有的人喝涼水就長肉，有的人怎麼吃都不怕，這些都與脾胃有關。脾胃把飲食物化生成氣血，脾虛不能轉化成氣血，容易轉化成痰溼。胖人氣虛多痰，脾虛是肥胖之本。過瘦過胖都是脾胃虛弱引起的。

脾陽虛症狀。大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，形寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。

脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化，統血，升清，輸布水谷精微，為“氣血生化之源”。人體出生後，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養，故稱脾為“後天之本”。其與胃、肉、唇、口等構成脾系統。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，藥、食損脾或慢性腎病患者溼邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。

方案：

1.梳理脾經。

2.配穴：內關穴，脾俞穴，足三里穴。

3.艾灸。關元穴，神闕穴，心俞穴，厥陰腧穴。

氣虛則胖，血虛則瘦。拉肚子還胖除了氣虛以外大腸的蠕動功能失調了。我們的大腸有兩個功能，一是蠕動功能，就是把我們已經消化剩下的實物殘渣透過蠕動的方式排出體外，反之則便秘，你和你先生的腸道功能都失調了。腸道的另一個功能是吸水功能，把吸收來的水分送去腎臟造血，所有腸道的乾淨度也決定了人體血液的乾淨度。所有你們第一部從腸道功能調起來。再調脾胃。

這和體質有關。

經常拉肚子的人在中醫看來是屬於體內有溼氣的範疇。如果拉出來的大便氣味非常臭，說明是溼熱滯留腸道；如果拉出來的大便氣味很淡，甚至不覺得臭，而且同時伴有胃不能吃涼的食物這種情況，說明是脾陽虛體質，還有可能兼有腎陽虛。屬於寒溼之症。不管是寒溼還是溼熱，只要體內有溼氣都是屬於易胖體質，特別是寒溼體質。因為中醫認為脾和腎是主管體內水液代謝的，如果脾腎陽虛了，就不能順利的把身體內的代謝廢水排出體外，導致在體內滯留。直觀的表現是體重沒怎麼增加但是越來越胖，而且肌肉鬆軟，經常感覺人很疲勞，沒什麼精神，嘴巴粘稠，不愛喝水，還重口味。一旦喝水，尿不見多，反而是出現腹瀉的情況。這在現代醫學的解釋是因為腎臟排尿功能變差，導致腸道無法吸收水分，所以就直接從腸道排出去了。

至於你老公經常便秘，說明他屬於陰虛體質。陰虛體質我們可以形象地理解為這個人很乾。試想一下，如果一個人很乾，乾巴巴的，是不是會越來越癟。這也就是你老公瘦的主要原因。因為陰虛體質的人大多是形體消瘦的。陰虛生內熱，導致虛火內生。不管是體內有實熱還是虛熱，只要這個人的體質偏熱，那麼說明他的代謝速度是很快的。這些體熱都是由過快的新陳代謝速度產生的熱量造成的。所以他吃進去的東西都被消耗掉了，甚至還不夠消耗，根本沒有留存，當然是怎麼吃都胖不起來了。

像你們夫妻這種情況建議找中醫調理一段時間，效果挺好的。

一、自己總是拉肚子但沒有消瘦，還越來越胖，這種情況多考慮功能性胃腸道病變引起的可能性比較大，最為常見的就是人們比較熟悉的腸易激綜合徵，由於腸道動力出現異常而導致食物透過胃腸道加速或者胃腸道對食物過於敏感，或者天氣變化和心情和情緒不穩定的時候均可以引起反反覆覆的拉肚子。

腸易激綜合徵除了拉肚子，還會伴發胸部疼痛、腹脹，部分患者大便拉空了反而出現便秘。

腸易激綜合徵可以反覆發作，持續幾年到幾十年不等，雖然病程漫長而且反反覆覆的發作，但患者確身體健康，而且部分患者會發胖，這就意味著這種疾病不會導致人們的健康出問題，並影響人們健康，只是比較煩人。

拉肚子和便秘都是腸道功能紊亂的表現，腸道功能紊亂是消化系統最常見的一種疾病，但是也是不容 易查出來的疾病，很多人群就是肚子不舒服，但檢查腸鏡都沒問題，而腸道主要是人體最大的排毒器 官，胃部消化的食物進去腸道後幾乎都被在小腸內進行吸收，影響物質吸收後殘渣排洩出人體。而腸 道新陳代謝都是規律進行的，具有自主能動性。腸道功能紊亂主要由飲食作息習慣不好和情緒因素引 起。

我一個朋友由於經常應酬吃飯，吃飯也不規律，經常熬夜加班，導致腸道功能紊亂，經常飯後腹脹， 吃的冷的辣的就開始腹瀉，吃了藥，效果不大，後來在網上看到一位專家說腸道功能紊亂用常規藥物 是無效的，要吃活性高的益生菌治療，我朋友上網買了一款一款活菌率高達90%的益生菌，耐酸耐氧 耐常溫，不怕膽汁，可以透過胃酸到達腸道存活，我朋友吃了幾盒，就沒有出現飯後腹脹了，又吃了 幾個週期，吃辣的冷的也沒有腹瀉了。

腸道功能紊亂是腸道免疫力下降，腸道黏膜受損所致的，儘量不要用抗生素治療，吃多了會產生耐藥 菌，還是要還是要以平時的飲食生活習慣調理為主，飲食多以柔軟，營養含量高的食物為主，多吃蔬 菜、水果等清淡食物，及時補充維生素，每日三餐做到，定時定量、不過飢過飽、暴飲暴食，禁止辛 辣、刺激、油膩、生冷等食物，生活上，做到勞逸結合，合理的作息時間，不要經常熬夜，每天保持 充足的睡眠時間，注意腹部保暖.加強體質的鍛鍊，多參加運動，每天保持積食愉悅的心情。配合服 用超活性的益生菌，以菌治菌，專殺有害菌，不傷有益菌，重構加固腸黏膜表面的保護膜，有了這層 保護膜，炎症面不再被食物或其它微生物刺激，就不會出現一系列腸胃問題了，比如腹瀉便秘等，重 要的是，青春雙歧桿菌是人體最優秀的免疫菌，它能夠從根本上提高腸道免疫力。

身體缺少必須的營養使細胞蠕動減慢，細胞蠕動減慢不能夠完成新陳代謝故不能夠排出油脂所以胖。便秘道理相同，也是細胞蠕動減慢導致血液流速減慢造成毛細血管的堵塞使腸道蠕動減慢，腸道蠕動慢故大便不能夠下行，大便滯留腸道時間長水份被吸乾所致。