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1 # 潮聲饒韻
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2 # 菊子美食記
謝瑤,在珠江三角的茶樓、食肆、海鮮酒家,食客可以嚐到一種叫黃顙魚的新品種,肉質細嫩、味道鮮美,深受廣大消費者歡迎。所以說黃顙魚應該就是黃骨魚在潮汕的叫法哦,黃骨魚周身佈滿黏液,膚色近似黃銅,它們的背鰭和胸鰭有三根利刺,猶如三根箭一樣,故又得名黃刺魚!黃骨魚是常見的食用魚之一,富含蛋白質和微量元素,用來做湯和煲類很是鮮美!
黃骨魚燜豆腐是一道閩菜,很好吃的,菊子姐姐強烈推薦!
做法:1、準備食材,黃骨魚 500克 / 嫩豆腐 200克(黃骨魚洗淨去內臟),芹菜 一棵 / 小蔥 一棵 / 紅辣椒 一個 / 姜 一個 / 枸杞 10粒 / 胡椒粉 1.5克 / 醬油 一湯勺 / 鹽 適量 / 糖 一小勺,紅辣椒切片,小蔥切小段,薑切片,芹菜切小段,豆腐切小塊;
2、鍋裡放適量油燒熱,放黃骨魚下鍋,煎至微黃出香味,下豆腐,調入醬油和鹽,加入小半碗清水蓋上鍋蓋燜煮10分鐘左右,中途調入胡椒粉和糖,放入枸杞和紅辣椒繼續燜透收汁,起鍋前撒入芹菜和蔥段即可,美味的黃骨魚燜豆腐就可以開吃啦!
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3 # 門門美食記
我做的是酸菜黃骨魚
做法如下:
1、新鮮黃骨魚500g,用剪刀將魚的毒刺給剪掉,在黃骨魚的嘴下將其撕開去除內臟。內臟除去後用清水將黃骨魚清洗乾淨。
2、準備輔料:一把酸菜放入碗中反覆清洗幾遍,切成大小均勻的小塊備用;生薑、大蒜各10g切片備用;野山椒幾顆切碎備用;粉絲一把。
3、鍋燒熱,加油6成熱加2g食用鹽,將處理好的魚下鍋,將魚身兩面都煎一下,
4、魚煎透之後下準備好的,生薑、蒜和酸菜下鍋翻炒,中途加適量白酒,爆炒幾下加開水,然後下粉絲。
5、將魚湯煮白後,開始調味:食用鹽2g,胡椒粉少許,白醋3g增加酸味。調好味即可出鍋。
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4 # 管吃小尹
黃骨魚又叫黃顙魚、黃辣丁、黃角丁、黃丫頭等,在不同的地方有很多種不同叫法,我這邊叫它黃沙古。潮汕主要以海魚為主,這個魚還是比較少的,好像叫的多一點就叫水黃蜂,也有就直接叫黃骨魚的。黃骨魚肉質細嫩、味道鮮美,吃起來很是美味,所以深受大家喜愛。
黃骨魚怎麼做比較好吃?因為黃骨魚肉質細嫩,不管是清蒸還是水煮都會很好吃,不過我個人更喜歡紅燒黃骨魚,經過煎制後再加水收汁,吃起來味道濃郁、鮮香嫩滑,超級下飯。
——下面給大家分享鮮香味濃的紅燒黃骨魚做法:
備料
主料:黃骨魚。
輔料:青紅椒、蔥、姜、蒜、料酒、食用油、水。
調味料:食用鹽、生抽、老抽、雞精。
烹飪
買回來的黃骨魚,用棒子敲暈,或者帶個厚手套抓起來摔暈,然後用手抓住兩側魚刺,另一隻手掐斷黃骨魚兩個腮連線的地方,再抓著兩側刺的手往魚尾方向拉,就露出內臟了,再去腮和內臟,減去魚刺,最後清理沖洗乾淨,瀝乾備用。輔料的青紅椒、蔥、姜、蒜都清洗乾淨,切好備用。處理好的黃骨魚找個乾淨碗,加入少量鹽和料酒和幾片薑片,醃製五分鐘左右。熱鍋倒油,油溫八成熱,把黃骨魚倒進去煎,煎至兩面金黃。把魚推到一邊,油中下入姜、蒜爆香,然後加入一勺生抽、半勺老抽,加入沒過魚的開水,蓋上鍋蓋燜煮至湯汁少了一半時,開蓋大火收汁,加入青紅椒、適量鹽、雞精劃開,再撒上蔥花即可。——溫馨提示:
紅燒黃骨魚一定要買大隻一點的,小的操作起來就比較麻煩了。實在不會或者不敢處理黃骨魚的朋友,可以叫買家幫你處理好,然後儘快烹飪即可。喜歡味道重一點的朋友,可以加入豆瓣醬等先炒香後再煮即可。想吃嫩一點就別煎太久了。黃骨魚刺有毒,一定要處理掉哦。黃骨魚是發物,所以生病的朋友就先別急著吃了。不懂詳解:一、黃骨魚為什麼要先醃製幾分鐘?
原因:因為黃骨魚本身腥味還是很重的,先醃製一下能更好的去味增香。同時加少量鹽醃製,能保證煮出來的魚肉裡面不會很淡。
二、為什麼要熱鍋倒油?
原因:先把鍋子燒熱後再下油,可以防止魚煎的時候掉皮,還可以用生薑先擦一遍鍋底,也能防止魚皮粘鍋。
三、為什麼最後才放鹽?
原因:鹽放早了煮的時候鹹味會變淡,所以加的量會比較多,吃多了對身體不好。然後就是鹽放早煮的魚肉容易變柴,所以最後加鹽最好。
一道鮮香味濃的紅燒黃骨魚就做好了。這道菜操作其實很簡單,不過就是這個魚不會殺就比較麻煩了,黃骨魚不管是怎麼做都鮮嫩美味,沒吃過的朋友一定要試試哦。
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5 # 榮耀美食
我家每週都吃很多魚類,就數它是桌上常客了,黃骨魚便宜又實惠,3條都不到1斤,才20元左右,肉質鮮嫩營養豐富,它還有的蛋白質異常豐富,還有DHA成分,非常有利於小孩子的智力發育。我經常把黃骨魚的肉挑出來給我小孩吃呢。
【香燜黃骨魚】:肉質鮮美、營養豐富、操作簡單【食材】:黃骨魚1斤
【配料】:青蔥1棵、蒜3粒、大蔥1棵
【調料】:鹽、糖、雞粉、料酒、魚露、玉米澱粉、食用油、生抽
【開始製作】
第一步:黃骨魚買回來後,清洗兩遍,洗去血水和其他髒東西。(最好叫魚攤老闆幫忙剁開,除非是一整條的烹飪,一定要小心處理,它的下顎兩邊有一根大刺,很鋒利,而且有毒,所以必須小心,不要被刺傷哦)
把蒜切成小片,更容易出味
把大蔥斜切成馬蹄狀。
青蔥切段。
第二步:清洗後的黃骨魚瀝水放入容器裡,加入鹽5克,糖2克,雞粉3克,料酒10克,玉米澱粉15克,用筷子攪拌均勻,醃製20分鐘。
第三步:鍋裡燒一點食用油,把蒜片爆香後。
第四步:把醃製好的黃骨魚放入鍋裡,攤平中火慢煎2分鐘,期間需要晃動鍋以防粘鍋。2分鐘後把黃骨魚翻過來煎另外一面,又是煎2分鐘左右。
第五步:加入大蔥後,用鏟子把鍋裡面的黃骨魚鏟上來,覆蓋著大蔥,讓大蔥激發出它特有的辣味。
第六步:再繼續燜2分鐘後,把他們翻炒均勻,開大火,淋入一圈生抽,提升蒸鍋菜的香味,頓時食慾大增有沒有?翻炒均勻,讓黃骨魚和生抽徹底混合。
第七步:最後撒上蔥段斷生即可出鍋。
出品圖:一道美味的香燜黃骨魚就做好了,喜歡的小夥伴記得收藏,有空的時候做一次吧。真的很香很嫩。
——榮耀說——1.這廣式做法,做出來很香,魚肉很嫩滑,沒有辣味,很適合老廣的口味。
2.處理黃骨魚必須小心它的刺,以免刺傷。
水平有限,僅供參考。
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黃骨魚,潮汕本地沒有出產,屬於外來魚類,所以沒有其他叫法,應該也是叫黃骨魚吧。
黃骨魚屬於淡水魚類,介於塘蝨和海魚“山毛”之間,鯰魚科。
黃骨魚味道鮮美,肉質細嫩口感好!比較好的做法是配用潮汕“菜脯”切成小片,加上五花肉,生薑加水煮特好吃