除了有遺傳基因的原因外，生活壓力大，不健康不規律的生活習慣，內分泌失調等等誘因的存在，也導致這種情況的出現

內分沁功能失調，學習工作壓力大，經常熬夜導致植物神經功能紋亂，在加上吃的東西都是激素，男人變的不陽剛，朝著女性化了，吃的好了青少年發育大部分都提前了，再加上社會的開放提前接受性方面的事，導致長期精血不足，大腦邱腦後垂體隨時刺激，排精過多血不養髮變的枯萎悼發。遺傳這是一個方便。

不僅僅是謝頂，很多疾病都在越來越年輕化、趨勢化，我覺得主要原因是大部分年輕人食用的食物新增劑、激素過多、營養過剩，環境汙染嚴重，加之，工作壓力太大，生活規律打亂。另外，絕大多數年輕人不知道提前養生保護自己身體健康，都等著年老以後再去養生，維護健康，豈不知，養生不分年少，養生越早越好的道理。更不明白10％的預防，勝過90％的治療。

我想只有自己好好的保養，少吃油炸食品，少用電吹風吹頭，用比較好的洗髮水，多用鹽巴洗頭。鹽巴能防止頭髮脫落。

謝頂越來越年輕化，趨勢化，怎麼看?

謝頂或者說禿頂越來越年輕化趨勢化，與現代工作生活遺傳疾病等因素有關。根據國家衛健委權威醫學科普專案，中華醫學百科全書編撰平臺提供的資訊，北大人民醫院李文海副主任醫師撰文的觀點來看，造成謝頂或者說禿頂的主要因素大約有以下幾點。

一是精神或身體因素。精神壓力過重是一種常見的原因，如過度緊張，過度急躁，過度憂慮，經常熬夜等。本人有過夜以繼日，五加二白加黑的工作經歷，那時就怕耽誤工作，影響程序，疲憊不堪，急躁焦慮，之後頭髮脫落的厲害。尤其頭頂脫髮多。

二是激素分泌失衡因素。腦下垂體分泌的生長激素可促進頭髮生長，而生長激素缺乏則反之。性激素影響毛髮健美：女效能使頭髮柔軟而有光澤，男效能使頭髮堅硬而粗壯，一但失衡毛髮則異常……稀疏脫落。

三是疾病及藥物治療因素。如貧血、營養不良、急性高熱、感染性疾病等。影響抑制頭髮的生長 乃至脫落。

四是食物及營養代謝因素。如偏食引起營養不良，及消化不良等，使營養吸收不均衡，吸收障礙等，會使頭髮枯黃、早白脫落。

五是先天性遺傳因素。如發育缺陷，各種綜合疾病，早老病，毛囊發育不良 一種常染色體顯性遺傳病等，也會使頭髮稀疏脫落。如果家族有遺傳謝頂因素的，後輩年輕人謝頂的可能性就大。

六是物理化學因素。如現代城市生活環境汙染，黑煙廢氣，長期化於強烈Sunny下等。放射性損傷，經常性用熱風吹頭髮等。化學性的如各種洗髮精洗髮 ，燙髮美髮等，其中的硼酸等會引起脫髮。

七與八，前者是內分泌失調因素。如甲狀腺機能亢奮，甲狀腺過度活躍 和甲狀腺不夠活躍等，都可能導致脫髮謝頂。後者是免疫系統機能反應紊亂因素。免疫系統機能紊亂可能襲擊毛囊，可以導致脫髮禿頂。

九是護理不當及人為因素。如果整天戴著帽子，有可能壓迫頭皮血管，以至於血液迴圈受影響；經常酗酒過度的；經常飲用碳酸飲料的；經常生活在空調環境下的等等，都有可能引起頭髮謝頂。

謝頂越來越年輕化，這是好事，是男人體內的荷爾蒙激素水平過高所導致的，證明華人精力旺盛，正在雄起，其戰鬥力一定都是很強大的。

我認為禿頂由二部分原因有關，一少曬太陽有關，二是由於夜睡有關。其它原因關係不大，其中有不合格的洗髮水，過於吃油膩煎炸食品，這些也有關接作用，只主原因都是前面二種。

“幹活”太累，養不起頭髮了。加點特色物質或者水平素質更高些，一段時間自動停止，並恢復部分。更高素質者可以接近全面恢復。

其實謝頂這回事一般來說是應該在老年人群體當中比較多！但是如今往往是中年人更多，甚至有些青年人，年紀輕輕就謝了頂！究其原因，我認為有三方面！

第一方面，年輕時候的作息不規律！我有一個老哥，在三十歲左右的時候，事業做的熱血沸騰，在當地還有點小名氣，是一個典型的青年才俊！但是隨之而來的就是持續不斷的應酬！一日三餐，頓頓有酒！且不是我們日常的早中晚餐，而是中餐，晚餐，與夜宵！夜宵過後直接睡到第二天中午然後繼續喝，連軸轉！如此值班，持續三年，沒有一日停歇！於是如今還未到40歲，就已經不是謝頂，而是變光頭了！

當然，我這老哥也是一種極端，但是不可否認的是，我們如今也有很多年輕人如此這般！在見客戶，配客戶的路途中，難免會喝酒應酬！即使如今喝酒應酬這種社交方式已經為年輕人所不齒，但是晚睡早起也已然成為習慣！作息的不均是導致謝頂的最大原因！

第二方面，壓力大，於是謝頂！現在每個人的壓力都非常大！之前老師看到一些短訊，諸如：90後人均負債12萬左右等等！當然，我本人也在這個群體當中！而每個青年人到中年人的國度當中，很多人也早已經擔負起了養家餬口的責任！不成家不知道菜米油鹽貴，不成家的時候習慣了一人吃飽全家不餓！但是成家之後，多數人都在為年輕時候的放蕩不羈在買單，而謝頂可能就是為之付出的代價吧！

其實對於謝頂這回事來說，如果你把它當作一回事，那麼它就不會成為你的一個問題，但是如果你不把它當回事，那麼它就會肆無忌憚地來到你身邊！凍齡男神陳傳多曾經說過一句話：人不可以逆齡生長，但是可以凍齡生長！你在什麼時候開始保養，你就可以凍齡在什麼時候！

所以趁自己還有頭髮的時候，多鍛鍊，多保養，讓自己凍齡，自然也就不會再面臨這種謝頂問題了！

“謝頂”，

怎麼理解？

地球人都知道，

最有名的是，著名動作影星傑佛·斯坦森。很多人都非常喜歡看他主演的電影，比如《機械師》系列。

（圖片來自於網路，感謝）

男人嘛，生來不容易，到哪兒都得“證明”自己是個“男人”，從小就這樣。工作以後，熬夜、加班、看孩子、接送孩子、教育孩子、做飯、陪老婆、程式設計、陪領導、喝酒、抽菸、看電腦、看手機、搗鼓機器人、拖地、買菜、包餃子…

生活凌亂、麻木、混沌…

工作業績，也不差，畢竟時間花到那兒了。

可是，人得服從生理規律，不注意休息和身體健康，老天爺就先從頭髮開始“懲罰”你、“報答”你…

年輕化可能跟現在年輕人生活方式不健康有關，比如很少鍛鍊，長時間看電腦、看手機，抽菸，喝酒，熬夜，加班，一堆家事兒…

怎麼辦？

只能寄希望於後來人不要過早“謝頂”。

我們四十來歲的這一代人，要繼續奮鬥，不怕謝頂，給年輕人創造一個更加和諧、美麗、健康的生活、生存環境！

希望後來人：

身體健康、長髮飄飄！