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    小建中湯

    【組成】 飴糖(30克) 桂枝(9克) 芍藥(18克) 生薑(9克) 大棗(6枚) 炙甘草(6克)

    【功用】 溫中補虛,和裡緩急。

    【主治】 中焦虛寒,肝脾不和證。腹中拘急疼痛,喜溫喜按,神疲乏力,虛怯少氣;或心中悸動,虛煩不寧,面色無華;或伴四肢酸楚,手足煩熱,咽乾口燥。舌淡苔白,脈細弦。(本方常用於胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎、慢性胃炎、神經衰弱、再生障礙性貧血、功能性發熱等屬中焦虛寒,肝脾不和者。)

    【用法】 上六味,以水七升,煮取三升,去渣,內飴,更上微火消解。溫服一升,日三服(現代用法:水煎取汁,兌入飴糖,文火加熱溶化,分兩次溫服)。"

    經方中醫泰斗倪海廈老師推薦:

    真正要做到滴水不漏的防疫程度,必須要從每一個人開始,如果全民從小時候開始,一旦感冒立刻吃中藥,平時健康時,小朋友多吃些小建中湯,成人常吃些桂枝湯,遠離騙人的維他命與害人生病的牛奶製品,抗生素只有在緊急狀況時可以被使用,平時都禁止。如此一來,人體的抵抗力就會增加,自然可以自己產生免疫力來對付感冒病毒。上帝設計人體是非常精密的,人體是萬能的,絕對可以自己製造能抵抗各種感冒病毒的免疫系統,如果大家都靠毀壞人體免疫力的可怕毒藥(西藥)來治療感冒,這種惡性迴圈下去,人類必自食惡果!以後只要得到一個小感冒,就會鬧出人命,請大家要謹慎的深思!中醫中藥是透過汗吐下等法將病毒排出體外,從而達到痊癒的目的。與西藥致力於在人體內部使用毒藥殺死病毒的原理不同。中藥對證使用,完全不會有任何副作用;西藥則把人體當作一個戰場,病毒殺死,人也因為副作用而毀了。摘自倪師的《感冒的治療詳解》

    臺灣著名中醫皮沙士先生推薦:

    星期一那天上課我有提到小孩子的保養藥,小孩子時就可以開始給他吃,可以吃到考上建中(臺灣的建中為我們的高中)為止的方子是甚麼:「黃耆建中湯」加「保和丸」,小孩子缺乏酵素,所以給他「保和丸」,那「黃耆建中湯」是由「小建中湯」變的,將它加「黃耆」後改名「黃耆建中湯」。「小建中湯」組成是:桂枝、芍藥、生薑、大棗、甘草、膠貽。膠貽就是麥芽糖,這裡面除了芍藥是酸酸的,桂枝有甜味,甘草有甜味,大棗(即紅棗)有甜味,麥芽糖絕對有甜味,這個生薑有點辣辣的,基本上以甜為主,以甜為主就是屬於腸胃藥,當然可以吃一輩子啊!當然可以吃到考上建中啊!中國二千年前就設計出「黃耆建中湯」,設計出「小建中湯」老祖宗就知道小孩子的營養要補充甜味,所以在這個方里面給你加上麥芽糖,就是給小孩子最好的營養,小孩有營養、有熱量,營養吸收好,他當然就不容易感冒。那消化系統好,當然呼吸系統就好,所以就是這樣子。摘自《良方十帖》

    臺灣經方中醫小泰斗JT叔叔:

    而在補劑的“小建中湯”中,桂枝東加倍芍藥再加麥芽糖(飴糖),因為造酒的時候,是上面那層液體蒸餾出酒,所以酒可以“引諸藥至至高之分”,而下面的餘渣最底下可以提煉出麥芽糖,因此飴糖的藥性除了補脾胃之外,更可說是把桂枝湯的藥性黏住,然後壓到腹部以及肚臍以下。原本入心的桂枝,就被拉了一些藥性到小腸及丹田的區塊,在小腸(小腸本來和心就是表裡關係,小腸火來自心火)區塊的桂枝“心火”藥性大大幫助了人的消化能力。而丹田一暖,命門火也大大得助,同時補消化又補腎陽。

    而加倍的芍藥,搭上了桂枝,桂枝外散的力道被縮小,作用點又拉低了,就會變成從脾胃斜上去“平肝”(治肝虛乘脾),再加上芍藥原本就有養肝血的功效,合起來就變成補肝了。所以小建中湯幾乎是五臟皆補,很神,如果還要加強補肺,再加點黃耆、半夏,變成“黃耆建中湯”就得了。由於小建中補而非常溫和,所以很適合現在被濫用抗生素的兒童體質。(本店之小建中湯已經加入黃芪)。摘自JT叔叔〈藥勢〉.

    關於夏天能不能喝小建中湯的問題:

    我引用一段羅大倫博士的話:氣溫變化大的季節,受到影響的主要人群是體弱的兒童,在這個時候,會不斷地隨著寒流的到來感冒,本來應該是在發病的時候驅邪,平穩的時候補虛的,但是這個時候,往往是根本就沒有補虛的時間,是一個感冒接著一個感冒,只要天氣一變,立刻有所反應,只能疲於奔命。

    其實,這種孩子最好的調理時機在平時,氣溫變動不大的時候,比如夏天,家長注意了,在那個時候一定要注重調補脾胃,讓孩子壯實起來,很多家長是在那個氣候平穩的時候不注意,或者往往在那個時候調養的不好,讓孩子亂吃,結果脾胃失調,正氣不足,到了這個一天比一天冷的季節,則只能不斷地應付一次次的感冒了。

    中醫是講究這個季節的,比如“冬病夏治”講的就是這個道理,在夏天的時候,把陽氣補足了,那麼到了冬天,就比較容易抵禦寒邪了。

    看到這,大家應該比較心裡有數了。中醫講究有是證,用是藥。即使夏天,如果受空調冷飲所害,也需要用桂枝麻黃等溫熱藥解表散寒。而小建中呢,只要您檢查到孩子還有以下一項或多項症狀,而又沒有嘴唇鮮紅,舌頭本體特別發紅,舌苔發乾黃等實熱症狀,就可以喝小建中湯。趁夏天感冒發作少,陽氣被傷較少,這時候補足身體元氣,到秋冬才會少生病啊。

    適用之小朋友:

    1。睡眠不沉,半夜容易哭。

    2。手腳冰冷,怎麼多穿衣服都不暖,夏天手也涼涼的。

    3。胃口不好,飯量很小。不愛吃主食。

    4。白天愛出虛汗。

    5。容易寒性便秘。

    6。兩眼之間有一條隱約的青筋。

    7。眼周圍,嘴周圍,人中,鼻子周圍,印堂等位置有隱約的青光泛出(跟臉頰的紅潤相比)

    8。整張臉都偏青青白白的蒼白之色。

    9。胃口飯量正常或偏小,卻偏虛胖的孩子,喝了會瘦哦。

    10。當然,平時經常感冒上醫院的孩子,更應該多喝哦!

    有以上證狀的小朋友,都可以喝來提高身體素質,增加能量。但家長們注意了,越健康越聰明,越快樂,越調皮!如果你不想你的孩子恢復活潑好動,小皮蛋的天性,就不要給孩子喝小建中湯哦!:)

    建議療程:

    很多家長都問,要喝多久才能夠停呢?因為每個寶寶都是一個獨特的個體,每個人的體質情況,受抗生素傷害的程度不一樣,所以我真的無法建議。但這個時機,家長其實自己可以掌握的。

    除了以上列出的這些證狀,如睡眠,手腳溫度,胃口,出汗,精神體力等的改善,是顯性的指標之外,安樂媽媽還教你一招心得:

    當你走在路上,看得到別的孩子臉上都有青色,(按以上#7,#8兩條來看),再回頭看自己的孩子,臉色是均勻的紅潤。那就表示你的孩子小建湯喝到位了,可以放心而笑了:)若你看到孩子#7所示的部位,跟臉頰的膚色比,還有點發青,那還要努力哦!

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