虎皮青椒:
食材準備
尖椒(選擇個頭較大、肉質較厚的青椒)300克、生抽1大匙(15ml)、醋1大匙(15ml)、鹽半茶匙(3克)、糖半茶匙(3克)、雞精半茶匙(3克)、油1大匙(15ml)
製作步驟
1、將青椒洗淨,去蒂、去籽(不去也可以)待用;如果青椒太大太長可以切
民間虎皮青椒(20張)小一些。 2、炒鍋不放油,放火上燒熱三分鐘,將青椒放入,煸炒至青椒變面變焦糊,在煸炒的時候要不時翻炒,讓青椒均勻受熱,並且要用炒勺不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫。 3、待青椒變蔫,表面發白表面有焦糊點時([1]注意尺度,不要全糊了),倒入油,一起翻炒; 4、加入醬油和鹽翻炒; 5、加入醋、糖和雞精,炒勻即可。
注意事項
1、青椒要選擇個頭較大、肉質較厚的,並根據口味選擇“不辣”、“微辣”或者“巨辣”的品種。 2、將青椒的籽去掉可以減輕辣度,口感也更好。 3、在加入油以後,動作要快,將調料炒勻即可,不然青椒會過蔫。
青椒炒蛋:
新鮮青椒150克,雞蛋3個,豆油60克,精鹽、香醋、蔥花各適量。
製作方法
1.把青椒用清水洗淨,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裡,用筷子攪散開。
2.鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,炒好倒出。
3.往鍋內倒入餘油,燒熱,放入蔥花熗鍋,隨著放入青椒絲,加精鹽炒幾下,見青椒絲翠綠色時,放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,用香醋烹一下,即可出鍋。
青椒榨菜泡菜:
主料:青椒 2個 榨菜(小) 1個 (1)鹽 1/3大匙 (2)香油 1又1/2大匙 糖 1/3大匙 辣椒粉 2小匙 蒜泥 1/3大匙
(1)將青椒洗淨去籽,切成不規則菱形片狀,加入調味料(1)拌勻靜置約1~2小時後,即可濾除鹽水,再次洗淨瀝乾備用。
(2)榨菜洗淨並瀝乾水份,將整顆切成約0.3公分薄片後,再切小段,與調味料(2)及青椒片一起拌入攪拌均勻,醃漬約2~3小時,期間需多次翻動,入味後即可食用,冷藏約可儲存1星期。
虎皮青椒:
食材準備
尖椒(選擇個頭較大、肉質較厚的青椒)300克、生抽1大匙(15ml)、醋1大匙(15ml)、鹽半茶匙(3克)、糖半茶匙(3克)、雞精半茶匙(3克)、油1大匙(15ml)
製作步驟
1、將青椒洗淨,去蒂、去籽(不去也可以)待用;如果青椒太大太長可以切
民間虎皮青椒(20張)小一些。 2、炒鍋不放油,放火上燒熱三分鐘,將青椒放入,煸炒至青椒變面變焦糊,在煸炒的時候要不時翻炒,讓青椒均勻受熱,並且要用炒勺不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫。 3、待青椒變蔫,表面發白表面有焦糊點時([1]注意尺度,不要全糊了),倒入油,一起翻炒; 4、加入醬油和鹽翻炒; 5、加入醋、糖和雞精,炒勻即可。
注意事項
1、青椒要選擇個頭較大、肉質較厚的,並根據口味選擇“不辣”、“微辣”或者“巨辣”的品種。 2、將青椒的籽去掉可以減輕辣度,口感也更好。 3、在加入油以後,動作要快,將調料炒勻即可,不然青椒會過蔫。
青椒炒蛋:
新鮮青椒150克,雞蛋3個,豆油60克,精鹽、香醋、蔥花各適量。
製作方法
1.把青椒用清水洗淨,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裡,用筷子攪散開。
2.鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,炒好倒出。
3.往鍋內倒入餘油,燒熱,放入蔥花熗鍋,隨著放入青椒絲,加精鹽炒幾下,見青椒絲翠綠色時,放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,用香醋烹一下,即可出鍋。
青椒榨菜泡菜:
主料:青椒 2個 榨菜(小) 1個 (1)鹽 1/3大匙 (2)香油 1又1/2大匙 糖 1/3大匙 辣椒粉 2小匙 蒜泥 1/3大匙
(1)將青椒洗淨去籽,切成不規則菱形片狀,加入調味料(1)拌勻靜置約1~2小時後,即可濾除鹽水,再次洗淨瀝乾備用。
(2)榨菜洗淨並瀝乾水份,將整顆切成約0.3公分薄片後,再切小段,與調味料(2)及青椒片一起拌入攪拌均勻,醃漬約2~3小時,期間需多次翻動,入味後即可食用,冷藏約可儲存1星期。