扁桃體炎往往繼發與上呼吸道感染、白喉等。急性發作的時候起病急、畏寒、高熱，咽痛明顯，吞嚥時明顯，疼痛可放射至耳部。

急性扁桃體炎遷延不愈，轉成慢性期炎症 。當感冒、受涼、勞累、熬夜或菸酒刺激後發作，咽痛、咽部不適、堵塞感、口臭、吞嚥困難，說話含糊不清，呼吸不暢或睡眠時打鼾等表現。

扁桃體炎治療不及時，可能向周圍組織擴散，經血液播散至其他器官，引起繼發性感染，如慢性咽炎、急性喉炎、慢性中耳炎、風溼性關節炎、風溼性瓣膜心臟病、心內膜炎等。

幼兒可因高熱而抽搐、嘔吐或昏睡、食慾不振、便秘以及全身痠懶等。可因扁桃體肥大影響進食和呼吸，妨礙睡眠。

日常一定要保持口腔清潔，經常刷牙，飯後漱口，可用淡鹽水漱口，簡單又方便。

正確選用抗生素，足量足療程，不要略有改善就停藥了，容易轉成慢性。

加強體育鍛煉，增強體質和抗病能力。

以上辦法不湊效，手術治療吧，也不麻煩。

一定要養成良好的生活習慣充足的睡眠，注意保暖，鍛鍊身體，提高機體抵抗疾病的能力。

扁桃體發炎作為一種常見的呼吸系統疾病，發作時，扁桃體紅腫明顯，還可能有黃白色的膿點，總感覺咽喉部灼痛、吞嚥困難，困擾了不少人，今天就來詳細地瞭解一下吧！

為什麼發炎的總是扁桃體？

嚴格意義上來說，扁桃體一共有6個，分別是咽扁桃體（也叫腺樣體）、管扁桃體（一對）、舌扁桃體和顎扁桃體（一對）。我們習慣稱呼的扁桃體叫的是顎扁桃體，位於我們的口咽部，窩在三角形的扁桃體窩裡，從表面上看起來，就是嗓子眼那兒的左右倆小球。

正常情況下，它會保持自己的表面上皮完整，並讓粘液腺不斷分泌，將細菌、病毒消滅掉，再和脫落的上皮細胞一起打包從隱窩口一併帶走。當人體免疫力下降時，扁桃體的戰鬥能力會被削弱，吸入的病原微生物數量過多，扁桃體扛不住了。

而隱藏在扁桃體表面的病毒、細菌等就會趁機作亂，瘋狂繁殖，就會引起扁桃體發炎，出現紅腫、疼痛、化膿等症狀。嚴重的話，可導致睡眠呼吸障礙，出現白天張口呼吸、精力不集中，夜間打鼾、呼吸暫停等，再嚴重，可影響會心肺功能。

人均每年患上呼吸道感染的次數總有那麼4~6次，上呼吸道感染了，扁桃體也少不了跟著遭殃。於是，扁桃體就變成了人體裡最容易發炎的器官之一。

扁桃體發炎後有哪些危害？

扁桃體炎是一種非特異性炎症，分為急性和慢性，多發於兒童及青年。主要是由病毒（約佔50%），細菌（約佔15%），支原體等非典型病原體（約佔5%）引起的。氣溫變化大時容易發病，勞累、受涼、菸酒過度等常為本病的誘發因素。

扁桃體發炎時扁桃體會變得又紅又腫，於是其他的不適症狀也就接踵而來，嚴重影響人的工作與學習。當扁桃體反覆發炎時，還會連帶它的“鄰居”一起遭殃，使得扁桃體周圍的器官、組織也出現感染現象，誘發中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎等疾病。

此外，扁桃體發炎產生抗原抗體複合物還會引起人體免疫功能紊亂，容易造成諸如風溼性關節炎、風溼性心臟病、心肌炎、腎炎等全身併發症。

因此，對待扁桃體發炎，一定要重視！

既然扁桃體那麼愛發炎，發炎的後果又如此嚴重，那麼我們該怎麼做呢？

像是扁桃體紅腫、疼痛的患者，一定要在正規醫院的耳鼻喉科就診，聽取醫生的診療建議。輕度的病症，吃藥掛鹽水就可以恢復了。

而當扁桃體反覆發炎，發展為慢性扁桃體炎時，扁桃體不僅失去了原有的防禦功能。它還可能成為細菌、病毒的庇護所，引起人體免疫功能紊亂。如心肌炎、風溼性關節炎、風溼熱等，影響健康，可考慮扁桃體烙法或透過手術摘除扁桃體。

因此扁桃體切除手術有其嚴格的指徵，只有失去保護作用了的扁桃體才需要切除。

我們在藥物治療同時，科學的飲食和家庭護理措施將有助於緩解扁桃體炎的症狀。

①用溫鹽水漱口，這是預防慢性扁桃體炎反覆發作最有效、最常見的護理方法。溫水有舒緩的作用，鹽可以幫助殺死病毒或細菌，有助於減輕炎症。通常每240mL溫水中加入1/4～1/3茶匙鹽。

②建議使用加溼器，使空氣溼度保持在55%左右，可以減少對喉嚨的刺激。加溼器不需要24小時都持續使用，注意每日換水，及時清洗，避免產生黴菌。

④由扁桃體炎引發的嚴重的咽痛患者建議喝偏涼的液體補充水分，偏涼的液體具有麻痺效應，可以暫時緩解吞嚥帶來的疼痛。

⑤在日常生活中應該多吃些新鮮的蔬果來補充維生素，比如像青菜、酸梅、胡蘿蔔、蜂蜜、梨子、金桔、檸檬等，這些食物不僅具有補充維生素的功效，同時還具有很好的清熱消炎功效。對於像燒烤、油炸、辣椒等食物應該儘量少吃，這樣才能有效治療以及緩解扁桃體發炎的不適症狀。

⑥平時我們應該堅持鍛鍊身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累後應及時調整休息。良好的身體狀態會有助於增強扁桃體抵禦外敵的能力。

總之，雖然扁桃體發炎前期不是什麼大病，但是如果扁桃體反覆發炎，很有可能影響到個人的進食，甚至會抑制個人的呼吸，所以不要過於忽視這個疾病。應該及時予以治療，並調整生活方式，以免加重病情。

參考資料：

1.BMJ Best practice,扁桃體炎https://bestpractice.bmj.com/topics/zh-cn/598/treatment-algorithm

2. Tonsillitis and sore throat in children. KlausStelter. Head and Neck Surgery 2014, Vol. 13, ISSN 1865-1011.

3.兒童急性扁桃體炎診療--臨床實踐指南（2016年制定）,中國醫師協會兒科分會兒童耳鼻喉專業委員會3.

4. Tonsillectomy or adenotonsillectomy versusnon-surgical treatment for chronic /recurrent acute tonsillitis. Burton MJ etal. Cochrane Database Syst Rev. 2014 Nov 19

5. Clinical practice guideline: tonsillitis I.Diagnostics and nonsurgical management. Jochen P. Windfuhr, Nicole Toepfner, etal. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2016 Apr;273(4):973-87.

扁桃體發炎最常見的原因是細菌感染。若扁桃體發炎了，可從以下幾個方面入手進行調理。

第一，保持口腔清潔，每天睡前刷牙，飯後漱口。可每天用溫鹽水漱口，含在口中一分鐘以上再吐掉，起到消毒殺菌的作用。

第二，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激油膩的食物。

第三，口服蒲地藍口服液，清熱解毒、抗炎消腫。另外還需加強體育鍛煉，增強體質。

第四，若出現扁桃體化膿，則需口服抗生素或靜脈輸液治療；若扁桃體反覆發炎，影響正常生活，建議手術摘除。