1.你不能把他當回事，只要無視他，聰明點。
2.當他不存在的時候，你不能和他說話，就像空氣一樣。
3.反省自己，改正自己的缺點，不要總是抓住別人的缺點。
4.在不可避免的積極交流中要有禮貌，把他當成一個正常人，而不是一個討厭的人。不要過度。
5.寬容他，儘可能忘記那些不愉快的事情，做一個慷慨的人。
擴充套件知識：
厭惡是一種反感的情緒。不僅味覺、嗅覺、觸覺或者想象、耳聞、目睹會導致厭惡感，人的外表、行為甚至思想都會導致同樣的結果。
心理學家保羅.羅金是一位美食家，他認為，厭惡歸根到底是骯髒或者噁心的東西給人造成的一種口腔感覺。由我的話來說，就是厭惡主題。
口腔綜合反應羅金髮現所有人都厭惡的東西主要是人自身產生的一些東西：嘔吐物、糞便、尿、黏液還有血。1955年，美國著名的心理學家戈登.奧爾波特提出了厭惡“想象實驗”，透過實驗物件在腦海裡的想象來證明自己的觀點。“首先想象嚥下自己的唾液，或者真的嚥下一口唾液。然後想象將這些唾液吐到杯裡，再將它喝下！這些天然而且屬於‘我的’唾液馬上就變成了陌生而噁心的東西。”羅金確實進行了這個實驗，他讓受試者往杯裡吐出唾液之後再喝下去，他發現奧爾波特的結論是對的。即便唾液1秒鐘之前還在他們的嘴裡，他們都不願意再把它喝下。羅金說，一旦這些由我們自身產生出來的東西離開了我們的身體，我們就會覺得它們很噁心。
1.你不能把他當回事，只要無視他，聰明點。
2.當他不存在的時候，你不能和他說話，就像空氣一樣。
3.反省自己，改正自己的缺點，不要總是抓住別人的缺點。
4.在不可避免的積極交流中要有禮貌，把他當成一個正常人，而不是一個討厭的人。不要過度。
5.寬容他，儘可能忘記那些不愉快的事情，做一個慷慨的人。
擴充套件知識：
厭惡是一種反感的情緒。不僅味覺、嗅覺、觸覺或者想象、耳聞、目睹會導致厭惡感，人的外表、行為甚至思想都會導致同樣的結果。
心理學家保羅.羅金是一位美食家，他認為，厭惡歸根到底是骯髒或者噁心的東西給人造成的一種口腔感覺。由我的話來說，就是厭惡主題。
口腔綜合反應羅金髮現所有人都厭惡的東西主要是人自身產生的一些東西：嘔吐物、糞便、尿、黏液還有血。1955年，美國著名的心理學家戈登.奧爾波特提出了厭惡“想象實驗”，透過實驗物件在腦海裡的想象來證明自己的觀點。“首先想象嚥下自己的唾液，或者真的嚥下一口唾液。然後想象將這些唾液吐到杯裡，再將它喝下！這些天然而且屬於‘我的’唾液馬上就變成了陌生而噁心的東西。”羅金確實進行了這個實驗，他讓受試者往杯裡吐出唾液之後再喝下去，他發現奧爾波特的結論是對的。即便唾液1秒鐘之前還在他們的嘴裡，他們都不願意再把它喝下。羅金說，一旦這些由我們自身產生出來的東西離開了我們的身體，我們就會覺得它們很噁心。