也可以7茶和一，喝茶的時候可以加一點糖。

一、玫瑰花茶 功效：玫瑰花茶涼血、養顏，有改善面板乾枯的作用，因其有一股濃烈的花香，也用於治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

副作用：玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。

二、薰衣草茶 功效：使人愉悅，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復。

副作用：不適合工作時間飲用，會使精神太過放鬆，適合睡前喝。

三、茉莉花茶 功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。

副作用：鎮靜作用明顯，不易使人興奮。

四、丁香花茶 功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效。

副作用：孕婦、哮喘患者忌用

五、金銀花茶 功效：清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

副作用：脾胃虛弱者不宜常用。

六、菊花茶

功效：具有散風熱、平肝明目之功效，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

七、苦丁茶 功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。

副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。

昔日情懷花草茶Feelings in the past 成分：勿忘我、牡丹花、玫瑰王等。 說明：浪漫季節，是否還記得昔日朋友的真情，那繽紛燦爛的日子是否依然讓您留戀？泡一杯往日情懷花草茶，靜靜地回憶過去的歲月，給自己的心靈一個撫慰。孕婦不宜飲用！ 秀身減肥花草茶Graceful Slim 成分：玫瑰王、千日紫、減脂葉等。 說明：助消化，健腸胃，消除脂肪，還您一個苗條婀娜的身材，飲用秀身減肥花草茶是您不錯的選擇，在不知不覺中讓多餘的脂肪一掃而光。 孕婦不宜飲用！ 時尚麗人花草茶Fashion Girls 成分：牡丹花、洋甘菊、頂級茉莉等。 說明：職業女性整日忙碌在辦公室、電腦前，泡一杯時尚麗人花草茶，美顏爽膚。清肺潤喉，讓疲憊的身心獲得舒適寧靜。 怡情安神花草茶Calm & Comfortable Tea 成分：頂級茉莉、玫瑰王、薰衣草等。 說明：消除疲勞，舒展身心，凝神靜氣，滋潤心肺，讓自己有個輕鬆愉快的心情。 孕婦不宜飲用！ 難忘今宵花草茶Indelible Tonight 成分：薰衣草、迷迭香、千日紫等。 說明：歡樂今宵，展現您的風采，該茶舒活筋骨，促進消化，保肺養胃，讓您以充沛的精力迎接明天的緊張工作。孕婦不宜飲用！ 浪漫情人花草茶 Romantic Sweet Heart 成分：勿忘我、甜菊葉、頂級茉莉等。 說明：浪漫的季節，花前月下，飲一杯浪漫情人花草茶，濃情蜜意盡隨花香沁入愛人的心扉，迷離，憧憬，陶醉，忘卻時間的流逝，整個世界只有心跳的聲音。 強身健體花草茶 Healthful Tea 成分：人參花、金盞菊、金蓮花、香可珍等。 說明：滋補身體，促進新陳代謝，抑制細胞衰老，增強肌體免疫力，祛痰化淤，護肝養胃，減少疾病，保持身體的青春活力。 紅燭之歌花草茶 Gardener’s Descant 成分：勿忘我、人參花、金蓮花等。 說明：清喉潤肺，醒神明目，止渴生津，對咽喉舯痛效果良好，是教師等職業人士的必備飲品。 水晶之戀花草茶 Chaste Love 成分：勿忘我、康乃馨花蕊、千日紫等。 說明：讓愛，如水晶般清澈純潔，如鮮花般繽紛多彩，珍惜青春好時光，許自己一個充滿愛的世界。 春色滿園花草茶Spring Garden 成分：玫瑰王、臘梅花、千日紫等。 說明：春暖花開，滿園春色，色彩斑斕的世界，把這一切留駐在您的茶杯中，讓濃濃的春意，讓繽紛的色彩與您相伴，走過每個春夏秋冬！ 夏日清涼花草茶 Cool and Refreshing Summer 成分：薄荷、千日紫、頂級茉莉等。 說明：炎炎夏日，飲用夏日清涼花草茶可生津止渴，清肺潤喉，安神靜氣，消除煩躁，保持愉悅清爽的心情。 秋高氣爽花草茶 Relaxed Autumn 成分：洋甘菊、玫瑰王、貢菊等。 說明：秋天是豐收的季節，漫山遍野的菊花盛開，秋高氣爽花草茶讓您清肺潤喉，保持清爽的心情，繽紛的花朵在杯中搖曳，也願您的心緒如同這盛開的花朵般燦爛。 溫馨冬日花草茶Warm Winter 成分：千日紫、小玫瑰、臘梅花等 說明：數九寒天，窗外雪花飄飄，圍內溫暖如春，泡一杯該茶滋補脾胃，調節內分泌系統，助消化的溫馨冬日花草茶，圍坐在火爐旁和家人朋友閒聊，這將是多麼愜意溫馨啊。 夕陽紅花草茶Red rays of Evening 成分：紅景天、人參花、臘梅花、千日紫等。 說明：多種珍貴純天然植物調製而成，滋補身體，提高人體免疫力，延緩衰老，增強新陳代謝，祛痰清肺，活血化淤，為中老年人必備健康飲品。 美顏祛痘花草茶Eliminating Pock 成分：千日紫、康乃馨花蕊、玫瑰王等。 說明：排毒養顏，調節女性內分泌系統，增強肌體免疫能力，消炎殺菌，消除青春痘、粉刺等症狀。 美顏祛斑花草茶Unspotted Cheeks 成分：康乃馨花蕊、牡丹花、臘梅花等。 說明：滋養肌膚，排毒養顏，促進面板細胞更新，可治療虛溼盛或血虛血熱而致的蝴蝶斑、黃褐斑等症狀。 美顏瘦臉花草茶 Fair Cheeks 成分：千日紫、金盞菊、臘梅花等 說明：滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累，使您的臉形更加勻稱、凹凸有致。 午夜星辰花草茶Midnight Stars 成分：玫瑰王、勿忘我、香可珍等。 說明：午夜星辰，讓您在熠熠的星光下，體味愛的溫馨，情到深處，人卻不再孤獨。 知心愛人花草茶 Intimate Lover 成分：迷迭香、小玫瑰、洋甘菊、人參花等。 說明：溫馨而充滿深情的生活需要知心愛人花草茶的陪伴，該茶滋補肌體，延緩衰老，提高身體新陳代謝，調節內分泌系統，提高性生活品質。孕婦不宜飲用！

1、玫瑰花茶，玫瑰花含有多種維生素，特別是維生素C含量最高，具有良好的抗氧化和消除自由基的作用。玫瑰花還可以調理氣血、活血散瘀、促進血液迴圈；具有消除雀斑、除皺、養顏的功效；緩解心血管疾病，保護肝臟胃腸功能，長期喝有助於促進新陳代謝。但是孕婦最好不要喝。

2、野菊花茶，野菊花茶具有清膽熱、退肝火、明目，還有治頭疼、感冒的效果。同時還是一定的美容養顏效果。但野菊花是寒涼的，女性月經期就不能喝。

3、茉莉花茶，茉莉花茶也有疏肝和胃，理氣解鬱，潤腸通便，安神，調理荷爾蒙分泌、神經緊張的功效。還有一定的美容、減肥功效。

4、紫羅蘭茶，紫羅蘭茶也有調氣血、滋潤面板、除皺紋消斑的養顏功效。