個人觀點：30歲的詹姆斯比30歲的杜蘭特實力更強。

杜蘭特生於1988年9月29日，詹姆斯生於1984年12月30日，今年杜蘭特將年滿30歲，而詹姆斯在2014年已經年滿30歲。

在2014年，也就是說詹姆斯30歲的那一年，他選擇回到克利夫蘭，為騎士隊爭奪總冠軍。不過在2014-2015賽季的總決賽中，因為樂福、歐文相繼報銷，詹姆斯率隊2-4不敵勇士，騎士隊也爭冠失敗。不過詹姆斯在那次總決賽場均35.8分13.3籃板8.8助攻，打出了非常棒的資料。在2016年，詹姆斯終於率領騎士隊奪得了總冠軍，實現了對自己的救贖。

30歲的杜蘭特依然是聯盟一大殺器，在連續兩屆總決賽中，杜蘭特的發揮都非常出色，而他面對的正是詹姆斯所在的騎士隊。杜蘭特也獲得了兩次總決賽的FMVP，30歲的杜蘭特正在自己職業生涯的黃金時期。

相比而言，詹姆斯帶隊奪冠的難度更大，他在總決賽中的表現也更為出色，即使是今年就要年滿34歲的詹姆斯，在球場上的統治力依然高於杜蘭特，從30歲到34歲，雖然詹姆斯有些下滑跡象，但是他依然保持著聯盟第一人的水準，這就是值得稱讚的！

杜蘭特30歲和30歲的詹姆斯誰更厲害？個人觀點：兩人不分伯仲，一樣厲害。非要比個高低的話，還是詹姆斯稍稍佔優！

杜蘭特與詹姆斯本來就是一個檔次的球員，近來這幾年杜蘭特在比賽中證明了自己。而詹姆斯在自己30歲的時候也證明了自己！兩人打得位置也一樣，可以說這兩人都是各自球隊的核心，他們都是球隊最不可缺少的人。不要說勇士隊本來就是冠軍球隊，要是過去這兩年杜蘭特沒在勇士，勇士也許還真就拿不到這麼多冠軍呢！

詹姆斯30歲的時候從熱火回到了騎士，而在接下來的這4年中，詹姆斯連續帶隊打進總決賽。當然東部也許沒有西部競爭那麼激烈，但能帶隊連續打進總決賽這已經很了不起了！看過詹姆斯比賽的球迷都知道，詹姆斯的資料往往是準三雙居多。一場比賽打下來，詹姆斯在每一節得到幾分，到最後你會發現他得分一般在20分以上，而且他還有許多籃板與助攻。

而杜蘭特也跟詹姆斯一樣，他在比賽中想要得分那簡直是相當簡單的。可以說要不是勇士隊的團隊籃球的影響，杜蘭特想要在比賽中得到更多的得分簡直不要太簡單。而杜蘭特現在即將年滿30，他的個人職業生涯也還是巔峰狀態，可以說接下來的幾年只要不出現意外，杜蘭特依然是人們心中冷血的死神！

其實杜蘭特與詹姆斯本來就是聯盟頂級的小前了，兩人的實力說不好誰更厲害。可能跟詹姆斯比起來杜蘭特只是沒有那麼全面點而已，但也僅僅是比詹姆斯差一點點而已！

杜少難衝歷史第二小前鋒？看了同時期詹皇、伯德資料才知真相

凱文-杜蘭特在加盟金州勇士隊後一直被球迷炮轟“軟蛋”、“投敵”、“抱大腿”等等，他在16-17與17-18賽季都拿下了FMVP成為現役中唯三拿下過MVP+FMVP的球員，但球迷們仍舊不依不饒，不僅不同意杜蘭特即將取代勒布朗-詹姆斯成為聯盟第一人，更是稱杜蘭特連歷史第二小前鋒的席位都永遠無法達到。其實在杜蘭特拿下第二個FMVP後，杜蘭特的歷史排名已經升到了前13，他只要在拿下一些榮譽他進入前十指日可待，而且他的表現已經絲毫不遜色同時期（杜蘭特現年30歲）的頂級SF。

拋開什麼投敵、抱大腿不談，因為一名球員為了追求無上榮譽往往會犧牲一些東西，像當初詹姆斯離開騎士隊加盟熱火隊組建三巨頭一樣，詹姆斯得到了兩個總冠軍+2FMVP+2MVP讓他的歷史地位一路攀升，雖然也得到了不少球迷的炮轟但最終詹姆斯的歷史地位的確上升到了歷史第二，作為職業運動員有舍才有得，杜蘭特作為加盟勇士隊的選擇從目前來看是沒錯的，而且他自身的能力的確在進化，說他無法衝擊歷史第二小前鋒的位置劍指是無稽之談，只要對比一些同時期的詹姆斯、伯德的資料就知道真相。詹姆斯是歷史第一小前鋒，伯德是歷史第二小前鋒，朱利葉斯歐文是第三，杜蘭特目前排在第四，用同時期的前二資料足以說明一切。

30歲的拉里-伯德

30歲的拉里-伯德也就是86-87賽季，伯德當時的資料為場均28.1分9.2籃板7.6助攻1.8搶斷0.9蓋帽，命中率52.5%，三分命中率40%，伯德的就是以全面著稱，這個賽季綠凱是衛冕冠軍，伯德上個賽季才拿下MVP+FMVP，不過這個賽季綠凱戰績從67勝下滑到59勝，在季後賽中就是場均27分10籃板7.2助攻1.2搶斷2.8蓋帽，命中率47.6%，三分命中率34.1%，說他資料爆炸並不準確，只能說是穩健，而且球隊綜合實力強，戰績佳。

30歲的勒布朗-詹姆斯

30歲的詹姆斯也就是14-15賽季，這個賽季前詹姆斯已經在熱火隊拿下2MVP+2冠+2FMVP，回到騎士隊的詹姆斯也被稱之為養生詹，詹姆斯常規賽場均25.3分6籃板7.4助攻1.6搶斷0.7蓋帽，命中率48.8%，三分命中率35.4%，場均命中1.7個三分，常規賽53勝東部第二，在總決賽中不敵勇士。詹姆斯在季後賽中也為30.1分11.3籃板8.5助攻1.7搶斷1.1蓋帽，命中率41.7%，三分命中率22.7%，場均命中1.3個三分。

30歲的凱文-杜蘭特

18-19賽季的杜蘭特資料在繼續看齊詹姆斯與伯德變得越來越全面，本賽季場均28.8分7.5籃板6.2助攻0.9搶斷1蓋帽，命中率51%，三分命中率35.8%，31場比賽已經拿下21勝10負，勝率達到67.7%，這已經比詹姆斯的54勝，勝率64.6%更高，當然不及伯德的59勝，勝率71.9%，不過本賽季勇士隊的戰績還有望提升，之前兩個賽季勇士隊的戰績都超過了58勝，杜蘭特的策應能力也越來越像詹姆斯與伯德，當然杜蘭特在季後賽也絲毫不手軟，上賽季是場均29分7.8籃板4.7助攻0.7搶斷1.2蓋帽，命中率48.7%，三分命中率34.1%，本賽季有希望再創高峰。

從三人30歲的資料來看，杜蘭特的表現是絲毫不亞於詹姆斯與伯德的，伯德的籃板、助攻、得分更均衡，詹姆斯在常規賽的表現不佳，季後賽資料爆炸但得分效率很低，而杜蘭特的得分效率一直都很高，資料也一直呈現上升趨勢，雖然杜蘭特只有1個MVP+2FMVP，但他的能力還在進步，在接下來的賽季中他還有機會拿下MVP+fmvp+總冠軍，他未來要成為歷史第二小前鋒指日可待，下賽季他就可以超越歐文成為歷史第三小前鋒了，詹姆斯都34歲了，杜蘭特才30歲他要成為聯盟第一人也會很快到來了。