你好！

好多人脂肪肝沒有症狀，是偶然體檢才發現的，體檢的目的就是早發現身體的小疾病，防發展為大疾病，早預防早治療，這就是體檢最大的意義所在了。人的一生，體檢的人，和不體檢的人，醫藥花費可以相差7倍。因為體檢的人，發現小疾病就好好保養和治療。脂肪肝也是現在肝癌發病率上升的主要誘因。

一，脂肪肝是酒精中毒引的

1，回憶下，有無酗酒情況，若長期飲酒史達5年以上；酒精量（克）=飲酒量（毫升）×酒精含量（%）×0.8。每天酒精量女性大於等於20克，男性大於等於40克；或有過2周類大量飲入酒精量每天大於等於80克的情況：考慮為酒精性脂肪肝（酒精肝）。

2，酒精肝建議終身戒酒 ，說明你沒有強大的遺傳基因，抵抗不了酒精對身體的損害。戒酒就是最好的治療。現在沒有症狀，肝功能正常，沒有進展到酒精性肝炎及肝硬化等。戒酒後注意調理可以恢復，預後一般好。注意定期體檢。

二，脂肪肝若不是酒精引起的

1，單純肥胖、高脂肪飲食、運動少等不良生活方式引起的脂肪肝。肝功能正常，暫不需要藥物治療。酒也要戒，因為酒精對肝細胞有損害。若沒有其他基礎疾病，改善生活方式，培養科學生活，若脂肪肝痊癒了。可以少量喝點酒，但每天不要超過2兩，並且注意定期體檢，發現病情反轉得切底戒酒 了。

2，若是有糖尿病、高血壓，乙肝炎等，終身戒酒。不然加重這些慢性病病情，並且是慢性的，一些患者感覺不到身體的不適，等病情危重後，後悔晚了。總之，培養科學生活方式和良好健康的心態最重要！

不知道你檢測出來的脂肪肝嚴重程度是多少？酒還是要少喝的，我們單位就有一個重度脂肪肝患者的同事，因為喝酒而過世的，今年才50多歲，有些人年紀大了喝酒不節制，就很容易造成生命危險，給自己和家裡人帶來不可挽回的痛苦。所以說，既然檢測出來是脂肪肝，先不管嚴重程度如何？要儘量少喝酒，或把酒直接戒掉。相信這一點，任何人都可以做到，畢竟生命只有一次。其實保護自己的身體和保護環境道理差不多，你看現在地球的環境被破壞的到了什麼程度，各處的霧霾，火山爆發地震海嘯，都是地球報復人類的方式。我的身體更是這樣，你光顧著貪嘴，不把身體健康當回事，到頭來受罪的還是你自己，話雖然不好聽，但是道理不糙，並且這個道理誰都懂，都明白，只是在自己的慾望驅使下，不願意去相信而已，總認為今天沒事，明天也不會有事，要知道病就是這樣，一點點的積累起來的。等到徹底爆發的時候，再後悔就晚了，自己尋思尋思吧！

體檢檢測出脂肪肝的人越來越多，很多人會有這樣的疑問：脂肪肝了，還能不能喝酒啊？今天張大夫來說一下這個問題。

眾所周知，導致脂肪肝的原因很多，包括酒精性脂肪肝、肥胖型脂肪肝、營養不良性脂肪肝、妊娠性脂肪肝等等。說到脂肪肝患者能不能再喝酒這個問題，我想透過兩個方面來說，第一個方面就是那些酒精性脂肪肝患者。第二個方面就是那些非酒精性脂肪肝的患者。

一、酒精性脂肪肝

在中國的北方，很多查出脂肪肝的患者都是酒精性脂肪肝。說到酒精性脂肪肝初步診斷起來也不困難，只要患者超聲發現脂肪肝，然後追問病史，明確患者是否存在長期飲酒史或者是否長期在外面應酬的歷史。只要能明確這些情況，多數可以找到患者發生脂肪肝的病因。對於因為長期應酬飲酒導致的脂肪肝，建議這些患者不要再飲酒，戒酒或者說不再參加各種應酬對於脂肪肝病情的改善很重要。

二、非酒精性脂肪肝

在中國的南方地區，酒精性脂肪肝相對北方少一些，非酒精性脂肪肝相對多一些。對於這些非酒精性脂肪肝患者，首先建議他們積極治療原發病，比如患者的脂肪肝是因為肥胖帶來的，那就好好的減肥，透過控制體重讓脂肪肝情況改善。那麼，這些非酒精性脂肪肝患者是否可以飲酒呢？首先，如果患者能夠自控，還是不建議患者飲酒的。因為畢竟飲酒還是會加重肝臟的負擔。如果實在必要，那麼建議這些患者飲酒量控制在白酒1兩左右，啤酒300ml左右（一聽瓶酒的量），紅酒150ml左右。

最後再跟大家重申一下脂肪肝的危害：脂肪肝可以讓脂滴在肝內堆積，損害肝臟功能的同時，會加速形成動脈硬化，誘發冠心病，中風，糖尿病等代謝性疾病。可以使多種因素相互影響，從而產生嚴重後果，建議脂肪肝患者戒酒的同時最好專業治療，同時嚴格改善生活方式。

很多人都知道，部分脂肪肝的發病與大量飲酒有關，但問題是，人們對於這種病的危害程度認識不足、重視不夠，所以並不在乎，飲酒也不加節制。不少年輕人因為工作關係要經常陪客戶喝酒，更容易惹上“脂肪肝”。

肝臟是消化系統中最大的消化腺，是人體的解毒器官，能化解細菌、酒精和其他毒素。人在飲酒後一小部分酒精會隨呼吸和汗液排出體外，其餘大部分酒精在肝臟中被轉化成乙醛，從而引起醉酒的症狀。肝功能正常的人可以進一步將乙醛轉化成乙酸，乙酸進入迴圈系統後被代謝掉。而當肝細胞已經受損，一個受傷的肝臟沒法處理酒精，如果這個時候患者還不嚴格控制飲酒，很容易使肝功能惡化發展為肝硬化甚至肝癌。因此對於脂肪肝的問題，大家真的是不能掉以輕心！

肝臟屬於人體消化系統中最大的消化腺，肝臟透過新生代謝，能到體內外的一些物質，如細菌、毒素和酒精等物質進行生物轉化，並把它們排出體外，具有解毒功能。人在喝完酒之後，只有小部分的酒精會隨著呼吸或出汗排出體外，剩下的大部分酒精都會在肝臟內部轉化成為乙醛。在此時，那些肝臟功能正常的人可以將體內的乙醛進一步轉化為乙酸，再將乙酸進行新成代謝。而那些肝細胞受到損傷的人，依然堅持大量喝酒的話，就會發生肝硬化甚至會引起肝癌。因此，患有脂肪肝的人，絕對不能夠掉以輕心。

如果檢測出有脂肪肝，是會建議患者不要喝酒的。不僅僅是脂肪肝，只要是與肝臟有關的疾病，如肝炎、肝硬化或者是肝癌，患者都不能夠喝酒。儘管大多數的人都知道，大量飲酒會引起脂肪肝，但是，由於人們對脂肪肝這種疾病帶來的危害認識還不夠深，也不給予重視，喝酒也不加以節制，特別是一些年輕人，時常因工作原因要陪客戶喝酒，使得越來越多的人患上了脂肪肝。

在一般情況下，脂肪肝可以分為以下兩種：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。首先，顧名思義，酒精性脂肪肝就是由於患者長期喝酒所導致的，因此，這類患者戒酒是十分必要的。其次，對於那些患有非酒精性脂肪肝的人，建議其應該先對原發病進行治療。比如，患者如果是由於肥胖而引起的脂肪肝，就應該先減肥。同時，患有非酒精性脂肪肝的人，也儘量少喝酒，畢竟酒精會給肝臟帶來負擔。

指導專家：周利軍，副主任醫師，同煤集團公司總醫院感染科。

擅長治療慢性肝病，細菌性痢疾，傷寒，布氏桿菌病及小孩水痘，手足口病，腮腺炎，猩紅熱，麻疹等感染性疾病。