夫妻離婚以後怎樣忘掉對方？

我是北京今世緣婚姻情感中心王俊傑老師，對於這個問題我也不分看法，請參考。

在我以往接觸的案例當中，也出現過你這樣的情況。

當時是丈夫來的，他和妻子離婚半年，但是始終忘不了妻子想把妻子挽回。但妻子已經有了另外一半，建立了一個幸福的家庭。這位丈夫總不能再去充當第三者，破壞人家的家庭吧。

建議既然已經離婚了就不要去糾纏，如果實在忘不了，你可以把注意力投入到工作當中，或者是其他方面。

或者你可以再找到自己的另一半。

現在這麼後悔，為什麼當初就要離婚呢？這樣還要視情況而定，如果你的妻子沒有再次成家的話，你可以試著去挽回。

在我看來，各自抓緊進去各自的新生活中去吧！當每一個人都有了新的生活，並且每個人的生活都有了新的目標和幸福，自然也不會想以前的生活了。

時間是最好的修復器，再深厚的感情在時間的稀釋之下也會漸漸的變得沒那麼深厚了。

如果有時候還會想對方，其實在徵得現在伴侶的同意下，不妨見見面，其實見面以後，你就會明白，其實離婚就是你們最好的選擇，因為忍不下去的東西就是忍不下去，否則也不會離婚了。

當不斷地感到離婚是正確的選擇以後，我想你一定不會再眷戀對方了。

人是感情動物，很多時候夫妻之間不是慢慢的不是因為愛情而是變成了親情，變成了一種習慣，我們習慣早上起來做什麼，喜歡每天睡前幹什麼，習慣了叫老公吃飯，習慣了一切的習慣。當我們分開了就變成傷痛，看到和對方有關的東西就會想著他。想要忘記很難，不如就回憶一遍，走一遍你們經常去的地方，吃你們愛吃的，然後傷痛就哭，告訴自己你沒有多少可以活的日子了。然後開始新的生活。

漸行漸遠，這一輩的相遇是一個最大錯誤，你有你愛我有我的情從此兩分離。如果是真情傷的傷到骨子裡，如果是真愛噁心惡到靈魂裡，不值得曾經擁有隻剩下虛偽，可悲，可恨，只有平淡處之，把握自己的人生方向。好好生活。

婚姻那是人生中的大事，再加上夫妻不和而離婚，這些事一定是刻骨銘心的，一定會時而不時的想起，要說完全忘記，那肯定是不可能的，除非一棍給敲失憶了！要想淡化這些記憶，讓自己不常想起，肯定要做出諸多改變！

首先，需要關係得以清爽，清除與對方相關的直接聯絡，儘可能讓自己身邊的所有事物都與對方無關，要知道，出現任何對方的印記，都會立馬讓你想起對方！

然後，清洗那些心中的陰霾，讓過去的那些雜質得以沉澱，可以出去到陌生的地方去感受大自然，讓海浪白雲沖刷吸走過去的那些不快樂！

最後，如果條件允許，那麼就離開過去生活與工作的地方，換個地方換份工作，徹底讓自己重新來過！

我相信，如果你能做到這些，就一定能擺脫過去的困擾，重新開始新的旅程！

離婚的原因有無數種，但肯定是雙方沒辦法再繼續一起生活才離婚的。離婚後怎麼樣才能忘記對方。我個人覺得，時間是治療一切的藥物，隨著時間的流逝雙方可能都遇見新的伴侶，遇到對的人、愛的人，重新組成家庭，為了新的幸福生活，人只會向前看，而不是活在記憶的痛苦中，也會更珍惜眼前人，忘記前任的！

許多感情走到終點，不歡而散的夫妻，都希望離婚之後可以從此別過，再無瓜葛。甚至有很多人在分手或者離婚之後，強迫自己去忘掉對方，忘記曾經有過的一切，可是真的可以做到忘記嗎？

需要努力去忘記的，說明它從來沒有被遺忘過。

你能夠隨著時間的推移，忘掉曾經心動的感覺，把婚姻裡那些快樂的、悲傷的、痛苦的事情都遺忘在歲月裡，但是你無法忘記那個人曾經來過，並且住進過你的心裡。

就像減肥的女人，一直在跟自己暗示不要吃太多，不要吃太多，但是越是這樣暗示自己，你會越想吃。然後給自己做思想工作：

“沒有關係的，只是吃一點點”

“吃飽了才有力氣減肥”

然後就從一點點開始，越吃越胖。忘記一個人也是一樣的，如果你一直在跟自己強調“我要忘記他，我要忘記他”你每暗示自己一次，那個人就在你心裡出現一次，然後往事歷歷在目，你會發現更難忘了。

所以，如果你真的想要忘記曾經心動或者心痛的感覺，那麼就努力去回憶吧。當你把一次次回憶的時間拉長之後，最後你會發現再次想起對方的時候，心裡沒有了愛，同樣也沒有恨，這樣你才是真正地放下了。

其實，忘不忘記都沒有關係，重要的是你重新找回了自己。只有把離婚後的生活過得好了，你才能夠懷著感恩之心去看待那段感情，而不是怨恨和不甘。

首先，是不再聯絡。

離婚之後，不管你願不願意想要走出來，必須暫時跟對方失聯，否則你是永遠無法走出來的。可是對於那些有孩子的人來說，又怎麼可能不發生聯絡呢？

所以，關鍵還是要看個人如何進行自我疏導。

其次，是找回自己。

那個在婚姻裡看不到希望也不願意放手的人，很多時候是因為在婚姻裡投入了太多的熱情，一時無法接受這樣的結果。

有點人為了愛情為了婚姻犧牲了自己的利益，試問又怎麼可能讓她輕易放手呢？所以，想要放下，需要找回自己，包括那不知道丟到哪裡去了的自尊。

最後，把日子過好。

人總是對未知充滿恐懼的，所以很多人不願意放手，是因為對未來的不可知。她沒有信心一個人把自己的日子過好，所以才會選擇苟延殘喘。

那天離婚後過得幸福的人，你聽他們說過後悔的嗎？沒有吧，那些放不下的，一直活在過去的人多半是因為現在過得不幸福。

如果夫妻兩人沒有孩子，離婚後多半就老死不相往來了，也確實沒有往來的必要。但是如果有孩子的話，不管你怎麼避開對方都還是會因為孩子發生聯絡的。你能狠心拋下孩子，不聞不問嗎？

不可能忘掉一個和自己生活多年的人，為什麼？人是有感情的動物，不管男人丈夫怎麼傷害到你，你也是忘記不了的。我人活著就是這樣有恩我們會記一輩子，對於仇人傷害過自己的人也會記一輩子，所以你是忘不掉的，只不過說時間長了會淡忘這個人罷了。何況有孩子還是會見面的，如果這個人不在世了，可能淡忘的快些罷了。一個人想徹徹底底忘掉一個人真的很難，比如自己親人離世多年幾乎快淡忘完，但是我們還會有時候夢見父母，這就是想徹徹底底忘掉一個人很個難的道理。

有首歌叫分手了別來打擾我。其實既已離婚，隨著時間雙方一般多會互相淡化。想徹底忘掉似乎也不太現實。還是交給時間吧這個問題

夫妻離婚只能是說明兩個人有緣無分。結束就結束了，破鏡無法重圓。這對於任何一個離婚的人來說都是痛苦的無法接受的，更是無法一時半會忘記對方的。也不能回頭的，因為已經回不去了。所以最好的忘記方式就是，堅強一點，過好自己，照顧好自己的身體，開始自己新的生活，一切都會過去的。沒有過不去的事，也沒有忘不掉的人。