是給死人準備的，人活著就要敢折騰。

有些人一遇到挫折就一蹶不振，尋死覓活的。我有個朋友被人騙了點錢，成天喝酒，爛醉如泥，誰勸都不聽，我實在看不下去拉，就去找他，一起吃完飯，他又開始抱怨社會對他不公道。我對他說這是你自找的，你不貪心別人能騙到你錢，真你媽的丟人，成天一副豬頭樣，錢沒拉可以在賺，人死拉就完蛋拉。他還有點不服氣，我就給他一巴掌，問他服不服，我們以前是散打隊的師兄弟，我們倆打拉一架，打完倆人躺在院子裡，我說你要真氣不過，你去把騙你錢那逼宰了，你爹媽以後可以去撿破爛。你對得起父母嗎。我看這夥在那發呆，我也沒理他自己走啦。他要真敢把那騙子宰了也算個漢子。

第二天他來找我，我問他還想捱揍不是，他笑拉笑，說想去找工作，問我能幫忙找下不能，我看這夥今天心情怪好，就說太陽從西邊出來拉，他說以前的事都過去拉，要去工作，看他眼神堅定，信心很足。應該是過拉這道坎。

後來我這朋友作的很不錯，聽說騙他錢那夥把錢還回來拉。你自己要放棄自己，誰也救不了你。你自己強大拉，才沒人敢小看你。

作人有恩必還，有仇必報。不是不報，時候沒到。

信心不能依賴激發。信心來自自身的學識與修行。你是否能以樂觀的態度接受或蔑視生活的現狀與磨難，你就活得很有自信了！

我有一個表弟，現在是協警！在他做協警之前是學生，他哥和表哥都是警察，當時他就是以爛為爛，讀書就是到外面瞎混沒錢就找貸款公司，那個時候學生貸很瘋狂的！一回到家不是這個說就是那個家人上政治課，估計他也煩，他也不聽給人的感覺就是廢了。06年過年他爸媽叫我和他聊聊，我做過幾年銷售能說幾句話，我們就是老表之間的聊天，感覺他也有自己想法，我就一直聽他說，倒垃圾，反正就是瞎吹。感覺他心裡好點了聊開了，就開始吹我曾經的夢想，我創業失敗的經歷，現在又是如何。感覺聊到點上了，牛皮吹大哈哈（年輕人都有夢想嘛），我也和他家裡說，從現在起不要有一個人批評他，見面就是關心，時不時的鼓勵，就是不能有一句批評的話，就這樣他和他媽媽很好的談話不想讀書要上班，剛開始他媽媽也是不願意，但是不批評他。就說好的，有困難就回來，媽媽等你好訊息之類的，沒過多久他就看到在招聘，他去應聘訓練。最後成為協警，現在人成熟穩重。而且不亂來，他媽媽也很開心。

有沒有死的想法？一了百了？如果有，那麼你連死都不怕了，還怕啥？放下包袱，浴火重生!困難人人都有，跨過去，你回頭再看，這真不是事兒!