一、氣血虧虛的危害

臨床工作中有患者詢問，經常頭暈是氣血虧虛嗎？確實氣血不足的情況下，全身的臟腑都會存在營養供應不足。“髓海不足，則腦轉耳鳴”，中醫所說的“髓海”即大腦，意思是說如果大腦供血不足的情況下就會出現頭暈、耳鳴等症狀。還有“目得血而能視”，意思是說如果氣血供應不足，不僅會出現頭暈，還會出現視物模糊昏花。那麼臨床到底有哪些情況可以出現頭昏呢？

如果先天稟賦弱或後天慢性的疾病消耗，氣血的生化乏源。常常表現為面色蒼白或萎黃，口唇、指甲淡白，脈象細弱。女性朋友還會出現月經量少或月經延後的情況。同時也會出現頭暈，健忘，心悸、失眠的症狀。這些表現通通提示血虛。需要說明一點，這裡的血虛不一定對應西醫說的到紅細胞下降，而是以中醫的辨證依據為準。最經典的補益氣血的方劑是四物湯。方中熟地、當歸、白芍都有很好補血生血的作用。或者使用中成藥歸脾丸也可以治療上述的症狀。

氣血是人體生命活動的基本物質，中醫說“氣為血帥，血為氣母”。血液的執行執行需要氣的推動，反過來氣的生成，需要血液的滋養。所以氣血虧虛，常常相伴而行。如果氣虛的時候常常表現為疲倦乏力，抵抗力差，易感冒，睏倦頭暈。如果氣虛比較明顯，氣的收斂功能受到明顯的損害，還會出現盜汗、自汗，遺精、遺尿，大便失禁等嚴重的情況。所以氣虛，主要是指肺氣虛，脾氣虛，以及腎氣虛。針對肺氣虛所導致的疲倦乏力、自汗、怕冷、易感冒，可以使用玉屏風散顆粒。如果是脾氣虛導致的疲倦、乏力、納差、大便稀溏、頭暈，失眠。可以使用補中益氣顆粒。

氣血的供應不足，固然會導致頭暈，其實經絡執行不暢通，痰溼阻滯也會導致頭暈。這種頭暈的特點，常常表現為“頭重如裹”，頭上好像包了一個很重的包裹，而下肢發軟，整個人有一種頭重腳輕的感覺。同時還有痰溼組滯的其他表現，比如舌苔厚膩，脈滑，面部垢膩，大便長期溏薄不爽。針對這種頭暈，不能用補益為主，而是以祛痰溼通經絡為主。臨床上最常使用的是半夏白朮天麻湯。半夏有燥溼祛痰，白朮、茯苓健脾祛痰，天麻平肝潛陽。除了用藥以外，還要杜絕生痰溼的根源，要調整飲食結構，少吃肥甘厚膩的食物，加強運動，恢復脾的運化功能。

還有一部分頭暈是肝陽上亢所導致，常常伴有情緒易激動，耳鳴、目赤，口乾口苦，失眠多夢。舌紅，脈弦滑。平時可能喜飲酒，多見於高血壓或腦梗塞的患者。肝陽上亢的同時還有陰虛表現，所以除了頭暈以外，還會出現腰膝痠軟，下肢乏力，舌紅少津、口乾等症狀。這類頭昏需要補益肝腎，同時平肝潛陽。臨床上會用到六味地黃丸，知柏地黃丸以及天麻、鉤藤、石決明、珍珠母等藥物。

臨床上頭暈的症狀不是絕對分開的，可能是幾種情況兼而有之。所以不能用氣血虧虛一概而論，有針對性的治療才能收到良好的效果。

經常頭暈原因有很多，可以是感冒、貧血、頸椎骨退化、神經系統病變或者耳部疾病等導致的。頭暈可以用熱水泡雙手，可以減輕頭暈的症狀。或者用雞蛋紅糖也可以治頭暈。

氣血不足的話平時可以多吃一些富含優質蛋白質的的、微量元素、葉酸等營養食物。比如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂等。

要保證充足的睡眠和充沛的經歷，勞逸結合，不要過度勞累，養成科學健康的生活方式。經常參加一些體育鍛煉，保持樂觀開朗的情緒，好的情緒可以促進身心健康。

頭暈是眩暈是兩個概念，頭暈的感覺是昏昏沉沉的，而眩暈是天旋地轉的，假如經常發生眩暈的話，基本就是腦部的疾病了，所以一定要抓緊去醫院拍片做系統的檢查，而如果僅僅是頭暈，那麼就要從多個角度分析具體的原因了。

氣血不足的症狀有很多，其中頭暈眼花只是其中之一，還有如頭髮乾枯毛躁，指甲開裂凹陷，心慌氣短，胸悶疲憊等，都是氣血不足的症狀。

如果患者頭暈還伴有以上的症狀，那麼基本就可以確定是氣血不足了，治療的方法也很簡單，多睡覺，多吃有營養的補品，例如複方阿膠，效果就不錯，單純的吃阿膠在夏季是非常容易上火的。

習慣性頭暈，如果發生在女孩子的身上，可以考慮是不是貧血導致的。

貧血會導致血紅細胞容量偏低，氣血無法供給大腦，容易引起大腦缺血缺氧，形成頭暈目眩的現在。

貧血的症狀最突出的表現就是面色蒼白，其餘的都同氣血不足類似，不是失眠多夢，就是記憶力減退，要不就是乏力，睏意大。所以治療貧血主要也是補，多吃紅色肉類和家禽，多吃含有維生素C的蔬菜水果。

如果患者缺血比較嚴重，可以口服補鐵的藥物，據我瞭解，這類藥賊貴…

其實腎虛是會導致頭暈眼花的，很多人不理解，腎和腦袋距離那麼遠，怎麼還能扯上關係呢？

這是因為，很多腎虛的朋友多少都和休息不好扯上關係，而睡眠質量不好的人，氣血供不上，自然就會頭暈了。另外，腎虛會導致脾虛，而脾虛又會影響胃口和消化吸收，這會導致患者營養不良，從而也會引起頭暈。

腎虛是千百年來的話題，很多男性一說起腎虛就遮遮掩掩，其實完全沒有必要，畢竟現如今引起腎虛的主要原因就是熬夜，疲憊，著涼，改善這些情況，吃一些藥物，加上鍛鍊，身體自然會慢慢好起來。

很多中老年人被心血管疾病擴散，主要的症狀就是頭暈頭痛。一般來說，血壓高或者冠心病的人比較容易頭暈，這是因為血液迴圈不好，大腦供氧不足引起的，而想要改善這類原因導致的頭暈，首先要改善這類疾病。

另外，高血壓並且頭暈的患者，要經常監測血壓，並服用長效降壓藥來改善症狀。

引起頭暈的症狀還有很多，到經常性頭暈也就這幾個方面了，患者對症思考，看看是哪一種，然後做相應的治療就可以了。