不健康，依賴心理過重，喪失自我，導致無法面對既有秩序被破壞，不能應對失去心靈支柱的困境，而且心思狹窄，負面情緒不能控制，遇到外界一點觸發，比如聽說對方又覓新歡，就會崩潰，情緒失常，甚至做出傷人或者自戕舉動。

有的人習慣了用自殺來發洩絕望情緒，簡直跟習慣性流產一樣尋常，可能狠狠鬧一通而已並不是真不想活了。

我前夫的出軌物件就是，好幾次尋死覓活，每次都給我打電話，我就好好勸她，有一次還要出家，說是在廟裡呢，我也勸了很久，唉，心累。後來我就換電話了。勸不起啊。

有的人拿自殺當玩鬧著玩似的，不用相信。真的想死，有一百個辦法可以一次成功對吧？

另外，真的想死的人，你根本勸不住。鬼迷心竅，就入這道。

總之，做人呢，最重要的是開心嘍！比開心還重要的，就是健康啊！身心健康！心理健康其實比身體健康還重要！

身體不健康自己受害，心理不健康的人，損人不利己，或者害人又害己，反正沒好。

人活著都是需要有支柱的。比如父母，愛人，孩子，同學，同事，朋友等等。或者也可以是大自然的花花草草，山河湖泊等美景（參照魯濱遜漂流記）

真的能因對方離去而去尋死的，可能他的其他支柱，在此之前也都不存在了，或者名存實亡了，或者是影響很小了，也是很可悲的一件事。

為了愛情，飛蛾撲火，這種情況自古有之。梁祝兩情相悅，化繭為蝶會成為千古佳話，可一方有意，另一方無情，為對方尋死就成了笑話。

愛情又有什麼道理可講呢，只是愛的一方，往往都有一種執念，他（她）們把自己的物件加了一層濾鏡，卻將自己的路堵死了，以為少了對方不行，覺得自己找不到更好的了。付出的越多，沉沒成本越大。最後吊死在一棵樹上。可悲可泣。

待哪一天自己想明白了，自然就解脫了。

不健康，我覺得凡事活個自然就好，或許周圍遭遇了很大的變故，但最起碼自己還有活著的必要性。心態向上，不要沉溺悲傷，人最需要的是要活出自己的模樣。你會發現生活的美好，我們要加油！

我覺得應該算是亞健康吧。不能說是健康，也不能說是不健康的。總結一下原因吧？

想想你自己有多愛對方，對方又愛不愛你呢？對方又為什麼離開？

但是怎麼樣，對方選擇離開，說明心不在你這了，即使你勉強挽留下來，這種感情也是長久不了的，其實我覺得既然已經離開了，就沒有必要再為他尋死尋活，即使你為他付出生命，他可能也就是有些內疚，覺得可惜罷了，僅此而已。

他因為什麼而離開呢？離開如果是由於你自身的原因，讓對方無法接受，毅然選擇離開的話，那你應該想想自己出了什麼問題，從而改進自己身上的毛病，但是完全不需要為此付出生命的代價。

這個世界沒有誰會因為誰的離開而活不下去，覺得活不下去的人，只有一個原因，那就是自己的心智不夠成熟，堅強。我覺得就算是自己最親的親人離開，也不要做出這種過激的事情吧！雖然非常傷心，難過，但是經歷打擊，想開之後，你也會有所成長，算是一種收穫。何況是朋友，是情人的離開，更加不值得，那怕那個人真的很完美，但是他已經選擇離開你了，你再難過，後悔也是於事無補的。

你現在能做的就是堅強起來，努力讓自己變得更好，更完美，讓他後悔，這才是對自己最好的回報。

祝你早日找到屬於自己的幸福！！！

都尋死了還能心裡健康啊。

把自己的生命依附在別人身上，這是對自己的一種不負責任，也是對對方的道德綁架， 這個世界沒有誰離不開誰，不能把自己的一生放在別人的身上。

最不喜歡尋死覓活的人，死的勇氣都有了，活著面對的那些還是事嗎？首先強大起自己的內心，沒有什麼過不去的，做一次人不容易，好好珍惜吧。

表面上看“尋死”是一種不自愛的行為，綜合人的社會關係以及情感羈絆，又是一種自私的行為，讓社會關係中的其他成員，承受失去的痛苦。然而，站在當事人的角度，是一段極度痛苦的經歷，因為這種痛苦超出了當時自身應付能力的極限，逃避痛苦是人的本能，生無可戀所以有了尋死的念頭。

超出應付能力極限的痛苦和孤獨自我價值感很低。自我價值感較低的人，需要從外界獲得價值認可，來肯定自己存在意義。放到愛情中，就是自己本身覺得不值得被愛，需要伴侶更多的愛，或者被需要，來確定自己的意義。當伴侶離開自己或者不再被需要，自己的意義也淡然無存，就會陷入極度的痛苦之中。如果愛得很深，這種痛苦就會超出自身可以應付的極限。浪漫情懷太重，戀愛經驗較少。浪漫情懷太重，有著對愛情超出現實的幻想，抱有太高的期望，然而相戀中的另一半因為過高的期望而備受壓力，缺失溝通的情況下選擇離開。當事人由於戀愛經驗較少，對戀愛缺少客觀全面的認知，在沒有心理準備的情況下，突如其來的要去面對幻想和現實的巨大落差，自然就會陷入無法應付的狀態。依賴性過強。把自身的所有，都託付給了對方，迷失了自我。除伴侶之外，自身的生活和情感需求很難從其他的途徑得到滿足，比如朋友，家人，最關鍵的還是來自自身。就會形成強烈的依賴感，當被依賴的人從中抽離，自身的平衡就會被打破，也就陷入深深的痛苦之中。

綜上所述。在我看來，更多的時候是這樣的，“尋死之心有之，但尋死未遂”。這也不完全是心理不健康的表現，可能僅僅是不適應症的表現，因為當時的痛苦確實超出了可以應付的極限，但人的潛力永遠無法想象，只要透過正確的方法，痛苦得以疏導，就可以適應。

疏導痛苦，走出陰霾

1.接受戀愛原本的樣子。悲歡離別， 喜笑怒罵，這是戀愛的常態，浪漫只是戀愛中的調味劑。認清戀愛真正的樣子，才不會抱過高的期望，從而把別人的離開看做是一種正常的現象，減輕自己的痛苦。

2.尋求多方的生活和情感滿足。在情感上，多與家人和朋友聯絡感情，獲得情感需求的滿足，同時還會強化，自己和家人朋友之間的情感連線。在生活上，儘可能讓自己獨立起來，學會去做決定。

3.提升自我價值的認知。學會客觀的評價自己，找出自己不足的地方並加以改善，從而變成更好的自己，建立起自身核心的內在自信。

總而言之，“尋死”我只希望僅僅停留在唸頭上，超出應付能力極限的痛苦確實很難適應，這不一定是一種心理不健康的狀態，可能是一種最痛苦的應激反應。只要加以疏導，我想都可以變成適應。

要不就是太偏激，不理智，要不就是太愛了了，更不理智！還是不建議，為愛做傻事，要儲存有生力量啊！愛情確實很美好，但是得不到就是緣分緣分不夠，據說，緣是有緣相遇，分就是名分吧！你有修緣，沒有修成緣分！有句話是斯人若彩虹，遇上方知有！你要等待你的美好，相愛和生活真的沒有那麼容易！