1、柴胡

常用藥物有柴胡呈圓柱形或長圓錐形,長6～15cm,直徑0.3～0.8cm。根頭膨大,頂端殘留3～15個莖基或短纖維狀葉基,下部分枝。表面黑褐色或淺棕色,具縱皺紋、支根痕及皮孔。質硬而韌,不易折斷,斷面顯片狀纖維性,皮部淺棕色,木部黃白色。氣微香,味微苦。 除傷寒心下煩熱,諸痰熱結實,胸中邪逆,五藏間遊氣,大腸停積,水脹,及溼痺拘攣。亦可作浴湯。 主心腹腸胃中結氣,飲食積聚,寒熱邪氣,推陳致新。治熱勞骨節煩疼,熱氣,肩背疼痛,宣暢血氣,勞乏羸瘦;主下氣消食,主時疾內外熱不解,單煮服。

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2、白芍

枝、葉有毒質,製成粉劑可防治農業害蟲。根毒性猛烈,據標本上記載可以毒殺虎及其他野獸。但是它具有平肝止痛,養血調經,斂陰止汗。用於頭痛眩暈,脅痛,腹痛,四肢攣痛,血虛萎黃,月經不調,自汗,盜汗的功效。

3、枳殼

具有破氣,行痰,消積。治胸膈痰滯,胸痞,脅脹,食積,噫氣,嘔逆,下痢後重,脫肛,子宮脫垂的功效。現行,取煉蜜加適量開水稀釋,加入淨枳殼片拌勻,悶潤至盡,置熱鍋內,用文火炒至不粘手為度,取出放涼。每枳殼100kg,用煉蜜25kg。貯乾燥容器內,麩炒枳殼、炒枳殼、蜜炙枳殼、鹽炒枳殼,密閉,置陰涼乾燥處。脾胃虛弱及孕婦幼兒慎服。

4、香附

除去毛須及雜質,切厚片或碾碎。取香附片(粒),照醋炙法(將淨選或切制後的藥物,加入一定量的米醋拌炒的方法稱為醋炙法。)炒幹。用於肝鬱氣滯,胸脅脹痛,疝氣疼痛,乳房脹痛,脾胃氣滯,脘腹痞悶,脹滿疼痛,月經不調,經閉痛經。

5、鬱金

洗淨,潤透,切薄片,乾燥。活血止痛,行氣解鬱,清心涼血,利膽退黃。用於胸脅刺痛,胸痺心痛,經閉痛經,乳房脹痛,熱病神昏,癲癇發狂,血熱吐衄,黃疸尿赤。

臨床注意事項:使用疏肝理氣應注意掌握鬱結之主證。疏散之品久用易傷氣陰,故臨床兼見血虧氣虛者,須與養血益氣藥合用。

疏肝理氣的茶品

1、茉莉花茶

茉莉花茶在各種花草茶中,香氣最為醇厚,是春季飲茶之上品,有“去寒邪、助理鬱”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能健脾化溼、減輕腸胃不適及和胃止痛,對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。

宜忌:以款花草茶有理氣之效,因此月經期女性朋友應慎用,以防行氣活血導致月經量多。

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2、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。此外,還能有效緩解心血管疾病,並能美容養顏,有助改善面板乾枯,去除面板上的黑斑。平時取幹玫瑰花6至10片,放入茶杯中,衝入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,更能增添幾分甜香,又添滋養氣血之功。

宜忌:以款花草茶有理氣之效,因此月經期女性朋友應慎用,以防行氣活血導致月經量多。

3、菊花茶

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增強養陰之力。

宜忌:但因菊花性偏涼,故平素手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。

4、金銀花茶

金銀花茶,其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效。因春季風氣善行,易外感風邪,金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症,對癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養肝。宜忌:金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時服用,如感冒症狀較重,仍需採取藥物治療。

5、檸檬草茶

檸檬草,也稱檸檬香茅,整株植物散發出沁人心脾的清香。屬稻科多年生草本植物,是熱帶的芳香草,氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫家的推崇,取其殺菌、調整血液迴圈的作用。經常飲用檸檬草茶,可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。平日飲用,有效預防疾病,增強免疫力,達到有病治病,無病防身的效果。

中醫認為，肝性如風木，風喜動好行，木喜條達疏洩 ，因此，肝應暢達無拘無束。當某些內外因素如氣急、憤怒、發狂、生氣、鬱悶等精神刺激傷及肝，就會影響肝的條達疏洩，從而引起肝氣鬱結，兩脅脹滿等氣滯症狀。柴胡合歡飲：柴胡、菊花、香附各10g，合歡皮、白芍、雲茯苓各l5g，枳殼9g， 生甘草6g，白糖適量。將上述藥物加水煎湯約300ml並加白糖適量，每日分2次服完。有疏肝理氣解鬱的功效。