剛好我有過一次經驗，雖然有些不同也失敗了，不過可以參考下。

我小學一個同學，在小學和初中時都是那種一般般不算愛玩但是也不是悶葫蘆的那種。後面初中畢業後我就出來工作了，過年回家時，聽朋友說他經常在家裡都不出門的，整天就是玩電腦。

一開始我就經常去他家帶他出去瞎逛，我們讀書時感情比較好，所以很多時候都可以約到。在這過程中我發現他變得沉默寡言了，甚至對陌生人的交際能力幾乎是默不作聲。我發現每次出去沒一會他就想回家了，後來慢慢的也叫不出門了。

因為他家庭屬於那種比較富裕的，父母沒時間管的，所以在家不工作也可以生活的過去的。後來我出門工作了，第二年回家，我發現他又一整年在家都不用出門。我去到他家，他經常是爬床邊玩電腦，問他十句最多回答一兩句的樣子，桌子旁邊飲料瓶煙亂七八糟擺放。我知道不對了，交際自主能力看來是差不多要歸零了。我和他父母說這應該是自閉症，後天培養的。不能在拖了。他父母畢竟是農村人，年齡也大了，對這些還是不太懂的。我強烈建議得帶他去看心裡醫生，後面他父母說讓他堂哥帶他去看。

現在過年回家，我已經很少去他家了，聽說還是老樣子，我也無可奈何了。有些事情我也沒辦法說做太多，畢竟是他們的家事。

總的來說，經常宅在家裡可以，但是基本的交際自主能力不能沒有，偶爾也要自己出門放鬆下，別把自己弄成一個和社會脫軌的宅男。

自己就是一個超級宅的人，覺得最幸福的事情就是窩在家裡做喜歡的事。可以做一餐美食犒賞胃，可以細心觀察種在陽臺上的花，可以把歌放出來聽整個屋子裡都充滿了喜歡的音樂，可以看舒適的窩在沙發上看一本書一場電影……雖然在家，能做的事還是很多很多。

家就像是一個保護殼，在這個殼裡不用刻意的偽裝討好可以做回最真實的自己。愛化妝就化妝不愛就不化，脫掉制服工作服穿最柔軟舒適的衣服，開心時大笑傷心時大哭不用顧及旁人的眼光。對我而言，家是一個最包容最自由的可以安放靈魂的地方。

所以，爸媽打電話最後總會提醒一句：別老呆家裡啊，要多出去走走鍛鍊鍛鍊，呼吸新鮮空氣也沾沾人氣。

其實宅並不代表著就一定有社恐，要把自己關起來不接觸社會，只是因為單純的喜歡這種狀態。有人喜歡熱鬧就有人喜歡安靜，有人喜歡繁華就有人喜歡獨處。每個人都有自己的喜好，不用去強求改變，過的開心便好。

也並非完全不出門，有好友相約也去赴約，有好看的電影上映也去看，有想吃的美食也去吃，有想看的展也去看，有想去的地方也會找時間去。只是最喜歡的還是窩在家裡。

如果你的朋友也很宅，就可以用以上方法哦。約ta吃飯看電影看展覽旅遊等，前提是要了解ta的喜好也尊重ta的選擇(o^^o)

用哪些方法可以讓一個很宅的人從家裡走出來？

一個很宅的人，從不出屋是有一定的原因的。

一般很宅的人，都是性格內向，孤僻沉默無語，有的

伴有仰鬱，這樣的人一般都宅在家裡，不願出門。

讓他/她走出門，就得抓住他/她的愛好，隨彎就彎～

贏得他/她的信任，和你有一種投緣的感覺，他/她就

會聽你的話，自然你走哪他/她就願意跟你走出家中。

因為他/她對你產生了信任，知道你不會害他/她的。

宅在家裡的人，本身就想的多，思想意識，是疑心重。

所以有這樣的人，語言和做事一定要把握住分寸。

這樣心思重的人，不能和這樣的人開玩笑，開玩笑～

這樣的人要以認真的太度對待才行。

這樣的人會當真的，所以和這樣的人在一起，一定

要進退有度，言語和行為一定要把握適當的時候才行。

和這種人來往，得有一個忍耐的性格，像哄孩子一樣～

陪伴宅在家裡的人，要有一個寬大的心，把他/她當

成病人來看待，哄著宅在家裡的人，鼓勵他/她走出家

門，到外面看世界，外面的生活是美麗的，風景如畫。

宅在家裡的人，只要信任了你，一定會走出家門，迎接美好。

用哪些方法可以讓一個很宅的人從家裡出來？

用哪些方法可以讓一個很宅的人從家裡出來？

宅男宅女，是一個新名詞。具體情況下的宅男宅女，是有著性質不一樣的區別的，用什麼方法，那是要因人而異。只有瞭解把握了宅男宅女的“本來面目”，牽牛要牽牛鼻子，我們才有可能把“很宅的人”從家裡“牽”出來的！

狂熱牴觸“宅”，除了工作，還是工作，這種人具有牴觸情緒心理，我們有能力證明一下自己，請得動算你有本事！

昏昏浩浩“宅”，不瞭解人際關係，木有朋友，不瞭解社會不說，連自己都不瞭解，沒有上進心，對什麼都不感興趣，用盡渾身解數，別說“牽”出門，就是八抬大轎也抬不起來，“甩”到外面去。這部分人和前面“狂熱牴觸‘宅’”恰恰相反，這些人是大學剛畢業沒有工作的“啃老族”，一言不合，有可能與父母大鬧天宮，打爛這，砸破那，鬧得雞犬不寧的。

“二次元‘宅’”，只顧對其自身愛好感興趣，狂熱勁頭，勢不可擋，有排山倒海之勢。包括父母在內的我們，對此感到更為神秘，瞭解少之又少，只能說成是怪物怪人。因為，忽略了現實中的人或事，沒有相互見過面，形同陌路，誰也不認識誰，用拖車也拖不出來的人，你“牽”得出來，算你狠！

那麼，我們用哪些方法讓一個“很宅的人”從家裡出來呢？其實方式方法，不拘一格，形式多樣。比如，針對愛看電影電視劇等虛擬世界感興趣的，就給他找有這樣休閒娛樂場所的工作單位；針對對研究電腦、機械技術有專業特長的“老宅”，或推薦引入到類似工廠上班，什麼事都迎刃而解了。萬變不離其宗，什麼樣子的“貨”，我們就是一個“推銷商”，只要“銷售”得出去，你就是一名優秀商人，你就是一位成功人士！

喜歡宅的人大致可以分為兩類。第一就是主動宅人群，他們永遠有做不完的事情，沉迷個人世界，一切都井然有序的發生，生活中的點滴掌控在自己的手裡。想要這類人出去，其實只要找到他們感興趣的事情就可以了，這時候一般被動的人就會變得比日常熱情，你可能不相信自己眼睛看到的。

第二類就是被動宅人群。這類人性格也許不是內向，是沒找到融入群體的切入點。他們無疑是熱愛生活的，也許是個人追求不同，這類人會有自己的小心思。他們洞察能力特別敏銳，有時候會因為自己想太多而感到受傷。這類人就需要藉助外力去影響自己了，例如一個性格文靜的朋友身邊都會有一兩個性格互補的樂天派。想讓這類人群主動走出去，首先你得對他（她）為人有一定熟悉，邀請要真誠，一般情況下都是會赴約的。

宅不是病，不必刻意改變。有時候做好自己想做的事情也是一種快樂。