產程：
預產期前一天特地敷了面膜 搓了澡 洗了頭髮 結果沒動靜，天天愁啥時候生 畢竟在肚子裡不舒服想早點卸貨呀 還想穿好看的衣服呀 還想上班呀。40+3的時候吧好像是凌晨見紅了，流了好幾滴血，心裡很是高興 終於有了反應，結果一直見紅兩天都沒動靜，血也變成褐色的分泌物，見紅當天覺得肚子不疼還出去玩了，見紅第三天稍有小腹疼一陣陣的，就喊老公從公司回來帶我去醫院待產，醫生直接說你這是臨產徵兆呀，辦理住院。內檢一指都沒開，爆菊的滋味很難受，我說我三四分鐘疼一次，護士還不信我，說是胎頭下降擠的。辦理完住院就回家洗了個澡，結果發現病房有浴室可以洗，住院第二天仍然疼呀，上午內檢還沒開宮口，不過掏陰道比掏菊花好多了，下午一狠心爬了四趟樓梯，從一樓到八樓，我不願意走，我爸媽還拽我，這就是親的。結果伴隨腰疼，屁股疼，熬不住疼就內檢開了0.5。疼呀，懷疑自己對疼是不是太敏感了，第三天上午仍然開0.5很難受，護士說頭胎都慢，叫我不要急 但是疼呀。晚上的時候真的疼的受不了，內檢開了一指很高興，一晚上疼的沒咋睡覺，第三天疼的直接嚎，晚上更嚎的厲害，然後我婆婆跟我媽就一直輪流看著我，第四天上午還是一指，我都佩服自己怎麼那麼慢，後來下午吧，我媽回家拿東西之後我疼的頻率越來頻繁，時間越來越長，醫生內檢說開不到兩指，我都懵逼了，疼的呀直叫，忍不了快死的那種 無數次想要跳樓的那種，還不停用頭撞牆，可能疼的越來越厲害 宮口開的快了 很快兩指，再兩指多，我爸看我疼的心疼的一直罵我，說一開始讓你剖腹產不受那麼多罪，你不願意，一直不停說，我媽和婆婆還一直找護士讓我改成剖腹產，醫院不同意呀，說一切正常不給剖，我那個絕望呀，我爸就開始找熟人給我通關係想讓我直接剖了，實在忍不了趕緊叫護士來看我開幾指了 結果正好三指可以進產房打無痛，打完無痛只有拉大便的感覺 ,而後無側切無撕裂剩下六斤七兩的小佩奇
接著說說我的產後恢復經歷。 之前媽媽一直有安慰，說生完孩子母乳餵養自然瘦的，但是看著頓頓為了孩子的營養而吃的營養大餐，我就知道自然減肥是不可能的了。再加上有細心體貼的婆婆專職伺候著，我更不能辜負她的一片心意，來者不拒，比如不愛吃的豬腳湯，我從不咀嚼直接喝藥似的吞進去。 孩子的奶水不僅充足而且都喝不完，婆婆說我的奶水比牛奶都白，小傢伙養的也是白白胖胖的，婆婆見人就誇，說我好伺候不挑食，其實我內心深處非常的糾結，看著自己越來越胖的身體，我的焦慮感越來越強。
出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的， 給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶就晚了，即使減完肥身才也是不好看
我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後138到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看。
偉大的分娩工程終於結束了。生孩子無疑是對女人健康的一次重大挑戰,如果產後護理和保養不能及時跟上，新媽媽很容易落下病根。
順產媽媽的護理重點
自然分娩結束後，新媽媽身體極度疲憊、傷口疼痛、惡露……怎樣才能順利應對呢？
1.儘可能地多休息
生完寶寶後，新媽媽可吃些紅糖小米粥、雞湯麵條等，及時補充能量,同時抓緊時間休息，要為接下來照顧寶寶和哺乳寶寶做好準備。
2.及早下床活動
產後早下床可以加速宮內積血排出，幫助子宮更快恢復。經過休息進食後，可以嘗試下床活動，但以不覺勞累為度。
3.及時排尿
自然分娩產程相對較長，胎兒頭部壓迫盆底組織，導致膀胱括約肌水腫、麻痺，產後容易發生尿瀦留。
4.觀察惡露
產後頭幾天，惡露量較多，應選用消毒過的衛生墊或產婦專用衛生巾，並經常更換。除了注意護理方法外，還要隨時監測惡露的狀況，發現異常，及時就醫。
5.保護好會陰傷口
注意保持傷口清潔、乾燥。不做下蹲、用力動作，可以適當做一做理療，如果會陰傷口明顯疼痛或出現異常分泌物時，應警惕傷口是否感染。
剖宮產媽媽的護理重點
剖宮產恢復比自然分娩要慢得多，更要多注意傷口護理，以防感染。
1.去枕平臥
大多數剖宮產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術後去枕平臥可以預防頭痛，平臥位頭偏向一側，還可以預防嘔吐物的誤吸。
2.手術後儘快排氣
新媽媽手術後6小時內宜禁食，6小時後服用一些排氣類食物（如蘿蔔湯等），以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹。
3.早下地活動
妊娠期準媽媽血液處於高凝狀態，加上術中術後可能加用了止血藥物，有形成靜脈血栓的風險，早下地活動可以加速血液迴圈，降低發生血栓的風險。
4.及時排便
剖宮產後，由於疼痛致使新媽媽腹部不敢用力，大小便不能及時排洩，易造成尿瀦留和大便秘結，因此，新媽媽應該努力嘗試，及時排便。
5.保護好傷口
在咳嗽、大笑及下床前，要用手及束腹帶固定傷口部位，下床時先行側臥，以手支撐身體起床。還要保持傷口周圍的清潔，注意傷口滲液及有無感染。剖宮產一週後可淋浴，洗後將傷口處輕輕擦乾，塗抹碘伏殺菌。若在家中發現傷口有滲出、紅腫、發熱等情況，一定要及時到醫院做相應的處理。
產後媽媽要做好情緒調整
大多產婦是初次生寶寶，沒經驗，對於寶寶不瞭解而產生一種自覺沒用之感覺，如餵奶、換尿片、哭啼等，易引起極度緊張，感到孤立無援，再加上嚴重睡眠不足，會影響產婦產後的情緒，嚴重的會在產褥期內出現抑鬱症狀。所以，媽媽麻們一定要調整好自己的情緒！
不論是剖腹產還是順產，每一個產婦都應該得到精心的呵護和優質的護理，以渡過產後最重要的幾天。而只有採用正確的護理方法，才能針對不同生產方式產婦的特點，讓每個媽媽都能得到優質的護理服務，更好、更快地恢復到最佳狀態。
產程：
預產期前一天特地敷了面膜 搓了澡 洗了頭髮 結果沒動靜，天天愁啥時候生 畢竟在肚子裡不舒服想早點卸貨呀 還想穿好看的衣服呀 還想上班呀。40+3的時候吧好像是凌晨見紅了，流了好幾滴血，心裡很是高興 終於有了反應，結果一直見紅兩天都沒動靜，血也變成褐色的分泌物，見紅當天覺得肚子不疼還出去玩了，見紅第三天稍有小腹疼一陣陣的，就喊老公從公司回來帶我去醫院待產，醫生直接說你這是臨產徵兆呀，辦理住院。內檢一指都沒開，爆菊的滋味很難受，我說我三四分鐘疼一次，護士還不信我，說是胎頭下降擠的。辦理完住院就回家洗了個澡，結果發現病房有浴室可以洗，住院第二天仍然疼呀，上午內檢還沒開宮口，不過掏陰道比掏菊花好多了，下午一狠心爬了四趟樓梯，從一樓到八樓，我不願意走，我爸媽還拽我，這就是親的。結果伴隨腰疼，屁股疼，熬不住疼就內檢開了0.5。疼呀，懷疑自己對疼是不是太敏感了，第三天上午仍然開0.5很難受，護士說頭胎都慢，叫我不要急 但是疼呀。晚上的時候真的疼的受不了，內檢開了一指很高興，一晚上疼的沒咋睡覺，第三天疼的直接嚎，晚上更嚎的厲害，然後我婆婆跟我媽就一直輪流看著我，第四天上午還是一指，我都佩服自己怎麼那麼慢，後來下午吧，我媽回家拿東西之後我疼的頻率越來頻繁，時間越來越長，醫生內檢說開不到兩指，我都懵逼了，疼的呀直叫，忍不了快死的那種 無數次想要跳樓的那種，還不停用頭撞牆，可能疼的越來越厲害 宮口開的快了 很快兩指，再兩指多，我爸看我疼的心疼的一直罵我，說一開始讓你剖腹產不受那麼多罪，你不願意，一直不停說，我媽和婆婆還一直找護士讓我改成剖腹產，醫院不同意呀，說一切正常不給剖，我那個絕望呀，我爸就開始找熟人給我通關係想讓我直接剖了，實在忍不了趕緊叫護士來看我開幾指了 結果正好三指可以進產房打無痛，打完無痛只有拉大便的感覺 ,而後無側切無撕裂剩下六斤七兩的小佩奇
接著說說我的產後恢復經歷。 之前媽媽一直有安慰，說生完孩子母乳餵養自然瘦的，但是看著頓頓為了孩子的營養而吃的營養大餐，我就知道自然減肥是不可能的了。再加上有細心體貼的婆婆專職伺候著，我更不能辜負她的一片心意，來者不拒，比如不愛吃的豬腳湯，我從不咀嚼直接喝藥似的吞進去。 孩子的奶水不僅充足而且都喝不完，婆婆說我的奶水比牛奶都白，小傢伙養的也是白白胖胖的，婆婆見人就誇，說我好伺候不挑食，其實我內心深處非常的糾結，看著自己越來越胖的身體，我的焦慮感越來越強。
出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的， 給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶就晚了，即使減完肥身才也是不好看
我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後138到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看。
偉大的分娩工程終於結束了。生孩子無疑是對女人健康的一次重大挑戰,如果產後護理和保養不能及時跟上，新媽媽很容易落下病根。
順產媽媽的護理重點
自然分娩結束後，新媽媽身體極度疲憊、傷口疼痛、惡露……怎樣才能順利應對呢？
1.儘可能地多休息
生完寶寶後，新媽媽可吃些紅糖小米粥、雞湯麵條等，及時補充能量,同時抓緊時間休息，要為接下來照顧寶寶和哺乳寶寶做好準備。
2.及早下床活動
產後早下床可以加速宮內積血排出，幫助子宮更快恢復。經過休息進食後，可以嘗試下床活動，但以不覺勞累為度。
3.及時排尿
自然分娩產程相對較長，胎兒頭部壓迫盆底組織，導致膀胱括約肌水腫、麻痺，產後容易發生尿瀦留。
4.觀察惡露
產後頭幾天，惡露量較多，應選用消毒過的衛生墊或產婦專用衛生巾，並經常更換。除了注意護理方法外，還要隨時監測惡露的狀況，發現異常，及時就醫。
5.保護好會陰傷口
注意保持傷口清潔、乾燥。不做下蹲、用力動作，可以適當做一做理療，如果會陰傷口明顯疼痛或出現異常分泌物時，應警惕傷口是否感染。
剖宮產媽媽的護理重點
剖宮產恢復比自然分娩要慢得多，更要多注意傷口護理，以防感染。
1.去枕平臥
大多數剖宮產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術後去枕平臥可以預防頭痛，平臥位頭偏向一側，還可以預防嘔吐物的誤吸。
2.手術後儘快排氣
新媽媽手術後6小時內宜禁食，6小時後服用一些排氣類食物（如蘿蔔湯等），以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹。
3.早下地活動
妊娠期準媽媽血液處於高凝狀態，加上術中術後可能加用了止血藥物，有形成靜脈血栓的風險，早下地活動可以加速血液迴圈，降低發生血栓的風險。
4.及時排便
剖宮產後，由於疼痛致使新媽媽腹部不敢用力，大小便不能及時排洩，易造成尿瀦留和大便秘結，因此，新媽媽應該努力嘗試，及時排便。
5.保護好傷口
在咳嗽、大笑及下床前，要用手及束腹帶固定傷口部位，下床時先行側臥，以手支撐身體起床。還要保持傷口周圍的清潔，注意傷口滲液及有無感染。剖宮產一週後可淋浴，洗後將傷口處輕輕擦乾，塗抹碘伏殺菌。若在家中發現傷口有滲出、紅腫、發熱等情況，一定要及時到醫院做相應的處理。
產後媽媽要做好情緒調整
大多產婦是初次生寶寶，沒經驗，對於寶寶不瞭解而產生一種自覺沒用之感覺，如餵奶、換尿片、哭啼等，易引起極度緊張，感到孤立無援，再加上嚴重睡眠不足，會影響產婦產後的情緒，嚴重的會在產褥期內出現抑鬱症狀。所以，媽媽麻們一定要調整好自己的情緒！
不論是剖腹產還是順產，每一個產婦都應該得到精心的呵護和優質的護理，以渡過產後最重要的幾天。而只有採用正確的護理方法，才能針對不同生產方式產婦的特點，讓每個媽媽都能得到優質的護理服務，更好、更快地恢復到最佳狀態。