其實題主所描述的問題，我覺得你缺乏一種勇氣和自信。在你心裡總覺得別人各方面都比自已好，造成了一種壓抑，時間久了，就形成了這種習慣，但你仔細分析，他們說的都是他們的強項，你不清楚，肯定是無話可說了，對吧，這是不好的，一定要改進。

首先你應該找到自已的長處，也就是強項，去和對這些感興趣的朋友交談聊天，透過這些朋友的朋友接收和了解其它領域的事，這樣擴大自已的知識範圍，做到胸有成竹，以後無論別人談什麼樣的話題，你都瞭解，還有自已的見解，這樣就不感到無話可說了，總之，要多學、多聽、多瞭解各方面的知識，和社會知識，就不會受到約束了。

人要有自信，但不能自大，你可以侃侃而談，但不可胡言亂語。古人常曰:“知之為知之，不知為不知，是知也.”，其實就是這個道理。

“善言天者，必有驗於人；善言古者，必有合於今；善言人者，必有厭於己。”所以能言善辯，基礎是根本，人和為天道。

人要學會善於表述，性格是關鍵，也需要大量知識積累，自信是必不可少的。

如果想要改變，要聽其話，辯其意，知其利。俗話說打蛇打七寸，一一語中的，否則不如不言。

謝謝邀請，我讀書的時候跟你差不多情況，但是沒有你這麼嚴重，那時候我也只是不怎麼喜歡說話而已，跟室友關係還是不錯的。我覺得即使你是一個不怎麼愛說話的人室友也不能說評價你啥也不懂，啥也不會，這樣的室友我覺得要不要跟他們深交也無所謂。畢竟你在陌生人面前能夠侃侃而談，也不影響你以後的工作和交際。

室友是個很特殊而敏感的群體，我覺得你室友之所以會對你有如此評價，可能是你一直都想插入他們之間的談話，其實我並不覺得你一定要插入這個群體，大學不一定非要合群的。有時候你越想融入一個集體卻可能會越融入不了。你若盛開，清風自來。人與人之間都是相互吸引的，你只要做好自己的事情，跟別人有交集的時候去學會交際，遇到室友聊天恰好是你感興趣的話題你可以聊聊，但是如果他們的聊天內容是你不喜歡的，你壓根插入不了他們之間的談話，你說任何話也會被別人認為是門外漢，反而惹人討厭。

你現在也即將大學畢業，室友會離你越來越遠，他們的意見並不是很重要。在你以後的工作中，同事是很重要的一部分，我覺得你還是要慢慢學習與人交談，可能是你室友讓你感覺你很害怕與人聊天，也許你只是真的不喜歡與他們聊天而已，以後的工作中你碰到的同事也許你要跟別人談工作，聊生活什麼的，你慢慢就不會害怕聊天了。加油。

人的社會屬性註定了人需要融入社會，參與集體。通常所說的社會交際即是人的社會屬性的表現。而社會交際需要的個人交際能力亦包括與同學、與室友、與其他人士的語言交流。在這方面各人表現多有差異，這與先天遺傳和後天環境及經歷有很大關係。說白了，不善言談並不是很大的缺陷，往往苟喜言辭的人思維多於敏捷，思想較為豐富。但現代社會對大學生和年青才俊的要求需要具備良好的口才表達及語言交際能力。所以，改善和提高自身語言交際能力是立身處世的需要。就你的情況講，首先應增加自信。其實你有很好的基礎，本身即將大學畢業，有知識，有思想。要看到自己的長處，增強開口交流的信心，發揮語言交際的才能。其次，應克服羞怯，大膽表達。多數情況下，唯恐說不好讓人笑話，怕丟面子，因噎廢食。因而，要放開心緒，不要糾結得失，勇於進行語言交流，逐步提高語言表達水平。再次，應向書本和他人學習語言交流能力。透過閱讀學習，豐富自己的語言積累，提高口才表達技巧。學習他人好的用語方法及遣詞述句長處，充實自己。同時應儲備談話交流的資訊，做到有料有話，使之侃侃而談。進而很好地融進集體，融進社會。

即將畢業的一名大學生——也就是說真正的人生里程就要開始了……

進入社會以後自己應該把你在大學所學到的理論知識，充分發揮出來融入到事業和生活當中去……

自己如何融入到社會或單位集體裡面——

無論是幹什麼都要做好自己崗位，遵紀守章，團結友愛，盡職盡責，兢兢業業，不斷學習努力提升自我，科技進步，善於發揮自己特長與技能，實現高效節能減排環保，做一名合格的職員……

尊師愛友，禮貌有節，平易近人，這樣做就會很快融入到集體中去。

做人做事，言出必行，誠實守信，只有誠信第一才能獲得他人稱讚，久而久之就會有意想不到的收穫！

謝小秘書之邀！

答題:當生命的降生使人生來到這個世界，就註定要有家庭和社會都不分開，是愛與感情和緣份使人生與一個更大的團隊結合在一起。是透過學習交流與勾通連線在一起的一個更大的團隊，這是人生之必備所在。而這一切的結果也是跟文化素質教育是分不開的，一個有高深文化的人是透過口才演講所得到拉攏每一個心，是領導才能之人才，也是文化與口才的堅並。

集體團隊結合語言最重要，無論是對個人或集體，用語言勾通與交流體現於對文化的利用，所做到的是透過大腦的發揮與過慮，什麼樣的語言在不同尺寸的發揮！集體團隊交流所針對一個什麼樣的性質問題的存在當以用到什麼樣的問題用什麼樣的角度交流辯解。面對集體不須緊張，保持冷靜，不同的角度用不同文化知識用心與情感面對一切。當在講話的過程之中所要想到的是那些話該講，那些話不該講，這是一個形像與顏值的課題。比如一個家庭，這是每個人每天所要面對的問題，取之家庭成員數量的多少，這一切交流與勾通都取之於言語和情感與愛的表達，著手一個問題的存在當以思考或用到什麼樣的方式進行化解。沒有矛盾的存便是愉悅與歡心，血濃於情，體驗於深。

如果說一個從跟本不能與社會所達成共識，所正明人生偏離了方向和軌道，偏向於內向的心理。人生不是本生於內向之心理，或許是自己對個別人或一事所產生的不滿所麻醉逃避自己我的心理。這種心理的產生無非是更自己的心理所造成的壓力，在選擇與矛盾的對應策略時無非是反醒自我，不把自己的過錯強加以壓於別人。“認認真真做事，堂堂正正做人，無以於後非，乃仁意之舉”！團隊，集體取之結合於大眾，一人為獨，二人為從，三人為體，事半功過，事在人為！在邁低谷時懂得回頭，在登攀高峰時切不可得意忘形。言語之交流莫過於口才和文學，人生之收付莫過於情感和愛，把這一切的付出用在正能量之上，把這種體驗當作是人生的又一次改革！

在困難面前不須逃避，在過錯面前懂得思索與化解，學在於聽寫和創作，文在於悟與體驗之中去講解。人生所要經過家庭社會在不同的性質與方式之中交流，把握一個性質問題的存在，必須要有應對的策略。把感情與愛表達出來，有愉悅之心和才能的發揮，社會之眾便是人生髮揮的大舞臺。謝謝大家閱讀！