M·斯科特·派克。《少有人走的路》。

歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。這也是人的最高精神境界。

問題：有哪些有指導提高精神情操意義的書。

回答這個問題，需要了解提問者的基本資訊。

是個單純的年輕人，想必對三毛餘秋雨韓寒郭敬明是瞭如指掌了，就不推薦這些人的書了。

這個年齡，需要接觸的不能單單是雞湯類書籍了，而迫切需要的，恰恰是可以辯證的看世界的，甚至是暗黑系的書，來充實自己的人生觀。

推薦一：盧梭的《懺悔錄》。

讀後會令人產生自尊，容忍接納自身的陰暗面，從而建立自信，瞭解人內心世界的複雜性：啊！原來這麼有名的人，竟然也和我們普通人一樣的思想啊，我也可以啊！

推薦二：《大問題》—（簡明哲學導讀）。這是本哲學入門書籍，裡面沒有雞湯，都是啟蒙。從書中可以找到符合你適合你的人生意義。以及你對人生的困惑。令你思考，令你看清人生方向。

推薦三：《三體》，推薦意願也許不是很強烈，可有可無，但在這裡提它的原因，是基於作為理工科女孩子的你，也許會更適合讀些輕鬆娛樂的書籍，從中提取養分得到樂趣。《三體》可以令人開拓思維，暢想未來。

至於你這個年齡段適合或喜歡看的比如東野圭吾的《解憂雜貨店》之類的讀物，就不再囉嗦了，個人自會取捨。

提升情操與精神層面的方法，不單單隻有看書，好的影視作品（大多小眾），社會公共關係，各種公益活動，也許能更快的令人提升。尤其公益團體，年輕人更適合參與其中。

好的書籍太多，僅舉一例。《平凡的世界》，是我內心最認可的書。作者也是我內心最認可的作家。

寫僅了生活的悲苦，無奈，心酸，是一代人的記憶，也是一個時代的標註。在物質，精神的拷問下，人性的真善美，對未來的期許和追求，促使著人們做著最艱難的進取和奮鬥。

是個人命運和時代命運在一起糾結的歲月裡平凡人的命運樂章。

本來想推薦你《烏合之眾：大眾心理學研究》《人性的弱點》這類的書，然後具體說說。但轉念一想單純說人性或者精神層面的怕你覺得枯燥，我就推薦或許有助於提高精神境界的小說吧，希望讀的時候不要就單純看個故事，裡面的人物個性以及描寫這些個性的文字還是很值得深思的，能夠有所感悟。

今天我想推薦最近讀完的一本叫《熊鎮》，說實話前面篇幅有些冗長，需要多些耐心，中心劇情是圍繞一座酷愛冰球運動小鎮的一次性侵事件發生的。具體內容不劇透，但是裡面有很多關於人性的探討，且不是一味誇讚。

比如現在很常見的站隊，社交軟體上隨手能抓一大把例子，“衝突中發生的第一件事情是：我們會選邊站，因為這比在腦海裡同時保持兩種思路容易。發生的第二件事情是：我們會搜尋那些證實我們想法的證據，那樣最舒服，能讓人生一如往常過下去。第三件事情是：我們將我們的敵人去人性化。”“恨，可以是一種極具激勵性的情感。要是你將一切區分為朋友與敵人、我們和他們、好人和壞人，世界就會更容易理解，也就比較不那麼恐怖。讓一個團體凝聚的最簡單方式不是愛，愛是很困難的，愛是有所要求的。仇恨是很容易的。”

比如夫妻之間的感情，“一段漫長的婚姻是很複雜的。它是如此複雜，以至於大多數身處一段漫長婚姻中的人會捫心自問：“我是否仍因為愛而保持這段婚姻？還是因為我已經沒辦法讓其他任何人如此深刻地認識我了？”

比如父母對子女天生的愛，“父母對子女的愛是很奇特的。我們對其他人的愛都是有動機的，父母對子女的愛是唯一的例外。我們始終愛自己的子女，甚至在他們出世前就愛著他們。不管新手父母事先準備得多麼周全，當各種如浪濤般洶湧、激烈的情緒衝向他們，將他們擊倒時，他們在新生兒誕生的那一刻仍會感到無比震驚。這種情緒是無與倫比的，因此也是非常不可思議的。這就彷彿要你向某個一輩子住在暗室裡的人說明腳趾間的沙粒或舌尖上的雪片——它讓你的靈魂出竅。”

關於少年時的友情，“她在安娜的臂彎裡崩潰，安娜像是要抱住她的生命一般緊緊地抱住她。她全心全意地希望她倆能夠互換位置。 你在十五歲時有過的朋友，往後將再也找不到了。”在那個年紀，人更容易毫無保留的信任對方，也彼此真誠不辜負對方的信任。

甚至於關於怎麼教育孩子，“ 里歐，在我還小的時候，如果我打翻了牛奶，我爸總是打我。那並沒有讓我學會不要打翻東西。那隻讓我對牛奶感到害怕。記住這一點。”

人生＂四歷＂

人從出生到謀生，其歷程，無非如是＂四歷＂：

一，個人須充實基礎學歷。所有文化知識、科學理論、專業素養都是靠學習而獲得。學習是謀生之道、處世之術、立身之本。學歷是學習的證明，有學歷表示有學習的歷程，人人皆需學習，並以謀生髮展之需要，不時依時勢的變化逐個充實豐富之。然有學歷並非表示有應世之諸多能力。

學習最高境界當為國學大師王國維先生稱之為學問三境界之古詞引用：＂昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路＂。這表示對學問的迷茫與追索。

＂衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴＂。這表示對學問的執著與堅持。

＂眾裡尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處＂。這表示對學問的獲得的驚喜與豁然。

二，個人須豐富工作經歷。工作乃是謀生之基礎。人的一生，也許不止一種工作，對每一份工作都要好好珍惜，努力去做。工種愈多，經歷愈多，挫折與成就亦愈多。對各種經歷，如能用心總結，汲取教訓，鞏固成就，舉一反三，不斷變通創新，則大器之成不晚矣！

工作經歷的最高境界：＂一勺水便知四海水味，世法不必盡嘗；千江月總是一輪明月，心珠宜當自朗＂。

三，個人須提煉社會閱歷。閱歷是處世之謀術。這個社會，魚龍混雜，這個世道，錯縱複雜。世事無常，造化弄人。惟有一對慧眼，方能洞察世界；只有一顆明心，才能判斷是非。提煉閱歷，待人心似明鏡，應付自如；接物舉重若輕，庖丁解牛。提煉了閱歷，便可審時度勢，趨利避害，永往直前！

所謂：世事洞明皆學問，人情練達即文章！

社會閱歷的最高境界：＂忽睹天際彩雲，常疑好事皆虛事；再觀山中古木，方信閒人是福人＂；＂階下幾點飛翠落紅，收拾來無非詩料；窗前一片浮青映白，悟入處盡是禪機＂。

四，個人須提升人生的資歷。資歷是人生成功的精華、立世的資本。資歷涵蓋了所有學歷、經歷、閱歷的精髓。它體現在權力，那是法定程式給予的力量，可以統治駕馭職權範圍內的一切；它又體現在威望，以個人的學識、經驗、能力、修養及人格魅力感染人、征服人。一個有讓人臣服敬佩的完美資歷的人，才算得上是一個有權威的人！

人生資歷最高境界：＂寵辱不驚，閒看庭前花開花謝；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒＂。

這裡，如果大家知道我引用最多的詞句出自哪裡，就明瞭我最喜歡的一本對人生有很多參悟價值的書：《菜根譚》。