原因一：海拔較低。

林芝的海拔是3100米，昆明市1891米，大理的海拔2098米。

這樣比較，其實林芝的海拔比大理等旅遊地區高不來多少，在大理不會高原反應的人，在林芝自然也能適應。

大部分自駕或者火車去林芝的人，都不會有不舒服，騎行和徒步就更不會來。而有些直接非林芝米林機場或是拉薩機場的朋友，可能會感覺不適應。幾個小時內從低海拔，甚至零海拔地區，直接到中高海拔地區，有“高原反應”的可能性還是比較大的。

旅途中，注意休息很重要，太過疲累或者感冒，都容易有“高原反應”。

以上都是個人粗淺的觀點，根據自己和朋友的經歷，“高原反應”時，可以這樣：

多喝熱水，超級多喝的那種。

（酥油茶有鹹甜兩種，旅行者對甜的比較習慣，當地人多喝鹹）

3. 若是想更加妥當，可以提前準備一些高原適用的藥和氧氣罐。

4. 一旦出現“高原反應”，最好停留兩天，適應下高海拔，稍微嚴重時去當地醫院就診，千萬不要等到肺水腫才重視這件事。

最後，願沿途的一路風光伴你輕鬆愜意。

林芝市或地區包括了，巴宜區、米林縣、墨脫縣、察隅縣、波密縣、朗縣、工布江達縣，被稱作“西藏的小江南”。林芝地區位於青藏高原的東南位置，雅魯藏布江中下游，海拔高度從最低的墨脫縣1200多米至3100米左右，常年都有降水，氣候較溫暖溼潤，森林植被覆蓋率高。林芝地區的富氧量與同海拔地區比較偏高，因此，林芝也被稱之“西藏氧吧”。這種自然條件下，有益適應高原，絕大部分在這裡不會有什麼感覺。林芝周邊森林，植被，溼地，河流等資源非常豐富，景色宜人。

波密縣到林芝市沿線。墨脫縣。林芝市美麗的尼洋河。相比較青藏線上較容易產生高原反應，植被覆蓋少，海拔更高些，富氧量偏低。

林芝是屬於西藏的江南，這裡自然資源比較豐富，有大片的原始森林，植被比較豐富，而且這裡的氣候是屬於，風帶溼潤季風氣候，而且這裡的雨量比較充沛，空氣溼度還可以，不至於是其他西藏地區那麼幹燥，對於西藏來講，這裡就是蘇杭二州。

林芝地區的平均海拔，也就2800米左右，最低的地方可以在900米左右，最高的地方4000多米，所以這裡的空氣含氧量比較豐富，可以去魯郎的原始森林看一看，包括魯郎小鎮都很漂亮，還有魯朗的石鍋雞，那個味道叫做一個香，可以讓你永生難忘。

林芝地區的旅遊資源也非常豐富，雅魯藏布大峽谷，南迦巴瓦，巴松措，魯郎小鎮，魯朗林海，米堆冰川，南伊溝，桃花溝，卡定溝，還有墨脫，等等，太多太多，林芝可以玩一個月不重樣，不過這裡也屬於邊境地區，而且這兒有一個少數民族，叫做珞巴族，在境內只有3000多人，信封原始巫教，目前印度還有60萬左右的珞巴族人，為什麼叫做珞巴族，寓意為西藏地區的南方人，可見林芝地區就是屬於西藏的南方地區，空氣植被海拔，都比較適合人類居住，我們到了林芝地區，一般不會高反。

林芝地區可以說是西藏，最值得宜居的地方之一。

為何有人在林芝地區“高原反應”不明顯？

這個問題反映的情況是基本屬實的，甚至很多人到了林芝感覺不到上了青藏高原。因為無論城市風貌還是周邊環境與進藏路上的感覺還是有相當差距的，到了林芝仿似重回人間天堂一樣。

林芝位於西藏東南部，是橫斷山脈向青藏高原腹地的過度帶，區域縱跨喜瑪拉雅山南北簏，是西藏第一大河雅魯藏布江下游地區。擁有世界最深的峽谷——雅魯藏布大峽谷。政區面積為11.7萬平方公里，實際控制面積為7.6萬平方公里，最高點南迦巴瓦峰海撥7782米，最低處雅魯藏布江出境巴措卡不足900米，市中心巴宜區海撥為2900米。海拔不算高，剛好是人體高反的臨界高度。

下面先看一組青藏高原上各大小城市海撥含氧量對比：

西寧 2240米 含氧量79%

格爾木 2810米 含氧量74%

德令哈 2980米 含氧量72%

獅泉河鎮 4300米 含氧量48%

拉薩 3650米 含氧量65%

日喀則 3830米 含氧量63%

林芝 2900米 含氧量84%！

從上述兩資料對比，林芝絕對稱得上是西藏的大氧吧了。而從醫學角度來說，含氧量低於80%是直接誘發高原反應的主因，可以林芝是多麼的難得呀。

林芝得益於如此高含氧量，小編分析有如下天然因素。林芝是全球陸地垂直落差最大的地區，地處青藏高原面向印度洋季風區的唯一大缺口，地勢北高南低，山脈呈南北走向，是印度洋暖流北上與高原北部寒流南下相遇的交匯區域，為區域內帶來穩定的降水資源，隨著海拔由低到高分佈有屬於亞熱帶、溫帶、山地高寒帶等豐富的森林植被群落。以下資料在西藏地區城市對比中更是驚人：林芝地區年均降雨量超過600毫米，森林覆蓋率超過50%，而且林芝的森林資源佔全藏森林資源的80%強！（這個森林世界，相信318自駕進藏過的朋友會體會深刻，從進入波密開始一直到魯朗林海這一段穿越原始森林感覺非常棒）

以上這些因素造成林芝地區除冬季（10月-次年3月）外空氣溼度均保持在60%以上，大大高於西藏其它城市，當然了，亞東吉隆溝等喜瑪拉雅山脈南坡縣城除外。溼潤的空氣，高含氧量的空氣，不算高的海拔使林芝成為西藏最宜居的城市。

1904年，臭名昭著的偽“麥克馬洪線”

隨著這些年我們國家在青藏高原基礎設施的大規模建設，道路交通條件的大幅改善，美麗神聖的藏南將加快回歸的步伐，屆時我們這些自駕地理控又將多一個西藏自駕目的地！

高反主因就是缺氧。林芝海撥比較高應該有高反，實際上高反卻沒有。藏東林海是中國三大原始林海之一，它產生了大量的氧氣。走過318的旅友都知道，從波密到林芝的路上空氣特別的好，生活在東部城市中旳人對此一定會有特好的感受。因為這段路正好穿越藏東原始森林的北部地區。所以，林芝地區氧氣充沛，就不會高反了。

我一年四季在藏區帶隊以及拍攝野生動物，看藏區是否條件惡劣的唯一標準就是：

看這裡是否長樹！

林芝那邊全是原始森林，氧氣含量多，我測過血氧飽和度，平均都在93左右

林芝的海拔不高，一般不會高反，而且林芝的植被覆蓋率高，含氧量高。高反情況嚴重的話，降低海拔是有緩解高反的效果的。