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1 # I歲月靜好I
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2 # 伊yu柳
維生素D不能吃育嬰店的魚肝油哦，，可以買伊可新吃，那個是嚴格按照人體所需AD比例合成的，不會有什麼問題。但是育嬰店的魚肝油是魚身上直接提取，比例不合適哦。。。對了，寶寶才80天，只要正常餵養，在吃維生素D，應該是不會缺鈣的哦，即使缺也不嚴重，也不打緊的哦，如果確實醫生都檢查過，說是缺鈣嚴重的話，要補鈣，我建議用乳肽多元鈣，含肽的鈣寶寶容易吸收，吸收率達百分之九十幾。
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3 # 失意的潛行者
補充維生素ad，因為母乳餵養的寶寶很容易缺維生素ad，維生素d是促進鈣的吸收，80天的寶寶，又不能完全靠日曬，來光合作用來促進鈣的吸收，所以只能靠補充維生素ad。這個牌子的ad滴劑，我家寶寶小的時候吃的，這個是兒童醫生推薦的！
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4 # 茁茁65964305
才80天的寶寶太小了不用補什麼鈣，寶寶剛出生出院的時候醫生都會給開促進鈣吸收的D3,按照醫囑每天給寶寶吃D3就可以。
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5 # 醫護多
一個健康的母親可以提供足月兒正常生長到6個月所需要的營養素，所以你的寶寶是母乳餵養的話不用擔心鈣是很充足的，要是奶粉餵養，那肯定也是選擇能滿足寶寶鈣需求的奶粉啊是吧。
所以，這個時候其實不是關注補進多少鈣，而且要想如何促進寶寶對鈣的吸收。而維生素D是鈣吸收的主要物質噢！然而人乳中的維生素D含量較低，而且寶寶從母乳中吸收維生素D也不是那麼高效，所以往往更要注重寶寶對於維生素D的補充。建議你多點帶寶寶到戶外活動活動，因為光照可以促進面板合成維生素D，也可以透過補魚肝油來補充維生素D，這就更加直接有效了。
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6 # 微微大雄
乳酸鈣，易溶於冷、熱水，不需要消耗胃酸。乳酸鈣容易吸收，對腸胃刺激小，給小寶寶選擇鈣片應該選擇有機鈣，乳酸鈣顆粒寶寶滿十五天就可以吃了，乳酸鈣比較易吸收 。
適應症為用於預防和治療鈣缺乏症，如骨質疏鬆、手足抽搐症、骨發育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
鈣劑可以在午餐和晚餐之間，或者臨睡前服用吸收的效果比較好。意見建議：補鈣期間可以多到戶外曬曬太陽，不要和含有草酸的食物一起服用，草酸會影響鈣的吸收。
禁忌：高鈣血癥、高鈣尿症、含鈣腎結石或有腎結石病史患者禁用。
葡萄糖酸鈣同樣為有機鈣，含鈣量8.9%，溶解性及離子化差，吸收率為27%
碳酸鈣為無機鈣，含鈣量為40%，不溶於水，離子化程度小，吸收率為30%，但需要消耗大量的胃酸，所以不是很適用於孩子吸收。
醋酸鈣顆粒,難溶於水、口感差、吸收需要大量胃酸、服用後容易引起打嗝、噯氣、便秘等副作用。
所以推薦乳酸鈣給孩子、孕婦、老年人服用。
服用鈣劑注意事項：
1.本品不宜與洋地黃類藥物合用。
2.大量飲用含酒精和咖啡因的飲料以及大量吸菸，均會抑制鈣劑的吸收。
3.大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，因鈣與纖維素結合成不易吸收的化合物。
4.本品與苯妥英鈉及四環素類同用，二者吸收減少。
5.維生素D、避孕藥、雌激素能增加鈣的吸收。
6.含鋁的抗酸藥與本品同服時，鋁的吸收增多。
7.本品與噻嗪類利尿藥合用時，易發生高鈣血癥（因增加腎小管對鈣的重吸收）。
8.本品與含鉀藥物合用時，應注意心律失常的發生。
9.如與其他藥物同時使用可能會發生藥物相互作用，詳情請諮詢醫師或藥師。
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7 # 健康導師左峰
可以補充維生素ad滴劑，促進鈣的吸收。
天氣好的時候要多帶寶寶，去室外曬太陽，吃奶量正常，可以不用單純的補鈣。
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8 # 珺亞一資深營養研究
嬰兒需要從母乳或配方奶中獲取鈣：6個月以下的嬰兒每天需要200毫克的鈣。 6至11個月大的嬰兒每天需要260毫克的鈣。選擇含鈣豐富的配方奶粉。母乳餵養的母親每天需要攝入含鈣豐富的食物，如牛奶，乳製品，豆製品，魚肉.....，以確保乳奶的質量和營養。
隨著孩子的成長，3-4個月後，可以慢慢引入半流質、半固體食物。以下是12種嬰幼兒富含鈣的食物，你可以在孩子的飲食中逐漸加入任何富含鈣的食物：
1. 乳製品（建議孩子1歲以後）
2. 橘子
您可以給孩子提供橙色水果榨汁，因為它不僅含有豐富的鈣，而且含有維生素C。平均大小的橙子可以為您的小孩提供50毫克的鈣。
3. 大豆
4. 杏仁
5. 豆類
6. 綠色蔬菜
7. 穀物
穀物是一種在孩子的飲食中新增鈣的好方法。 糙米含有大量的營養素。糙米穀物加工成的米糊和鈣鐵加強的米糊都是寶寶好食物。
8. 魚和肉
9. 綠豆
10. 扁豆
鷹嘴豆，芸豆，大豆等扁豆是孩子的良好鈣源。煮爛即可食用。
11. 芝麻種子
芝麻含有豐富的鈣，可以新增到孩子的飲食中。芝麻可以打碎加入孩子的食物中。
12. 雞蛋
雞蛋是可以給寶寶提供的首批食品之一。雞蛋含有豐富的鈣，有助於寶寶身體上的骨骼和牙齒，可以蛋黃打碎燉湯喂孩子。
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9 # 百諾恩甜寶媽育兒
保持奶量的基礎上，補充衛生素D，並曬太陽，同時還可以透過食療進行補鈣。
1.鈣製劑的選擇方面要注意：
口服鈣製劑的種類繁多，常用的有無機鈣，如乳酸鈣、碳酸鈣等，另外乳鈣也是不錯的選擇，乳鈣由天然牛乳加工而成，性質溫和，對消化道無刺激，且吸收率比較高。
嬰幼兒補鈣產品的選擇還需注意
2.補充維生素D
維生素D和鈣是一對黃金搭檔，維生素D可以幫助身體有效地吸收和利用鈣，從而達到間接地補充鈣的目的。
鈣製劑不宜在吃飯時服用。因為食物中含有的植酸會與鈣形成結合物，降低鈣的吸收特別是植物性的食品中很多含有植酸。所以，一般建議在兩次進餐的間隔時間段內服用鈣製劑，這樣對吸收比較有利。
3.補鈣同時適當曬太陽
經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶接觸紫外線照射，可促進面板內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。曬太陽時要儘量多露出面板，增加面板對VD的合成。
此外，透過食療寶寶如何補鈣？百諾恩甜寶媽透過以下圖解來詳細為您介紹：
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如果是吃母乳的話，母親補鈣。多吃高鈣食物，易吸收、易消化的，多喝點高鈣奶粉，儘量平衡營養，孩子所有的營養都來自母體。所以母體營養很重要。
如果是奶粉餵養的話，最好吃優質的有機鈣補鈣。這樣對小孩子的消化系統不造成負擔！將鈣參入奶粉給孩子服用。根據缺鈣情況，遵醫囑，按適當比例加入鈣劑補充劑，定期檢查補鈣效果！