首先要放下面子，調整與人平等的心態最重要。每個人一開始都會對對方有戒備心理的，有的人看上去和藹可親，第一眼感覺就很好，自己的心態也就放鬆不具有太多戒備心了，因為彼此的心理都可以將對方容納進來，這時候溝通起來就會覺得雙方很聊得來，也挺隨意。有的人看上去不那麼好接觸的這時自身就會產生牴觸情緒，內心難以接受對方，所以感覺溝通有點困難。你可以試想就算對方也和自己一樣是一個普通人，他們的上頭也有上司也有法律還有國家，他們也跟自己一樣要吃飯睡覺上廁所，都是普通人有什麼好區分和敬畏的呢？把心態調整好了溝通也沒這麼困難的。

另外，還有共同話題也是很關鍵的哦~有些人可能不太擅長溝通的膩可以試試為你們找一個共同話題，或者嘗試著站在他的角度來思考為什麼他與你之間有著隔閡，如果實在不行的話就任由他去吧，不是每個人都必須要按照自己對對方的方式來回應自己的，註定是過客的終究還是過客。

最後，關於溝通的話我一直記得以前一位老師對我說的:付出不一定有回報，但是不付出就一定沒有回報。你真心對10個人好，不一定10個人都會反過來對你一樣好，但至少還會有1個人對你是相對其他人不同的！

溝通能力強求不來，也沒有什麼太大的技巧，主要就是心態的問題，心態端正了，就可以很自然地跟別人談天說地，久而久之接觸的人多了這些經歷也就自然而然地成為你的談資了。所以，不要灰心，不要放棄，相信自己一切都會好的！