懷孕24周，寶媽需要注意什麼？

懷孕24周，屬於孕中期，胎兒穩定，孕婦不僅顯懷而且感覺到了胎動，肚子會越來越大，但是精神非常好，此時應該是整個孕期比較舒服的時候。

胎兒長約30.5cm，重約500g，雙頂徑平均為6.05±0.5cm，腹圍平均為18.74±2.23cm，股骨長平均為4.36±0.51cm。胎兒正在努力的發育，薄薄的面板上附著白色的胎脂，皺巴巴的小老頭一樣，胎兒聽力已經形成，能夠聽到媽媽的心跳聲，外界的聲音，在肚子裡做各種各樣的動作。

孕婦肚子已經顯懷並在慢慢長大，子宮在肚臍處，很明顯能看出是個孕婦；胎動明顯，尤其是傍晚睡前，胎兒在肚子裡特別活躍，不過每個胎兒胎動情況不同，感覺也不一樣；孕婦胃口很好，但是可能會出現肚皮長毛，出現妊娠線，肚皮瘙癢，腿腳浮腫的情況。

孕22-28周是大排畸檢查最佳日期，孕24-28周糖耐檢查時間，這兩個檢查不要錯過，具體時間提前預約。

肚皮長毛，妊娠線，變黑都是正常的，是孕後激素分泌，黑色素沉澱導致的，產後會逐漸恢復的；但是肚皮瘙癢很可能是妊娠紋前兆，還得預防膽汁淤積，腿腳浮腫需要預防妊娠高血壓，兩個嚴重的話建議就醫檢視。

孕婦飲食需要注意，不要暴飲暴食，清淡營養一些即可；可以進行適量運動，但是強度不要太大，不要過度，不可以搬運重物，抻拉碰撞肚子，不要去人員擁擠，空氣不流通，有高分唄噪音的地方；可以同房，但是不能太頻繁太激烈。

情緒需要管理好，避免過度的焦躁抑鬱，需要放鬆自己，調整心情；晚上可以進行胎教，跟胎兒來個互動，聊天、聽音樂、講個故事都可以，建議爸爸也參與進來；胎心胎動都需要注意，尤其胎動，雖然現在還不規律，但是要警惕變化非常大的胎動。

懷孕24周，寶媽需要注意什麼？

懷孕24周，子宮增大，肚子已經有模有樣了。很多孕媽媽會感覺肚子有些笨重、體重增加，身體變得不那麼自如。胎兒也馬上進入猛漲期，需求的營養更多，孕媽媽有時會感覺營養不足，身體有些支撐不住。所以，24周的孕媽媽該注意的事項也不簡單，具體來看一下。

懷孕24周，身體迫切需要的就是鐵和鈣。如果發現頭暈、頭疼，那很可能是缺鐵，如果發現小腿抽筋、牙齒鬆動、關節疼痛、骨盆疼痛等問題，那就是缺鈣了。

1、補鐵的方法最有效的就是補充鐵劑，當你身體有感覺的時候說明缺鐵非常嚴重，一定注意到醫院產檢，檢查血常規，看血紅蛋白的數值，按照醫生的要求補充和適量的鐵劑。

另外，平時一定注意食補，透過吸收血紅素鐵改善身體狀況。含鐵最高的食物有動物肝臟、牛肉、豬肉等廋肉。蔬菜、水果、大棗中含鐵非常少，而且是非血紅素鐵，能被人體吸收的寥寥無幾。

2、補鈣的方法最建議的還是食補，多吃牛奶、豆製品、綠葉蔬菜、帶骨的小魚、蝦皮等食物，就會很好的改善身體缺鈣情況。如果實在缺鈣嚴重，也可以考慮吃鈣片來補充，建議不要吃太多，一天1片即可。

懷孕24周，由於基礎代謝率會增加20%，孕媽媽容易出汗，容易熱，比較耐寒，但是一定不要大意，該保暖還是要保暖。

注意做好頭部、腹部、腳部和關節部位的保暖工作，防止感冒。一旦感冒，很大程度上要服藥，對胎兒多少都會有些影響。所以，做好保暖工作尤為重要。

懷孕24周左右，乳房會分泌乳汁，分泌物也會增多，要注意身體清潔工作。

1、清潔乳房

洗澡時將分泌出的乳汁輕輕擦拭，不要擠壓乳房，防止出現乳腺炎症。如果發現乳頭凹陷的問題，也要注意進行牽拉，為以後哺乳做好準備。

2、清潔私密部位

陰道分泌物也會增多，讓孕媽媽感覺不適。注意進行日常的清潔，勤換內衣，保持衛生，防止尿路感染或者陰道感染問題。

懷孕24周有兩項重要的產檢不要錯過

1、大排畸檢查

大排畸是孕期重要的檢查之一，是對胎兒外觀畸形的排查，包括頭面部、內臟器官等檢查，可以排除唇裂、脊柱裂、無腦兒等畸形。

2、糖篩

糖篩是針對妊娠期糖尿病的檢查，很多孕媽媽在孕中期以後會患有妊娠糖尿病，對胎兒發育不利，所以要進行排查，消除隱患。

懷孕24周，寶媽需要注意什麼問題？

一般來講，懷孕24周就已經進入了懷孕的中期。這個時段寶媽的身上可能會出現區域性浮腫的現象，腹中的寶寶也基本發育成人形，所以會導致寶媽的肚子逐漸變大。這一階段是寶寶發育的重要時期，對寶媽來說也是調節自己身體狀態，適應自身情況的關鍵時期。所以，為了寶寶健康的發育，寶媽們要注意以下幾點問題。

1、注意飲食健康

多喝水，少喝簡裝飲料，飲食多以清淡為主。還要注意飲食營養的搭配，多吃蔬菜多補充維生素，適當補充一點蛋白質脂肪之類的食物。最重要的是要按醫囑說明來搭配自己的飲食，儘量做到既好吃又有營養。

2、調節心情

在懷孕期間由於種種原因，寶媽會顯得容易生氣，脾氣暴躁。這在懷孕中期是特別容易遇到的狀況，這時，寶媽要管理好自己的情緒，這樣不僅對自身的調節有好處，還有利於腹中寶寶的發育。

3、做好胎教課程

寶媽們在這個階段可以進行一些胎教課程來開發寶寶的智力，溝通母子之間的感情。

綜上所述，懷孕24周時，寶媽們要注意自己的飲食，保持舒暢的心情，還要做好一系列的胎教準備。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

24周了孕媽媽要注意飲食調節，多吃一些潤腸通便的食品，防止便秘，如各種粗糧、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。 孕媽媽可多吃魚，對寶寶的發育有好處。

這個時候寶寶相對比較穩定，定期做產檢就好，二十週到二十四周，也有的醫院到二十六週，這期間做的彩超的檢查，這是全面系統的排查胎兒畸形的一個重要檢查手段。再有就是二十四周到二十八週做的糖尿病篩查,需要空腹。

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