長膠擊球，球在空中執行和落在對方檯面後會呈現出與通常的正膠和反膠不太相同的特性，也就是說用相同的方法擊球，但接球方的感受與反膠和正膠打過來的球是不同的，這就造成許多業餘愛好者在與長膠打法的人進行比賽時，總覺得自己的技術發揮不出來，看似很好打的球，卻常常失誤。有鑑於此，介紹一下長膠球拍擊打各種來球的一般效能，然後再說一下對付長膠常用技術的基本方法。 長膠擊球的效能 長膠在回擊各種來球時所表現出的效能與來球的效能、使用者的用力大小及用力方向有關，概括起來，有以下基本特點：
一、長膠在回擊下旋來球時，由於來球的旋轉方向對於擊球者而言是向上的，所以球在碰到長齒膠皮後，使得膠皮顆粒向上傾倒，如果在這種狀態下，使用長膠者用中等力量擊球，如使用拱、推、搓等技術，長膠的顆粒就有足夠的恢復原狀的時間。在這一恢復原狀的過程中，接觸球中部的膠粒給球的反作用力是大體上透過球心向前的，接觸球中上部膠粒的反作用力在向前的過程中，給球的中上部一定的摩擦力，兩種力量合在一起，總體上使球向前運動略帶向上旋轉。所以，長膠打過來的球此時基本沒有什麼原來的下旋球的成份，而更接近於略帶上旋的不轉球。如果長膠使用者發力擊打對方的下旋來球，由於球離拍的速度較快，膠粒沒有恢復原狀的時間，再加上一般長膠球拍的海綿都比較薄，彈力較小，當速度比較快的球撞到球拍上時，力量很容易透過海綿，傳遞到底板上，這時回球的效能近似於光板打過來的球，沒有什麼弧線。同時，球受到空氣的作用有飄動感。
二、長膠在回擊上旋來球時，反作用力的方向與回擊下旋來球時相反。當上旋來球碰在膠粒上時，如果球速不是很快，膠皮上的顆粒就有比較充裕的恢復時間。上旋來球給予球拍的力其方向是向下的，此時膠粒形成“退讓”之勢，向下傾倒。而其反作用力的方向是向前的，在膠粒恢復原狀的過程中，接觸球中下部的那部分膠粒會給球一個摩擦力，這個摩擦力除使球向前運動外，還會使球沿著原來的旋轉方向回到對方球檯上。所以，當對方再回球時，就有下旋和下沉的感覺。長膠的這種效能，隨著來球的旋轉強度和速度的不同發生變化。一般來講，來球旋轉越強，速度越慢，這種下旋感覺越強烈。在實踐中，長膠在回擊高吊弧圈球時，這種效能體現得最明顯。反之，如果上旋來球的速度很快，如正手攻球和前衝弧圈球，長膠回擊過去的球略顯下沉，但下旋感覺不明顯。
三、長膠在回擊側旋很強的球時，膠粒會沿來球的旋轉方向呈現出傾倒的趨勢，給球的反作用力方向是向前同時帶有一定的側面磨擦，加之空氣的作用，此時回擊過去的球除保持一定的原有側旋性質外，還有較強的晃動感。在實踐中，這種球很容易使回球者由於對不準球，找不到合適的擊球點，而致回球失誤。
長膠球拍的弱點:
一、擊球速度較慢。由於長膠膠皮一般較軟，顆粒在擊球時容易傾倒，並且海綿通常較薄、較軟，很難表現出較強的彈性勢能。這也就決定了長膠很難像正膠和反膠那樣打出速度非常快的球。特別是對於業餘選手來講，由於用長膠發力擊球掌握起來本身難度就比較大，所以在實戰中就多采用借力球，依靠比較怪異的回球效能得分制勝。
二、製造旋轉能力不強。由於長膠在擊球時，膠粒缺少支撐力，球在膠皮表面容易產生滑動，再加上材料本身的磨擦係數不是很大，難以產生較強的摩擦力，所以就難以發力打出旋轉很強的球，而多半是借用對方來球的旋轉，體現自己的擊球旋轉特點。
三、回球效能比較固定。由於受到長膠製造材料的限制，長膠回球的旋轉、速度、弧線、力量等物理效能更多地受到來球效能的影響。通常來說，使用者較難發揮自己的主觀能動性，不易更多地改變擊球的效能，像正膠和反膠那樣打出旋轉和速度變化多端的球。這樣就容易給對手提供機會，也就是說，對手根據自己前一板擊球的情況，比較容易決定下一板的擊球方法。如第一板發的是一個下旋長球，長膠回過來的球多半是速度不太快的略帶上旋的不轉球，這時對手可以根據自己的打法特點，來選擇進攻性技術，如拉球和攻球等，進行回擊。 四、技術種類比較單一。由於長膠擊球的難度相對於正膠和反膠來講比較大，所以，在實踐中長膠技術的運用也沒有反膠和正膠那麼靈活，尤其是主動進攻性技術更少，如正膠和反膠常用的拉、挑、帶、擺短、攻打弧圈球等技術就很少為長膠選手所運用。
回擊長膠常用技術的基本方法：
一、回擊擋的方法 正、反手擋是長膠進攻型打法選手的常用技術之一。它主要運用於回擊對方攻球或前衝弧圈等速度比較快的來球時。此時的回球往往帶有一定的下沉，並且由於長膠的大多數反作用力透過球心，球在空中執行時，有一定的晃動感。球的速度前半段表現很快，也就是球脫拍的時間比較短，但過網以後的後半段執行速度則比較慢。在回擊這種球時，對於業餘選手來講，可把它當作一般性的下旋球進行回擊。擊球的時間可適當晚一點，這樣有利於對準球。水平較高者可根據自己的戰術意圖和基本功的紮實程度選擇拉球或者搓球進行回擊。
二、回擊磕的方法 長膠運動員在回擊加轉弧圈球和正膠拉的小上旋時，常採用磕的技術。由於這項技術主要用於對付速度不是很快的上旋球，根據長膠擊球效能的基本原理，此時的回球一般帶有較強的下旋，球執行中的晃動感不大，速度比較慢，球落臺後不太往前走，弧線中的打出距離較短。在回擊這種球時，建議業餘愛好者多使用搓球。有一定手感的選手，可練習一板接觸球中下部往上提拉，也就是我們常講的“託”球技術。
三、回擊拱的方法 拱是長膠運動員對付一般下旋來球的技術，它帶有一定的進攻性。這種球一般具有上旋球的性質。球出手時的速度比較快，同時，由於磨擦較少，作用力透過球心的成分較多，球在空中有較強的晃動感。回擊時，要特別注意對準球，可適當放慢速度，不要被對手出手時的速度所迷惑，球過網後的速度會銳減。如果用正手攻球或拉球回擊，要注意不要拉手過大，收住手，用中等力量即可。反手位可直接用推擋或反手撥回擊。在站位上，不要向後退得太多，因為球在落臺後的第二弧線執行距離是不會很長的。
四、回擊刮的方法 刮一般常被使用長膠的削球運動員的正手用來對付臺內的下旋短球。在實戰中，削球運動員在接正手位短球時，使用這項技術最多。它具有一定的突然性，在一定程度上可說是長膠選手的“挑”的替代技術。由於用力方向帶有一定的側向的成分，沒有從根本上改變球的原有旋轉方向，回擊過去的球呈現出一定的上旋性質，並且帶有一定的晃動感。在回擊時，要適當地給上一點力量，使球有一定質量，讓削球運動員退下去，再運用拉攻或搓攻等對付削球的戰術。否則，削球運動員就會發揮攻球的威力，換板連續進攻，造成自己被動。基本攻稍差的業餘選手，可適當放慢一點選球速度，用推擋或中等力量的攻球，或者是正手帶進行回擊，但這時就要特別注意控制一下落點，最好能回到削球運動員的反手位或中路。
長膠擊球，球在空中執行和落在對方檯面後會呈現出與通常的正膠和反膠不太相同的特性，也就是說用相同的方法擊球，但接球方的感受與反膠和正膠打過來的球是不同的，這就造成許多業餘愛好者在與長膠打法的人進行比賽時，總覺得自己的技術發揮不出來，看似很好打的球，卻常常失誤。有鑑於此，介紹一下長膠球拍擊打各種來球的一般效能，然後再說一下對付長膠常用技術的基本方法。 長膠擊球的效能 長膠在回擊各種來球時所表現出的效能與來球的效能、使用者的用力大小及用力方向有關，概括起來，有以下基本特點：
一、長膠在回擊下旋來球時，由於來球的旋轉方向對於擊球者而言是向上的，所以球在碰到長齒膠皮後，使得膠皮顆粒向上傾倒，如果在這種狀態下，使用長膠者用中等力量擊球，如使用拱、推、搓等技術，長膠的顆粒就有足夠的恢復原狀的時間。在這一恢復原狀的過程中，接觸球中部的膠粒給球的反作用力是大體上透過球心向前的，接觸球中上部膠粒的反作用力在向前的過程中，給球的中上部一定的摩擦力，兩種力量合在一起，總體上使球向前運動略帶向上旋轉。所以，長膠打過來的球此時基本沒有什麼原來的下旋球的成份，而更接近於略帶上旋的不轉球。如果長膠使用者發力擊打對方的下旋來球，由於球離拍的速度較快，膠粒沒有恢復原狀的時間，再加上一般長膠球拍的海綿都比較薄，彈力較小，當速度比較快的球撞到球拍上時，力量很容易透過海綿，傳遞到底板上，這時回球的效能近似於光板打過來的球，沒有什麼弧線。同時，球受到空氣的作用有飄動感。
二、長膠在回擊上旋來球時，反作用力的方向與回擊下旋來球時相反。當上旋來球碰在膠粒上時，如果球速不是很快，膠皮上的顆粒就有比較充裕的恢復時間。上旋來球給予球拍的力其方向是向下的，此時膠粒形成“退讓”之勢，向下傾倒。而其反作用力的方向是向前的，在膠粒恢復原狀的過程中，接觸球中下部的那部分膠粒會給球一個摩擦力，這個摩擦力除使球向前運動外，還會使球沿著原來的旋轉方向回到對方球檯上。所以，當對方再回球時，就有下旋和下沉的感覺。長膠的這種效能，隨著來球的旋轉強度和速度的不同發生變化。一般來講，來球旋轉越強，速度越慢，這種下旋感覺越強烈。在實踐中，長膠在回擊高吊弧圈球時，這種效能體現得最明顯。反之，如果上旋來球的速度很快，如正手攻球和前衝弧圈球，長膠回擊過去的球略顯下沉，但下旋感覺不明顯。
三、長膠在回擊側旋很強的球時，膠粒會沿來球的旋轉方向呈現出傾倒的趨勢，給球的反作用力方向是向前同時帶有一定的側面磨擦，加之空氣的作用，此時回擊過去的球除保持一定的原有側旋性質外，還有較強的晃動感。在實踐中，這種球很容易使回球者由於對不準球，找不到合適的擊球點，而致回球失誤。
長膠球拍的弱點:
一、擊球速度較慢。由於長膠膠皮一般較軟，顆粒在擊球時容易傾倒，並且海綿通常較薄、較軟，很難表現出較強的彈性勢能。這也就決定了長膠很難像正膠和反膠那樣打出速度非常快的球。特別是對於業餘選手來講，由於用長膠發力擊球掌握起來本身難度就比較大，所以在實戰中就多采用借力球，依靠比較怪異的回球效能得分制勝。
二、製造旋轉能力不強。由於長膠在擊球時，膠粒缺少支撐力，球在膠皮表面容易產生滑動，再加上材料本身的磨擦係數不是很大，難以產生較強的摩擦力，所以就難以發力打出旋轉很強的球，而多半是借用對方來球的旋轉，體現自己的擊球旋轉特點。
三、回球效能比較固定。由於受到長膠製造材料的限制，長膠回球的旋轉、速度、弧線、力量等物理效能更多地受到來球效能的影響。通常來說，使用者較難發揮自己的主觀能動性，不易更多地改變擊球的效能，像正膠和反膠那樣打出旋轉和速度變化多端的球。這樣就容易給對手提供機會，也就是說，對手根據自己前一板擊球的情況，比較容易決定下一板的擊球方法。如第一板發的是一個下旋長球，長膠回過來的球多半是速度不太快的略帶上旋的不轉球，這時對手可以根據自己的打法特點，來選擇進攻性技術，如拉球和攻球等，進行回擊。 四、技術種類比較單一。由於長膠擊球的難度相對於正膠和反膠來講比較大，所以，在實踐中長膠技術的運用也沒有反膠和正膠那麼靈活，尤其是主動進攻性技術更少，如正膠和反膠常用的拉、挑、帶、擺短、攻打弧圈球等技術就很少為長膠選手所運用。
回擊長膠常用技術的基本方法：
一、回擊擋的方法 正、反手擋是長膠進攻型打法選手的常用技術之一。它主要運用於回擊對方攻球或前衝弧圈等速度比較快的來球時。此時的回球往往帶有一定的下沉，並且由於長膠的大多數反作用力透過球心，球在空中執行時，有一定的晃動感。球的速度前半段表現很快，也就是球脫拍的時間比較短，但過網以後的後半段執行速度則比較慢。在回擊這種球時，對於業餘選手來講，可把它當作一般性的下旋球進行回擊。擊球的時間可適當晚一點，這樣有利於對準球。水平較高者可根據自己的戰術意圖和基本功的紮實程度選擇拉球或者搓球進行回擊。
二、回擊磕的方法 長膠運動員在回擊加轉弧圈球和正膠拉的小上旋時，常採用磕的技術。由於這項技術主要用於對付速度不是很快的上旋球，根據長膠擊球效能的基本原理，此時的回球一般帶有較強的下旋，球執行中的晃動感不大，速度比較慢，球落臺後不太往前走，弧線中的打出距離較短。在回擊這種球時，建議業餘愛好者多使用搓球。有一定手感的選手，可練習一板接觸球中下部往上提拉，也就是我們常講的“託”球技術。
三、回擊拱的方法 拱是長膠運動員對付一般下旋來球的技術，它帶有一定的進攻性。這種球一般具有上旋球的性質。球出手時的速度比較快，同時，由於磨擦較少，作用力透過球心的成分較多，球在空中有較強的晃動感。回擊時，要特別注意對準球，可適當放慢速度，不要被對手出手時的速度所迷惑，球過網後的速度會銳減。如果用正手攻球或拉球回擊，要注意不要拉手過大，收住手，用中等力量即可。反手位可直接用推擋或反手撥回擊。在站位上，不要向後退得太多，因為球在落臺後的第二弧線執行距離是不會很長的。
四、回擊刮的方法 刮一般常被使用長膠的削球運動員的正手用來對付臺內的下旋短球。在實戰中，削球運動員在接正手位短球時，使用這項技術最多。它具有一定的突然性，在一定程度上可說是長膠選手的“挑”的替代技術。由於用力方向帶有一定的側向的成分，沒有從根本上改變球的原有旋轉方向，回擊過去的球呈現出一定的上旋性質，並且帶有一定的晃動感。在回擊時，要適當地給上一點力量，使球有一定質量，讓削球運動員退下去，再運用拉攻或搓攻等對付削球的戰術。否則，削球運動員就會發揮攻球的威力，換板連續進攻，造成自己被動。基本攻稍差的業餘選手，可適當放慢一點選球速度，用推擋或中等力量的攻球，或者是正手帶進行回擊，但這時就要特別注意控制一下落點，最好能回到削球運動員的反手位或中路。