你應該問問自己辭職出去能否找得到工作不？找得到比這個工作更好的工作不？出去找得到比這個工作更多的錢不？如果不能，還是不辭職好。工作是為了自己的生活得更好，是為了找錢，為了在這個社會上生存下去等等，工作本來就辛苦，不在乎你喜不喜歡，你喜歡也好不喜歡也好，是工作總是要去做的。要以一個良好的心態對待工作，要把工作努力做好，才能找更多的錢。

既然對電話如此恐懼為什麼還要找電銷的工作？既然入職了，那就鼓勵自己嘗試一下，給自己一個期限，比如一週，比如一個月，時間過去後恐懼感依然如故甚至愈演愈烈的話當然選擇轉身離開。如果覺得還是能堅持的那就繼續做咯。現在這個社會，換個工作而已，不是什麼太大的事情

不知道你是在唸書的時候學習什麼專業的。電話銷售作為難度係數不太大的工作，適合剛步入社會的學生來練手，電話銷售考驗的是人的最基本的溝通能力、協調能力、談話技巧以及辦事水平，其實一般的人做電話銷售都是短暫的，電話銷售是很枯燥乏味的，如果你做不好電話銷售，一方面是性格原因，一方面可能是對自身不夠自信，對專業知識掌握的不夠熟練，朋友，平時多和朋友去溝通，多學習學習對自己成長有幫助的東西，你會有一個更好的未來，互勉之。

請問你大學學的什麼專業？還是你初高中就出來工作了？

銷售，無論是電銷、面銷還是網銷，對專業等各個方面要求都低，難度係數也低，銷售主要考驗一個人的溝通交流能力和打不死的小強精神。多數時候，銷售都不可能作為一個長期職業來幹，要不是幹著幹著往綜合管理方向走，要不就是幹著幹著就辭職了，或者出來單幹了，長期幹銷售，久了你沒有那個精力，也受不了那種不穩定的收入。對銷售人員的管理更像是傳銷式的洗腦，跟你說你做了多少業務，有多少提成，幹得好的話可以月入多少年入多少，其實拿大頭的都是老闆，而且，銷售替代性強，一兩個月沒業務就幹不下去了。

所以說，既然你不想幹銷售的話，那就轉行，趁早。

建議你找一份自己能做的下去的工作，不然繼續玩比這裡的話，你的所有自信和自尊都將被打破的。

恐懼一件事情當然是可以克服的，但顯然你是沒有方法去克服，或者是不想直面這個問題，所以雖然自己不喜歡接打電話，但是一天天的還是混過來了。所以你要解決的不是如何克服對電話的恐懼，而是你內心對於自己做銷售的這種不適應感覺。

建議你向你的朋友請教一下，畢竟做電銷是有業績在身的，如果沒有出業績的話，你不想走公司都會讓你走的。所以在公司叫你離開之前，還是好好的去適應一下，你記住你要克服的是那種混的心態而不是真實的電話。

對於很多人來說，都是很快就會判定自己不喜歡某一種工作，因為做否定選項的話我們可以付出更少，因此大家都會習慣這種思維。而不是去想以想自己怎麼才能夠從不喜歡變成專注。

不斷地否定工作的同時，其實也在不斷地否定著自己。所以你確實沒有必要在當前的工作之中做堅持，而是應該找一份你覺得能夠喜歡的工作去堅持才好。每當你不喜歡覺得不適合的時候，就鼓勵自己多堅持一會，相信會有不同的收穫。

這不怪你，我有一個好友剛開始工作就是這樣的，在教育機構裡面當老師，然後天天要打電話給家長進行招生。

當時她一進去公司，就感覺很不適應，各種推銷的過程和技術讓她覺得難受，感覺像騙子一樣，到處給家長打電話，幹了一天，她就不幹了，直接逃了出來，這種工作實在幹不下去。

用她的話來說，這樣的工作就跟做賊似的，到處騷然人家，自己的良心過意不去，為了錢，也不能這麼糟蹋。後來，她去認真讀書考證之類的，考上一所正規的學校當老師，也就沒有那麼痛苦了。

因此，像電銷的工作，如果你內心覺得不舒服，就不要勉強自己幹了，這是一份需要厚臉皮的事業，要是內心過意不去，就要儘快換，哪怕給人送外賣之類的，也會比這種畏手畏腳的心態要強很多。

人在職場都會面臨困難，但無論如何，也不能丟掉良心，做事情還是講規矩，踏踏實實腳踏實地，那麼才能做的成功。

對電話莫名的牴觸感，是在做上電銷工作以後才有的呢，還是之前就已經有了，就是對打電話還是比較牴觸的，比如喜歡面對面的溝通，而不是電話銷售。如果說是從事電銷工作以後才產生的，那麼可以嘗試一下找找方法，看看能不能消除這個問題。

一般來說，打電話都有任務，一天不得少如多少通電話，如果客戶庫質量不高的話，確實容易遭到非常多的拒絕，或者直接扣電話的事情，時間一長，對人的信心都是打擊，再加上週圍同事一個個都有成交的資訊傳過來，而自己還沒有開胡，對於個人信心，又是一重打擊。

其實，你身邊就有一個可以請教的人，那就是你的朋友，你看他很適應目前的工作，所以可以問問，他遇到上面的兩個問題是怎麼熬過來的，讓他給你分享他的心得與體會。相信這個直接的經驗會對你有更好的作用。

而對於被拒的情況並且成交很少的情況，一是把自己的客戶庫全部打一次，看看客戶質量情況，有意向的做出重點標記，二就是把話術再提煉一下，聽聽同事們怎麼和客戶溝通的，三就是在通話的基礎上，儘量取得客戶的信任達成成交。除了向同事請教以外，也可以向自己的主管學習請教，自己慢慢的找出原因，針對性的去改進，相信情況會改善。

銷售要求的就是要有極強的抗壓性，所以，如果自己沒有做好這樣的準備，其實對銷售工作就很難適應的，那怕是隻有面對面溝通的門店銷售。

如果自己實在是不適應銷售工作，可以考慮轉行，沒必要耗在這裡。

此問題你有什麼不同的見解呢？

其實這是做過電話銷售的人普遍有的一種感想，覺得自己就像機器一樣，電話另一端會被拒絕，也擔心這種被拒絕的感受。其實我們做HR的也差不多是這樣，陌拜電話打過去被拒絕的機率也很大，心理會受不了進而導致對電話的恐懼。

對電話有恐懼和牴觸感並不代表你不適合這個工作，可能僅僅是因為你的心理上接受不了被人拒絕，會因為被拒絕而感到緊張和羞恥。

這種情況就需要做自我心理調整的引導，你要知道，客戶在電話那邊，就算他多麼討厭也頂多罵你幾句，而不能打你，所以是不用擔心，放開地去打，暢快地去聊。

其次，要把自己當成是客戶的幫助者，而不是索取者，這樣心態對自己也會比較正向，不會感到因為自己打電話過去推銷而感到羞愧，告訴自己，我是去幫客戶的，不是去坑客戶錢的。

這是非常現實的，電話對於電話銷售來說，猶如刀劍對於士兵一樣重要，因為電話是電話銷售的武器，吃飯的傢伙都怕了，那怎麼吃飯呢？

假設上面的克服情況都是克服不了你對電話的牴觸感，那麼建議儘快辭職，你真的不適合做這個工作。