美的自以為美，

就不覺得美了。

醜的知道自己丑，

就覺得不醜了。

善的自認為善，

就不覺得善了。

不善的知道自己不善，

就不覺得不善了。

聰明的自以為聰明，

就不聰明瞭。

呆笨的知道自己呆笨，

就覺得很聰明瞭。

這個首先你自己要先擺正心態，正式自己的一切，既然你改變不了出身和長相那麼就欣然接受。可以從其他方面努力培養自己的自信。

這位朋友可能你對長相和出身，非常的在意。而這兩個方面，又是自己無法改變的。如果你對長相和出身沒有評判，不把他們認為是不好的。往往別人說什麼你也不會太在意的。

之所以對他人，對自己長相和出身的評判起反應，或者非常敏感。是因為自己，就沒有完全接受自己的長相和出身。所以外界，哪怕開玩笑，你都會當真，都會覺得在嘲笑自己。這就是內在世界創造外在事實。外面的人事物只是自己的一面鏡子，照見了自己內在脆弱的部分。

只要我們把自己好和不好交給外面的人事物，那他們就成了我們的主人，可以隨時被奴役，被控制。只有我們把自己的投射收回來。接納自己的長相和出身並不代表我不夠好。外面說什麼就不會再刺激到我們了。

加油，親愛的，你是最獨特的存在。別人無法比擬。靜下來好好寫一下自己身上的優點吧。焦點在哪裡，成果就在哪裡。

長得醜和出身不好我們當然無法決定，這不是我們的錯，也不應該被嘲笑，只能說是上天的安排。

長得好看，出身好的人當然能夠更受人歡迎，會讓所有人都對你多些包容，好看的人犯了錯誤，別人也可以輕易原諒；出身好的人別人對他再有意見也不敢對著幹，只能忍，並且會有一堆人去巴結出身好的人。長得好看、出身好的人從小的生活狀態就和我們醜的出身不好的人有著巨大的不同，他們中很少有缺乏自信的，不會去自卑什麼，心理狀態也可以說比我們更健康，他們大部分在某些方面都比我們這些普通人活的更好，他們的未來也比我們更加光明，他們有資本，容貌、背景都是他們最強大的依託。而我們這些不好看的出身不好的，如果自己再沒才能，就真的只是庸人一枚了，我們沒有強大的自身先天優勢作後盾，可以說我們只能去靠自己搏出個未來。

我們當然在意別人的目光，我們不可能不在意，那些說是心理作用，沒有個良好心態的言論都是雞湯，面對現實誰管你啊！要有多麼強大的內心才能做事不受自己的相貌和背景的影響？不對此在意是很難的。即使是我自己，認為自己在與人相處時更多看重的是別人的靈魂而不是相貌，我會透過靈魂來判斷一個人是否可交，特別是如果找另一半，那麼我一定會找個靈魂和我契合的而不是個更漂亮但沒腦子的，我在現實中與人相處是仍會或多或少地被別人的特別是異性的相貌所影響，我也不想以貌取人，但人類這種先天的審美觀點真是讓人難以改變。而大部分的人則更多地是看臉吧！在網上隨便認識個網友，都想知道你長什麼樣，如果把照片真的發過去了，對方看你醜，連聊都不想聊了，我就遇到過，而我的一個帥的室友，在網上為了一項作業做實驗吧！和交男女朋友有關的實驗。他把照片發過去，人家女生一直和他聊，他聊的還不只一個，有好多，但只是為了實驗而已，有的女生對他的暗示已經告別明顯了，只要他同意，立刻就能成為男女朋友，這怎麼比？說自己不難受、不有些自卑是不可能的。

而出身呢？自己家境沒那麼好，不能去一些消費特別高的餐廳，不能常去電影院，不能想報啥課外輔導班就報，有些二級計算機，英語四級，CFA班，出國留學的傳單滿天飛，但都和我沒關係，那學費太貴了，我根本就不用考慮到底該不該上，有沒有用，我連上的機會都幾乎沒有，其實我要真想去上也行，但給家裡就又帶來負擔了。想找女朋友但感覺自己一般，也沒啥好的條件，能給對方什麼？有的說啥談戀愛要的是過程，想追就去追啊的都是站著說話不腰疼，連個基本的談戀愛的條件都不夠，談什麼？

即使沒有別人的嘲笑，我們也會感到不自信，有些自卑，有了別人的嘲笑，我們也就是更多地不自信、更自卑了點而已，我們的心理確實對此起了很大的作用，但這主要還是由外在的不利因素促成了內在的消極結果。我們可以透過調節自己心態來讓自己更自信點，但消極的心理特徵卻並不會消除，只能被壓制。這個世界既公平但又不公平，一切都因人而起，又作用與人，到底是人的錯還是宇宙的錯，又或者是誰都沒錯，一切本應如此，我們都無法去改變那些外在的先天的東西了，只能靠自己了，我們即使活得再不好，那些先天比我們強的人也沒資格去嘲笑我們，如果放在同等條件下，他們活的可能還不如我們。但人又是卑劣的，強者永遠會欺負弱者，別人就算是氣我們，說自己長的漂亮比我們家境好我們也沒法，只能好好地過下去，在網上抱怨下生活的不如意，但生活還仍然要繼續，只對努力奔跑。網上再多的雞湯，再多的心理學知識也改變不了我們先天所面對的不利現實，也無法讓我們長的更好家境更優越。社會從來都是充斥著各種矛盾的，我們無法消滅矛盾，只能避免矛盾的激化，矛盾可以看作是宇宙的一種規則吧！任何時空背景下都不可違背，而我們生活的各種不如意就是對宇宙矛盾特點的一種對映。

好好過下去吧！先天不足只能後天來補了，長的不好看，出身不好的人一大堆呢！又不是你一個在孤軍奮戰，反倒是長的好出身又好的是少數。

潮不潮笑無所為！重要的是自我努不努力，當然自信很重要！可以說這世上沒有幾個是真正對自個好的人！所自個在別人眼中算個屁，別人也是狗屁都不是！出身不好沒有錯，狗還不嫌家貧何況稱為高階動物的人！只要不犯害，不害人，不缺得說啥都行是他她人的事，對於自個有意義的事去在意反之就讓一切似風吹過好無影響力可言！

廉恥是立國之本。男人不懂廉恥為盜。女人不講廉恥是娼！

禮義廉恥，國之四維，四維不張，國乃滅亡。

禮是相處之道，君君臣臣，父父子子，克己以復禮。若不克己，子弒其父者，有之，母殺其子者，有之；夫婦互殺者，有之……

義是行為底線。忽見孺子墜井，見之者必發乎怵惕惻隱之心。發乎心，踐乎行，義也。若不信乎義，社會冷漠，世態炎涼，重慶公交之事，可怖也！國家未嘗不似一輛行駛中的列車。天下興亡匹夫有責，即是義之義！

廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以養廉！若不知廉，婦叛其夫，夫叛其婦，官叛其位，國叛其家，家庭之道絕矣！

恥是羞恥之心！書曰“一夫不獲，是餘之辜；百姓有過，罪之在我”。己所不欲，勿施於人。羞恥是人性最後一道防線。不自知，不知恥，何為人！

育民不以廉恥，是為育畜！畜類只有被食用的價值！死不足惜！

出生和外貌無法選擇，別人嘲笑等別人的態度也無法改變，但我們可以改變自己的知識結構、認知方式、言行舉止，讓自己變成一個品行高尚、知識豐富、有一技之長的人，多發展自己的優勢，相信會改變別人對你的看法，祝你幸福

每個人無法選擇的自己的出身與長相，當這樣被人嘲笑時，內心是受傷的。在可以選擇的今天，可以透過什麼樣的努力來證明我的優秀。讓她們知道評價美與醜，窮與富。還有其他的方式。

嘲笑他人的外表是無知的表現，同時也是內心空虛的體現。對於這樣的行為，作為當事人感到憤怒，不舒服都是正常的，可以直接對嘲笑他人者表達你的不滿，可以要求對方賠禮道歉。你自己的尊嚴自己不去爭取，誰還會為你爭取呢！

外在的東西有時不是自己能夠改變的，但要記住，有時候事實如此我們只能接納自己的不完美，因為這會讓我們好好的活下去。我們降生在世上不是為了他人，而是為了自己去感受人間的一切。要想讓他人接受自己，首先要自己接受自己，承認現實中的自己，讓現實的自己去成為理想的自己！

十個手指有長短，如出身和長相是弱項，可在其它方面努力，如工作.人品等等，沒有十全十美的人，加油，人要有自信才能活出精彩。

什麼是美，什麼是醜呢？歷朝歷代，直到現代，不同時期在審美上的標準一直都在不斷的變化中。自信的人最美，是一種用心修煉自己而呈現出來的氣質美，是珍惜自己的篤定和坦然，這樣的氣場反而會讓對方更加尊重你。美人在骨不在皮。