你的煩惱是一件不能告訴別人的秘密，至少對於你來說是沒有辦法說出來的秘密。你一個人承受著所有的痛苦，經常哭，生活沒有意義，以至你曾經想過出家，你到現在都想不透，到底你應該怎樣面對你的難過？
每一個人都有自己的問題與煩惱，這是毫無疑問的，只不過每一個人的問題與煩惱都不同而已，看來你的煩惱是精神上的痛苦。每一件事情的發生都有因緣的，有因必有果，你的心事可能是你前世的因，或者是你今生做的因，什麼原因都好，你要學會修省（不要想太多）。
這個世界上，很多事情都是我們不能控制的，至少現在你不能控制你的心事，發生了的事情是不能改變的，既然如此，你只能夠做一件事情：不要想太多，對於你自己難過的煩惱，你要學會修“少去想”，這樣才能免過一切的苦難。我們生存其實很無奈，很多發生了的事情也很無奈，我們自己的命運也是很無奈，面對著種種的“不可奈何”，我們除了“安之若命”，之外，還能夠怎麼樣呢？既然自己的命運不能改變，你就只有順應它，改變自己的思想，接受自己的命運，傷感的事情就不要想太多。
養生就重要的是養心，而不是養形體。一個人的心理不健康，肉體也就不能健康。很多疾病都是心靈因素造成的，一個心情難過的人，心臟承受著很多壓力。觀察一下那些長壽的人就可以發現，他們的特點就是心地寬闊，對於往事不會耿耿於懷，不會去執著的想著一些不能改變的事實，做人開開心心。養心之道在於清心寡慾，慾望太多或憂心忡忡，心中塞滿了太多的東西，這樣的心靈會因負擔過重而勞累不堪。心中無物，便身輕如燕，便自由自在。你知道嗎，每一個人的心臟能承受的壓力都是有限的，你現在經常哭泣，最受影響的器官就是你的心臟，你還年輕，還能夠承受這些壓力，不過時間一長，你出來工作的時候，承受更多壓力，我怕你的心臟承受不了，到時候你連工作都得放棄，沒有了事業和健康，加上你的痛苦，你就會變成抑鬱，這種心病很不好治，千萬不要讓自己走到那個地步。
一個人的命運就是他的人生執行軌跡。決定這個執行軌跡的因素有無數：外部因素包括他人和自然界等；內部因素是我們透過遺傳得來的東西。兩個因素都不是我們能顧控制的。如果人類能夠決定自己的命運，人生就不會有痛苦了。人生就是苦海，痛苦每天伴隨著我們。我們人類最大的幸福不是去過一個沒有痛苦的人生，而是在一個痛苦的人生中仍然過的很開心，這才是真正的幸福。
與其去想你的痛苦，不如去想你的幸福。得福的時候見到福，我們就能把自己的災禍化為福了。你想想看你的家人，你的朋友，他們都是愛你的人，關心你的人，想想自己不必為了金錢而煩惱，還能夠讀書，可以吃，有地方住，可以走動，有衣服穿，這些不是幸福嗎？有誰是沒有煩惱的呢？把一切的煩惱化為塵埃，拋諸腦後。
，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃？人生本來就是虛幻一場，何處有塵埃？人生苦短，煩惱何其多，何必還要栽培苦澀與痛苦，刻意跟自個過不去？一切只是你的意念，痛苦與快樂只是一念之差，修省方免得一切痛苦。
你的煩惱是一件不能告訴別人的秘密，至少對於你來說是沒有辦法說出來的秘密。你一個人承受著所有的痛苦，經常哭，生活沒有意義，以至你曾經想過出家，你到現在都想不透，到底你應該怎樣面對你的難過？
每一個人都有自己的問題與煩惱，這是毫無疑問的，只不過每一個人的問題與煩惱都不同而已，看來你的煩惱是精神上的痛苦。每一件事情的發生都有因緣的，有因必有果，你的心事可能是你前世的因，或者是你今生做的因，什麼原因都好，你要學會修省（不要想太多）。
這個世界上，很多事情都是我們不能控制的，至少現在你不能控制你的心事，發生了的事情是不能改變的，既然如此，你只能夠做一件事情：不要想太多，對於你自己難過的煩惱，你要學會修“少去想”，這樣才能免過一切的苦難。我們生存其實很無奈，很多發生了的事情也很無奈，我們自己的命運也是很無奈，面對著種種的“不可奈何”，我們除了“安之若命”，之外，還能夠怎麼樣呢？既然自己的命運不能改變，你就只有順應它，改變自己的思想，接受自己的命運，傷感的事情就不要想太多。
養生就重要的是養心，而不是養形體。一個人的心理不健康，肉體也就不能健康。很多疾病都是心靈因素造成的，一個心情難過的人，心臟承受著很多壓力。觀察一下那些長壽的人就可以發現，他們的特點就是心地寬闊，對於往事不會耿耿於懷，不會去執著的想著一些不能改變的事實，做人開開心心。養心之道在於清心寡慾，慾望太多或憂心忡忡，心中塞滿了太多的東西，這樣的心靈會因負擔過重而勞累不堪。心中無物，便身輕如燕，便自由自在。你知道嗎，每一個人的心臟能承受的壓力都是有限的，你現在經常哭泣，最受影響的器官就是你的心臟，你還年輕，還能夠承受這些壓力，不過時間一長，你出來工作的時候，承受更多壓力，我怕你的心臟承受不了，到時候你連工作都得放棄，沒有了事業和健康，加上你的痛苦，你就會變成抑鬱，這種心病很不好治，千萬不要讓自己走到那個地步。
一個人的命運就是他的人生執行軌跡。決定這個執行軌跡的因素有無數：外部因素包括他人和自然界等；內部因素是我們透過遺傳得來的東西。兩個因素都不是我們能顧控制的。如果人類能夠決定自己的命運，人生就不會有痛苦了。人生就是苦海，痛苦每天伴隨著我們。我們人類最大的幸福不是去過一個沒有痛苦的人生，而是在一個痛苦的人生中仍然過的很開心，這才是真正的幸福。
與其去想你的痛苦，不如去想你的幸福。得福的時候見到福，我們就能把自己的災禍化為福了。你想想看你的家人，你的朋友，他們都是愛你的人，關心你的人，想想自己不必為了金錢而煩惱，還能夠讀書，可以吃，有地方住，可以走動，有衣服穿，這些不是幸福嗎？有誰是沒有煩惱的呢？把一切的煩惱化為塵埃，拋諸腦後。
，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃？人生本來就是虛幻一場，何處有塵埃？人生苦短，煩惱何其多，何必還要栽培苦澀與痛苦，刻意跟自個過不去？一切只是你的意念，痛苦與快樂只是一念之差，修省方免得一切痛苦。