回憶我的陪讀經歷給大家參考一下，：

女兒 剛入小學第一波衝擊是許多家長動用各種關係調班，女兒的倆位老師被家長極端不信任（倆位都沒有小學從教經歷，一位是校醫改行，一位是中學轉入小學等退休）天天聽到、看到負面訊息，有的家長因為孩子調不出去站在校園痛哭，女兒的情緒也受到影響。我告訴她：一個人選擇環境的機會是很少的，很多時候是環境選擇你。我們現在就否定老師，對老師太不公平，再說沒有老師做到讓所有人都滿意。如果你在每個階段每個環境都保持優秀，那才是一個優秀的人。

終於進了班，陌生的老師，陌生的同學，陌生的環境，我認為這個時候作為家長更應該多一些心靈上的陪伴，幫助孩子儘快適應新生活：女兒感覺老師不喜歡自己，我告訴她是因為老師暫時不瞭解她，如果她能證實自己，老師肯定會喜歡上她；同學之間有摩擦，告訴她每個人想法不一樣，你得學會和別人相處，讓絕大多數人喜歡自己；課堂內容會了她可以選擇不聽，可以胡思亂想，可以學習其他知識，但不能影響其他同學；班裡有個智障兒童，我告訴她要儘可能幫助她，照顧她，後來每天放學女兒和她同路，教她數數，有一天回家興奮的告訴我胡※※可以數到20了；（這個孩子傷害了幾個同學，唯獨不傷害我女兒，前幾年我遇到她問她還記得夏※※嗎？竟然還記得）……

倆次考試奠定了基礎，老師對她也“刮目相看”了，我開始引導她有選擇地做作業。我給她分析：老師佈置作業的目的是希望學生鞏固所學知識，提高成績。你班近八十個孩子，每個孩子學習情況都不同，按道理來說老師應該佈置不同的作業，但是這樣老師根本沒辦法完成任務。佈置相同的作業只是為了方便操作，只要你能做到穩定成績，老師不會強求你完成和別人一樣的作業。

道理是相信的，但是不敢不做作業，因為我反對，她開始偷做作業。第一次警告，第二次訓斥，第三次我直接開撕，告訴她：你在浪費時間，一個不會自己思考只會聽話的人永遠不會有出息！

提心吊膽過了幾天，發現老師沒有批評，開始放心了。再引導她根據自己的情況有選擇的做作業，另外自己再給自己佈置作業，老師發現後不僅沒批評，反而表揚了她，就喜歡上了這種方式。（考試前老師思想應該有點緊張，所以一般考試前儘量完成統一的作業）

學校的學習她輕鬆掌握，再引導她幫助同學一起努力，給班級爭取好成績。她和幾個成績好的在一起商量，每次爭取多考幾分，然後“借”給成績不理想的同學，聽說班級平均分排名前三，那個興奮勁我到現在都記得。就是這個有點關係孩子都轉走的班，後來的成績一直遙遙領先，最後的高考結果也不錯。

腹有詩書氣自華，最近播出的《中國詩詞大會》再次讓我們見證了讀書的妙處。

讀書的好處不多說，大家都知道應該多讀書，多讓孩子讀書，所以現在很多家長意識到這個問題，讓孩子從小讀書，培養孩子養成每天閱讀的好習慣。

對於年齡小的孩子來說，推崇親子共讀，當然親子共讀書的方式有很多：

孩子可以自己讀，家長陪著。家長可以陪孩子一起讀。也可以家長讀，孩子聽。

不管那種方式，對於工作比較忙的家長來說，可能覺得十分耗費時間。而且有時孩子讀的不夠好，或者孩子沒有耐心不喜歡讀，都容易引成家長心情的改變。

所以建議家長控制情緒，改變焦慮的方法是：

1，多換位思考，站在孩子的視角去理解孩子。

孩子畢竟是孩子，作為家長不能把自己的思維強加給他，也不能刻意把他培養成我們想成為的樣子。

我們應該多理解他們這個年齡階段活潑好動的性格，不能因為他的拖延，注意力不集中而感到內心受挫！

2，儘量抽出時間陪孩子讀書，享受這個過程。

可能我們的工作很忙，但是孩子才是我們家庭的重心。陪孩子讀書儘量以學習的姿態，與孩子一起進步。所以陪孩子讀書，就好像我們再次獲取新的內容一樣，親子共讀，可以共同成長。

3，在書上做好標記，教孩子做批註。

很多孩子常常讀完書什麼都沒記住，這時候不如拿起手中的筆，隨時做好批註，哪怕僅僅是一個詞，一句話。

在做批註的同時，孩子會對書中的內容印象深刻，也更有利於素材的積累。

4，及時獲得讀書的成就感。

陪孩子讀書焦慮，多半因為家長對孩子的期望值比較高，或者自己沒有耐心。

建議在孩子讀書時，幫他制定目標。孩子完成一個小目標，就可以鼓勵和表揚他，他獲取進步的同時，自己也很有成就感。

培養孩子是一個很艱辛的過程，家長要有耐心，讓孩子慢慢來。

不焦慮才怪了！如果一直在一個班裡還好說，一換班，那焦慮都無法言說，只能逼自己的孩子優秀了！讓孩子給自己身上貼金，再吸引老師關注自己的做法，雖然有些幼稚，但還是管用的。

我也是一個孩子的家長，陪孩子讀書其實是很累的，焦慮只是一個方面。據我所知的這些焦慮，都來自於老師對孩子的關注度。說白了，都是老師不能一視同仁，一碗水端平造成的！

老師對孩子的態度決定著孩子在班上的地位和孩子在其他孩子心裡的位置。更嚴重的是影響著孩子的學習積極主動性，最後導致學習成績的提高或降低。老師的行為都是家長產生焦慮原因。

一個班上幾十個孩子，而早在孩子沒進這個半之前，靈活的家長已經給自己的孩子佔的一席之地，不是黃金位置就是班長。而且班上的大大小小的事物都由這些孩子參與，別的孩子連機會都沒有。一些家長只能望而興嘆，焦慮也就來了！

後來，換了個新學校，以為情況會有所改變，暫時心裡沒有焦慮。可是，老師還是那樣的老師，所不同的是，新環境新的教學理念成了家長們產生焦慮又一誘因。真是孩子不畢業，家長焦慮沒完。

家長陪孩子讀書時，怎樣才能不焦慮。

1、孩子在學習的時候，不管是孩子在閱讀也好，寫作業也好，家長儘量不要去打斷孩子的思路，除非孩子遇到不懂的停下來問家長。所以家長可以安靜的在一邊閱讀自己的書。

經常可以遇到很多家長在孩子學習的時候，一會倒杯水來叫孩子喝，一會拿個削好的水果逼孩子吃。這是非常不好的習慣，打斷了孩子的學習思路，從而讓孩子無法專注學習。

2、可以跟孩子一起共同學習，可以角色扮演，比如在閱讀的時候，家長朗讀，孩子聽，或者是孩子朗讀，家長來聽。

4、遇到問題，不管是孩子學習中不專心，喜歡玩東玩西，還是孩子故意調皮搗蛋，或者是孩子犯錯，都不要衝動的打罵，跟孩子好好說。用道理來服人。

5、不管怎麼說，家長一定要控制自己的情緒，不然你的焦慮會傳導給孩子，影響到孩子的學習。