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  • 1 # 一醉一夢丶

    薏米麥麩餅

    餅乾對於減肥的人都知道,它含有非常高的熱能量,容易長胖的人在減肥的時候絕對不會輕易地去吃。

    根本就不會去碰它,但是這你完全不要害怕,可是要是這餅乾不僅吃不胖還能瘦身你還擔心什麼呢?注意它是完全沒有蔗糖的喔,只有薏米和小麥做成的。哇!豐富的膳食纖維不但能吃飽,好吃又不胖。

    蔓越莓幹

    它是具有很多營養物質的,不但能夠潤腸通便,對於身體的新陳代謝也有很大的幫助,特別是對瘦身有一定幫助。這款來自美國的蔓越莓幹,完全是純天然製作的,十分安全健康。

    喜歡吃烘焙零食的小夥伴們這絕對是一個極好的選擇。

    全麥麵包

    如果你不想捱餓的話,沒有什麼零食可以比得上面包了。這款買包相對於我們平常買的麵包是不一樣的。它的營養很高而且熱量也是相當的少,只要你吃完飽腹感絕對槓槓的,更加適合有減肥需求的小夥伴們。

    低熱玉米片

    作為低熱食品,玉米片內含大量碳水化合物,可增強飽腹感,也是很多妹子減肥時零食的不二之選,這款玉米片厚度要比我們常吃的薯片稍厚一些,開啟包裝會有清新的玉米香味,口感香香脆脆的,越嚼會越香。

    乳酸菌布丁

    乳酸菌,酸酸甜甜的十分受人喜歡,尤其是女生特別喜歡乳酸菌,為什麼呢?很簡單!就是因為它能夠促進腸胃消化,絕對是減肥的必吃零食。

    這款乳酸菌布丁就是很多辦公室白領最愛,含零脂肪,既能夠解饞又不會吃胖,就是有這麼好的事!尤其是女生吃貨們,吃這個就不用擔心容易長胖啦。

    脫脂酸奶

    德國的牛奶大家都知道是出了名的品質好,很多人都十分喜歡。今天給大家介紹的這款脫脂酸奶也是很多OL白領會選擇用來減肥的代餐之一。

    當你飢餓的時候喝上一杯,馬上就可以增加你的飽腹感,而且還能促進消化。而且它是經過脫脂處理的,不要擔心他脂肪高,零脂肪,喝進口的時候口感細膩柔軟,喝完之後你還能感受到它濃郁的奶香味。

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