前列腺炎其實一直都多。前列腺炎不會無緣無故就發病，多數是和平時不良的生活方式有關係，現代人一些不良生活習慣已經常態化，導致前列腺炎發病更多。因為前列腺炎沒有及時有效治療，導致很多人變為慢性前列腺炎，變成增量病人多，存量病人也多。

xing生活不規律，太多太少都會誘發前列腺炎，久坐、喝酒等習慣，常常是誘發前列腺炎的因素。不潔xing接觸、不良的衛生習慣，也使病菌有機會入侵，誘發前列腺炎。

所以得了前列腺炎，不僅要及時治療，還要注意去除誘因，才能避免前列腺炎的慢性化。平時養成良好的生活習慣，可以減少前列腺炎的發病。

現實生活中前列腺炎一直困擾著每個男性，有的炎症較輕，往往被我們所忽視，很多男性朋友認為自己年紀輕，不把它放在心上，久而久之從輕微的炎症變成病症了，從輕微前列腺其實很脆弱的，我們從以下方面方面進行防護，

主要保持良好的心態，堅持有規律的生活和飲食習慣

保持私處的個人清潔衛生，堅持每天洗屁股（給私處清洗)

儘量避免久坐，前列腺是一個怕壓迫的男性器官，如果長時間坐著或騎行都會導致前列腺炎症的復發，如果從事辦公室工作每天坐著和電腦打交道，工作一小時起來倒杯水，活動活動，平常有時間儘量多運動，生命在於運動！

飲食方面要清淡，不吃刺激性食物，儘量少吃辣或不吃辣，多喝水，勤排尿，不憋尿，

有規律的xing生活，對前列腺也有很大的好處，前列腺經常產生前列腺液，前列腺可伴著精液、尿液排出體外，有規律xing生活無疑對前列腺有很大的保護，

時常保持良好的心態，少生氣，多笑語，心情好，身體自然就會好，