只是羨慕而沒嫉妒是正常的！人都是這樣，總是拿自己的短處相比較別人的長處，積極理解是：自己得加倍努力了趕上去了，不然會被甩很遠的！消極的理解是：反正我再怎麼努力也就那樣，不如就這樣吧！

兩極分化，兩種態度，對生活的影響也完全不同的。

而從最初的羨慕到後來有些心理不平衡，發展成瘋狂的嫉妒，那麼就真的是心理有病了，如果自己能意識到，趕緊止步吧。

其實在現實的生活中，我們都需要持有一個樂觀的心態，或許你真的生活沒有別人幸福，但也肯定只是比上不足，而比下還是有餘的，那麼，又何必執著於別人的幸福而忽略了自己也擁有別人羨慕的幸福呢？

不要用消極的態度對待知足而常樂，知足並不是說滿足現狀不思進取，只是人貴自知，多大的肩膀擔多重的擔子，良性發展，而不是盲目的去攀比，我們小時候就是生活在父母口中“別人家的孩子”陰影下長大的，別再讓自己生活在“他家今天又如何如何”的攀比中了。

活在當下，努力面前，向著自己既定的目標慢慢前行，一步一個腳步，你所努力的就是別人羨慕的幸福生活。

回答這個問題首先要排除這個別人是不是和大多數人嘴裡的"孩子"天敵，即別人家的孩子。不論客觀原由，一味羨慕別人的幸福生活的人並不意味著心理有病。請千萬不能這樣汙衊這樣的人。有的人也就嘴上羨慕，私下裡也並非如此。常言道:一家不知一家，和尚不知道家。家家有本難唸的經。

在你羨慕別人的同時，別人也同樣會羨慕你。人就是這樣，永遠也不會滿足自己現在所擁有的。這個是每個人心中或多或少的心理要素。不是心理疾病。你羨慕別人時，也會激發自己的動力，但光羨慕，而自己不行動，不努力。也是徒勞。與其羨慕別人，還不如做好自己。在羨慕與被羨慕之間，努力做好你自己，過好你想要的生活……

我覺得的像這種情況每個人都有吧，這是每個人的慾望在作祟，你擁有了自己的生活方式，看到別人的好又各種羨慕，其實每個人都會這樣，然而事實上，我們只看到了別人的好，卻忽略了別人或許只是人前作秀，或許只是我們口口相傳而得來的對人的羨慕罷了。

就打我來說，我平時也會羨慕那些看起來生活的非常幸福的一家子，比如人家有房有車，但實際上也許人家被人羨慕的光鮮亮麗的外表，事實上是揹負了巨大的房貸車貸壓力喘不過氣來，又或許我們羨慕別人恩愛的生活，但實際上說不定秀恩愛死的快，但是我們就看到了這一點，我們也就是羨慕這一點，很遺憾我們改變不了他人所以只能改變自己。所以我想說，這不是病，這是你心理一種會發現別人美的地方，所以，無論什麼時候，我們要把這個化作自己的動力，羨慕別人的同時，也要努力的提醒自己，我也可以擁有這樣的美好生活，不是嗎？這跟心理有沒有病其實真的，半毛錢關係都沒有，不要懷疑自己的能力，你可以在別的地方做出更好的自己，加油吧，一起加油！

總是羨慕別人的（一廂情願認為的）幸福生活，是否心理有病？對於這個問題，我們基本可以說並不是什麼心理疾病的問題。具體分析如下：

1. 現實生活中，我們可以看到許多美好的，醜陋的，平淡的事情，而不同的事情在不同程度上會引發我們不同的情緒體驗。比如看到美好的，自己未曾擁有，那麼可能會感到羨慕；看到醜陋的，也會有所嫌棄，而平淡的基本就不怎麼引發比較起伏的情緒。這是群居社會中一種常見的現象。

2. 會覺得羨慕，多半是因為自己沒有。心理學上提到幾乎每個個體都會有獵奇心理的存在。所謂的獵奇心理，也就是我們常說的好奇心理。因為對未曾擁有的事情，懷有好奇，甚至對美好的事情，懷有期待與渴求，所以在看到他人所擁有的幸福生活的時候，其實某種程度上也體現了自己內心對這種生活的空白屬性，所以會引發出一定的羨慕或是嫉妒之心。

3. 而事實上，也不是所有的個體都會對這樣的美好事物有這種羨慕的體驗。這很大程度是取決於個體幼時與父母建立的親子關係，是否足夠穩定，足夠安全，乃至於個體內心的情感需求能夠得到滿足。如若與父母建立的依戀關係是不安全心的話，那麼個體就極有可能會缺乏足夠的安全感，對許多情感的需求也為極力從外界獲取。所以會羨慕並渴求他人的幸福生活。

總而言之，首先我們要知道這是群居生活中一種常見的羨慕情緒，基本不是什麼心理問題；再者，許多珍貴的感情都是需要關係雙方去珍視的，否則羨慕後得到的，的確會沒有那般美好；最後，每一種關係其實都沒有絕對的美好幸福，別人的你只看到了一部分，也許有些你沒看到的心傷，況且你也看著短期的。

以上，祝生活愉快！

透過比較得到的幸福都不是真正的幸福，那不過是建立在別人的基礎上相對而言的一種狀態，不能總用別人的標準來衡量自己的幸福，會產生這種想法的人不是心理有病，只是個人認知沒有進行正確的調整以及很有可能是內心的自卑心理造成的不接納不完美的自己。因為錯誤的認知，所以總是喜歡透過對比別人的生活狀態來衡量自己的狀態，喜歡比較得出自己的幸福，因為自卑不能完全接納自己的不完美，所以總想抓住點什麼東西，尤其是物質方面的，總是認為自己過得很差，別人過得很好，如果可以正確認識自己和他人，可以完整接納有缺陷的自己的話，就不需要羨慕別人了，也會想到自己的優點，畢竟每個人都是有優點和缺點的，你在羨慕別人的同時也有很多人正在羨慕著你。所以你總是羨慕別人的同時不會讓自己感到痛苦的話，你就繼續這樣做完全沒問題，但是如果一旦是你不幸的根源的話，那麼就一定要斬釘截鐵地改變這種認知和行為，必要時可以請教其他人的開導。

這個問題問的確實有趣，你總是羨慕別人的幸福生活，這是一種再正常的行為不過了，人人都有追求更好生活積極向上的心，這個動力從哪裡來呢，就是這個羨慕嚮往的心了，羨慕會讓你有動力有信心，但千萬不能有嫉妒的心理，記得很久以前看過很有意思的一句話，說貧窮不會限制人的想象力，但嫉妒卻能放飛它。人一旦有了嫉妒，內心就會變得醜惡，如果放任這個想法不加以限制，最好只能是傷人傷己。傷人的事你也許做出來，但也許不會做出來，但在你嫉妒的這個過程中，你的心理和身體會受到一定程度的損害。

那麼當你真到達了那一步，是否也會覺得不完美呢？答案是肯定的。舉一個簡單的例子，拿正在上學的學生為例，假如你一直在班級裡面的名次是二十名，你很羨慕前十名的同學，你希望自己成績取得進步，於是你透過自己不懈的努力，終於進了前十，這時你發現，前十名並沒有你想象的那樣好的待遇，還稱不上學霸，於是你就會羨慕前三名，然後繼續努力。當然我舉的這個例子很片面，但生活不就是各種各樣的面組成的嗎，完美這個世界是不存在的，只有積極的追求那個完美才是人生應該有的樣子。