作為一名清華在讀博士我想說，英語單詞，是大多數人非常困惑的一個環節。之所以說這個問題很好，是因為，這個問題問到了關鍵。我下面的回答，可以說是英語單詞，一萬詞彙量以下的，需要遵守和堅持的原則。

在對學生輔導的學生的過程中，80%的學生語文作文穩定在50以上，

對於高中學習方法技巧方面，頗有心得，我寫了一本《高分其實很簡單》書中詳細的介紹了高中不同階段的學生，不同科目的學習方法策略，例如語文、英語的作文、閱讀、完型、古詩詞鑑賞等等。這些題型始終拿不到高分的學生，一定好好借鑑，這無疑是最簡單、最省力的提分方法，

1，主次關係。

教材是基本，根基不穩何談其他。教材中的課文是基礎中的基礎。課文的生詞全部都記住，並且主要記這個生詞在課文中的意思。這是基礎。這個基礎沒有完成，不要談其他的。先完成這個基礎。並且儘量對課文滾瓜爛熟，能夠流利的、標準的、抑揚頓挫的、富有感情的朗讀課文，是非常基本的要求。很多人說基礎差，卻愣是不願意從課文入手，我很不明白是為什麼。10遍讀不熟就三十遍，三十遍不行就一百遍。沒有任何花招或者訣竅。當然，越用心，花的時間就會越短。

單詞書、單詞表都是輔助的工具，相當於零食，是不能替代正餐的。只有在正餐因為客觀原因沒有吃好的情況下，適當的吃零食補一補能量。

不要在課文都不熟的情況下放棄掉，直接上單詞書，這是投機取巧，是要栽跟頭的。

2，技巧方法。

吃透教材老師都已經講的很清楚了。如果覺得很困難，很枯燥，那是正常現象。因為學習就是困難和枯燥的。

吃單詞書，通常最有效的方法是“一次大量，多次重複”記詞法。很多人說的每天幾百一千的就是透過這個辦法實現的。原理非常簡單。我簡述一二。

遺忘是每個人都必然發生的，背被動詞彙的本質就是記憶，記憶的本質就是對抗遺忘。遺忘不能被完全消滅，人不可能不遺忘。所以，記憶就是要儘可能的少遺忘。而如何儘可能的少遺忘？重複。任何事情，只要重複的足夠多，就基本不會遺忘，這是最笨的辦法，也是最巧妙的辦法。這就是多次重複的由來。

根據上文，遺忘是必然的，總有一部分會記住，總有一部分會忘記。這是有比例的。你今天記10個詞，明天忘8個，是正常的。今天記100個，明天忘98個是不正常的，正常的應該是第二天忘80個。你看，遺忘和記憶的比例對你來說可能就是8:2。所以如果你今天試圖記1000個詞，第二天記住200個，就不是什麼難事了。這符合你記憶的規律。

你覺得一天1000個不可能？我告訴你：由於你只需要會認單詞即可，也就是被動詞彙。所以你不用記拼寫，只需要使勁聯想，拓展單詞的網格，如果足夠聰明，足夠動腦，用5秒鐘以內對單詞進行觀察和聯想是綽綽有餘的，本人大概可以在2秒內對陌生單詞進行觀察、看音標、看釋義，並且聯想。肯定還有更快的人，因為大腦的速度是無限快的。

每天20%，5天，每天3小時，記住1000詞應該不是問題。

有人說每天幾百上千詞，幾年學下來豈不是幾百萬詞彙量了。這種傻逼言論不要在我面前題，說出這種傻逼話的人不是蠢就是壞，這種人死了最好。是個人都知道，一次大量，多次重複的辦法，只有短期的效果，而且隨著單詞量的增加，2萬以上的詞彙越來越罕見，越來越難以聯想，越來越難以複習，這個辦法基本在2萬詞以上是不適用的，2萬詞以上請使用詞根詞綴法謝謝。

一次大量多次重複看上去很牛逼，但是有種種弊端，任何人只要肯動腦都能思考出有哪些弊端，我不贅述。

所以，重複對題主的回答：

課文記單詞為正餐，如果初高中教材不夠，可以用新概念、其他出版社教材、課外讀物來拓展。這是正餐。

詞彙書為加餐。正確的使用方式是一次大量，多次重複記詞法。這是符合邏輯，也是符合記憶規律的辦法。

、背單詞要背得好，要背得快，最基本的原則是腦子不斷地想單詞，讓單詞不斷地從你腦子裡過，你看書看10遍，還不如腦子過一遍。要做到單詞在你腦子裡過的次數比你在書本上過的次數多得多，要做到完全拋開書本，不依賴書本，不拿書的時候也在想單詞、在背單詞。要儘量在單詞被忘記之前在腦子裡過一遍，這樣，它留給你的印象要深得多，就算以後再忘記，也很容易記起來。當時，雖然很多單詞我只看過不足60、70遍，但它在我腦子裡過的次數遠遠超過了200遍。在排隊時、洗碗時，我有時不斷地問自己：我剛才學了什麼單詞？剛才老師講了什麼單詞。我今天類比學了什麼單詞？它們是什麼關係？記不起來時就馬上翻看。有時走路時，我看到樹的枝條，我會想，剛才我學的嫩枝是什麼？我記得有時睡夢中我也在想單詞，醒來後還能清清楚楚的說出來。當然，也不能太入魔，否則就睡不好覺。

b、背單詞時還要注意在單詞之間建立聯絡。當然，剛開始時可能能建立的聯絡很少，但要注意培養這種意識，爭取一串串地背單詞，看見一個，就能想起一串。比如，同義的單詞一塊兒記，反義的，形似的，分類的，詞根的、背單詞一段時間之後，就應該看到該單詞，想一想以前學過什麼同義的，如果只有印象而想不起來，最好在一個筆記本上記一筆，下次碰到該單詞時，特別注意。比如，背單詞一段時間後，你應該問自己：我一共學了多少關於衣服的詞？哦，有garment,scarf,apparel,tuxedo 如果你只記得中文意思，想不起英文，下次就要特別注意了。或者你看到holograph 的時候是否能想起homograph?雖然有些書給你整理了一些聯絡，可我覺得自己總結的才會印象最深。這樣，單詞之間建立聯絡後，不拿書本的時候你也能利用這些聯絡不斷地想單詞，當某一個單詞記不起來時，可就要注意了。我當時看後面的單詞時，就不斷地想前面學過的單詞中有那些類似的，或意思相反的，把有聯絡的單詞的頁數寫在單詞旁，每當看到這個單詞時，總想起和它有關的單詞，想不起時再根據頁數翻看。如果有印象而想不起來，就在筆記本上記一筆，下次補上。我實際上按一章一章的順序背的遍數遠不及按聯絡跳躍著背的次數多。

c、背單詞時不要在一個單詞上花的時間太多，根本不用超過一分鐘，象掃描般一掠而過。只是重複的次數要多，特別在腦子裡重複的次數要比在書本上重複的次數多得多。其他方法還有聽錄音帶，背單詞軟體等等。不時翻一翻別的單詞書也挺有用，因為有新鮮感。最好先背紅寶書，其他的補充、預測的單詞用處不是太大。

背單詞我特別認同現在的自然拼讀法，感覺就像我們小時候學拼音一樣。把26個字母，44的音素掌握。然後他們是有一些規律的。掌握這些規律了，大部分的單詞可以根據音素拼出單詞，當然還是需要多多花功夫，日積月累，英語本身是一個積累過程，長時間輸入了才能有輸出。