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  • 1 # 微笑的一生

    幽門螺桿菌,是誘發各類胃病的“元兇”。

    它是目前所發現,唯一可以在胃部生存的細菌。

    幽門螺桿菌,被認定為一級致癌物,是唯一被確認與癌症有關的細菌。

    統計顯示,在慢性胃炎患者體內,幽門螺旋桿菌的檢出率為 95%~100%。

    胃潰瘍患者中檢出率為 70%~80%,而胃癌患者中檢出率約為80%。

    幽門螺桿菌,還具有非常高的傳染性,家人之間吃飯、夾菜、共用碗筷等,都可能交叉感染。

    有這四種飲食習慣的人,最好查查幽門螺桿菌

    習慣一:經常聚餐的人

    經常參與聚餐,特別是火鍋等人,需要注意感染幽門螺桿菌。

    一旦同時聚餐者感染了幽門螺桿菌,則一起吃火鍋的人,十分容易被感染。

    習慣二:喜歡吃路邊攤的人

    路邊攤的食物,受到很多人的喜愛。

    然而,大部分路邊攤,衛生安全低,受汙染的風險更大,感染幽門螺桿菌的機率也會更高。

    習慣三:喜歡吃生食的人

    隨著生活的發展,越來越多的人愛吃半生不熟的食物,尤其是魚生、三分熟牛排等等。

    而有研究表明,幽門螺桿菌即使不能在自來水中繁殖,但是卻可以存活4-10天,而在河水、池塘水等環境中竟然可以存活長達3年之久!

    所以,平時就一定要格外注意,避免直接喝生水、吃生食,減少被感染的機會。

    習慣四:重口味飲食者

    生活中,就像泡菜、鹹菜、榨菜等等,都是常見的下飯菜。

    可是這樣的食物,在醃製的過程中,都會放入大量的鹹鹽,而雜菌就會將其中的硝酸鹽轉變為亞硝酸鹽。

    這樣的高鹽食物不僅會損傷胃粘膜上皮細胞,還會加重患者的胃腸道不適,使幽門螺桿難以根治,甚至會加速胃癌的形成。

    6個訊號頻頻出現,是身體在告訴你:可能感染了幽門螺桿菌!

    1、消化不良症狀:早飽,脹肚,噯氣,大便不成形、解不乾淨、不規律。

    2、口腔異味:比如口臭,相當一部分是幽門螺桿菌引起的。

    3、經常飢餓:如果查了甲亢、糖尿病都沒有,那就要考慮是否幽門螺桿菌感染。

    4、流口水:排除中風等問題後,可以考慮是否幽門螺桿菌感染。

    5、胃部症狀:上腹疼痛、脹痛等症狀。

    6、消瘦:身體突然變瘦,甚至出現貧血。

    如何預防殺滅幽門螺桿菌?

    方法一:茶水殺菌

    用養胃殺菌的小植物,泡水代茶飲,有助於養胃殺菌,保護胃部健康。

    奶汁草根茶,泡水喝,可殺滅幽門螺桿菌,改善胃炎、胃潰瘍。

    奶汁草,俗稱婆婆丁,隨處可見,藥食兩用,對於胃部健康有益。

    現代研究發現,奶汁草,可使幽門螺桿菌轉陰,潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。

    四川某醫院,應用奶汁草,聯合奧美拉唑膠囊,治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例,並與西藥三聯療法治療的66例作對照。

    結論:奶汁草與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似,且具藥源廣、價格低,副作用少的特點。

    奶汁草具有廣譜殺菌的作用,有著“天然抗生素”的美稱,又是一味抗“炎”良藥,尤其對胃炎之“炎”有佳效。

    所以,經常用奶汁草根茶泡水喝,對於殺滅幽門螺桿菌,改善胃潰瘍,保護胃部健康,大有益處。

    方法2:藥物殺菌

    在治療方面,常用藥物為,克拉黴素、四環素、鉍劑等。

    目前國內外均推薦鉍劑四聯治療,療程為10天,部分患者可延長到14天。

    可以選擇的組合有七種:

    阿莫西林+克拉黴素+膠體果膠鉍+奧美拉唑。

    阿莫西林+呋喃唑酮 +膠體果膠鉍+奧美拉唑。

    阿莫西林+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑。

    阿莫西林+四環素 +膠體果膠鉍+奧美拉唑。

    阿莫西林+甲硝唑+膠體果膠鉍+奧美拉唑。

    四環素+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑。;

    四環素+呋喃唑酮+膠體果膠鉍+奧美拉唑。

    保護胃部健康,還要做好這四點:

    1、少喝酒

    酗酒傷胃,這一點毋庸置疑。

    當酒精,進入到胃部,會直接刺激胃粘膜,出現各類炎症,破壞胃黏膜,易誘發癌變。

    因此,想要養好胃,一定要注意,戒酒,不可貪杯。

    2、戒菸

    吸菸,不但損害心肺健康,還不利於胃病調養。

    香菸燃燒後的有害物質,會隨吸菸動作,進入胃部,可直接刺激胃黏膜,使得黏膜下血管收縮、痙攣,胃黏膜出現缺血、缺氧的症狀,形成胃部潰瘍,進而導致糜爛性胃炎、萎縮性胃炎等。

    因此,胃不好的人,一定要注意,儘早戒菸,越早越好。

    3、吃早餐

    人體,經過一夜的睡眠,消化吸收,清晨起床後,胃酸較多。

    如果,此時,不吃早餐,沒有食物來中和,那麼,強烈的胃酸,會損害胃粘膜健康。

    此外,不吃早餐,還容易導致結石等疾病的發生。

    因此,養護胃部健康,一定要堅持吃早餐。

    4、戒宵夜

    長期吃宵夜,會加重胃部負擔,不利於胃粘膜的修復。

    此外,宵夜吃得多,吃得晚,還會影響消化吸收,影響睡眠,甚至導致失眠,進一步損害胃部健康。

    如果,吃宵夜的時候,再小酌幾杯,那麼,對於胃部健康,危害加倍。

    最後,常揉這兩個地方,胃會一點點慢慢變好

    1、揉足三里

    小腿前外側外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處。

    早飯後,按揉足三里,可打通胃經,促進消化,延年益壽。

    2、揉中脘穴

    在腹部肚臍上方,大約4個手指的位置,便是中脘穴。

    經常按揉中脘穴,有助於理氣止痛,和胃止嘔,用點揉的方式即可。

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