外賣，我只是偶爾吃，實在是沒啥東西吃了，又比較忙的時候才會點。

原因是：之前經常送外賣，看多了很多店鋪的衛生，及原材料後，我就不想再吃了。因為大部分店，衛生及原材料質量真的堪憂。

如果你長期吃外賣，很可能造成營養不良，或者提抗力下降。總之，我不建議長期點外賣吃。

最近2年外賣這個行業是挺火的，最近2年的外賣和前幾年還略有不同，前幾年大多是電話叫外賣，現在呢基本上都是手機上的app來叫外賣的，這一方面我覺得智慧機的發展和普及對這種網上叫外賣的方式有不小的影響。 我覺得經常訂外賣的人基本上和經常吃快餐的那類人是同一類人。偶爾叫外賣也沒什麼大礙，有時候工作、學習忙，期間休息時間短，叫一下是挺方便的。但是天天吃外賣的人我覺得就不健康了，是什麼原因可以讓你天天訂外賣，懶？宅？我覺得忙是不可能，要是每天這麼忙那你肯定不會天天吃外賣了，我覺得你肯定是成功人士了。 現在有不少新聞報道說一些網上的外賣店是沒有實體店的，那麼也就是這些食品很可能是不安全的，沒有營業執照嘛。315晚會也曝光了這一現象。所以你不知道你吃的外賣是不是乾淨安全的。更何況如果天天吃，很可能會吃出身體上的問題。也有一個經常吃外賣，抽血的時候全是黑血的新聞。這都是可能的後果。 偶爾吃外賣是可以接受的但天天吃外賣是不好的，多出去走走，和朋友多聊聊天，而且人要多走動，老是坐著是不健康的。所以我建議那些天天吃外賣的人，多為自己得健康想想，想想自己老了以後。

如果不是實在分身無術的話還是去店鋪吃的好，當然外賣現在真的實惠，比在實體店吃可能還划算。但是一個人的生活狀態真的就變成足不出戶的話會影響自己很多事情。方便一個人的同時也在把一個人變慵懶。

我的話偶爾會吃一兩次。前段時間一直在麵館飯店叫外賣吃，結果吃了一個月徹底把我給吃反胃了，現在看到這些東西我瞬間就沒了胃口。所以我才忍痛花了500左右在網上買齊了做飯的工具，下了班自己做飯吃。雖然麻煩了一些但只要把做飯當做一種興趣來做用心去做的話我覺得蠻有意義的，所以我建議你也可以去嘗試一下 哈哈

商家做的菜要讓顧客怎麼說好吃，一般都是重油鹽醬醋。商家只會在乎你的好不好吃，家裡會在乎新鮮，健康，你的胃。生意都是低價進，高價售。

如果每天沒時間做飯，一定要叫外賣，可以選擇一些知名品牌的，有連鎖店的。

切記不要選擇那些專做外賣的店。

我有家有妻女兒，孫，外孫自己做飯一家人圍坐一起共餐其樂融融。吃外賣最耽心的是不衛生，為什麼？怕生病，身體健康要緊。對外賣飲食有幾點看法僅供參考:①剩飯菜的器皿都是塑膠製品，塑膠器皿散發著塑膠氣味令人噁心。②老闆挖空心事，好瑞瑞的五花肉把豬油炸掉剩下乾巴巴的肉炒辣椒味道索然無味。③湯一個無渣是洗鍋湯還是洗碗湯無油膩，湯可洗白襯衫。④價格昂貴，服務態度差，飯菜無味難嚥下…。所以吃外賣有時吃一餐也是有原因迫於無奈湊合著充飢，如有得罪改正了上述毛病再來捧場！

首先感謝邀請！然後本人從來沒下載過外賣類軟體。所以很少叫外賣，不到萬不得已不點外賣，因為難吃。菜涼了不說，大部分的菜送過來口感都變了，更淡不上菜品顏色。便宜一點的外賣還飯菜裝一起，更加沒食慾。 所以如果非要叫外賣的話，一般點燒臘戓滷肉多一點，像燒鴨，叉燒，滷肉……這些外賣無論色澤，口感，變化都不大。

我是不贊成吃飯經常叫外賣的，除非工作時間戓條件上不允許做飯，非得叫外賣。要不還是自己動手做飯好，衛生兼合自己口味。隨著現在外賣平臺一年年提高，商家外賣已經很低利潤了，羊毛出在羊身上。相對來說外賣的份量也會少很多，黑心一點的老闆還會把一些不新鮮的食材添進去，所以吃飯以外賣為主的生活方式要不得。

關於“你經常吃外賣嗎？你認為這種生活方式可取嗎？”這個問題，我的回答是：我不經常吃外賣，這種生活方式不可取。

大家都知道，隨著社會的發展，各種外賣飯食產品極其豐富、可供選擇的範圍越來越大，各個菜系、各種口味、各種形式的飯食，很大程度上豐富了人們的一日三餐，滿足了人們對餐食的不同需求，這在一個普通家庭是不可能做到的。特別是物流速遞網路四通八達、方便快捷，適應了快節奏現代工作生活中人們的需求，在這種情況下，年輕人甚至是一些年齡大的人，更願意選擇外賣這種省時省力又能滿足自己口福的方式來解決吃飯問題。

那麼，我為什麼不經常吃外賣呢？為什麼認為這種生活方式不可取呢？

本人是個特別喜歡吃的“吃貨”，也可以說是一個“胸無大志”的人。喜歡吃自然也就願意琢磨吃，一邊琢磨就一邊開始自己動手試著做。特別是遇上自己喜歡的一些菜品和小吃，更願意花時間進行研究嘗試。雖然麻煩了一些，但是在填飽肚子，品嚐到自己勞動成果的同時，更享受到了其中的樂趣。試想一下，當那些葷葷素素、五顏六色、各種各樣的食材在你的手中，伴著廚房“鍋碗瓢盆交響曲”的節奏變成一道道色香味俱全的美食時，是不是感到很舒服和愜意呢？

所謂生活方式，狹義上講是指個人及其家庭的日常生活的活動方式，也稱生活習慣。包括衣、食、住、行以及閒暇時間的利用等，是人們表現自己生活的一定方式，它伴隨人的一生，也決定著人一生的生活、工作、家庭和健康。可見，有一個良好的生活方式，或者生活習慣對人的一生是非常重要的。俗話說：民以食為天，一日三餐是人們正常生活的重要組成部分，講究的是按時、營養、可口和乾淨衛生，而這些不是一日三餐都叫外賣能夠保證的。當然我們也不能說叫外賣是一種不好的習慣，它是每個人根據自己的實際情況而定的。如果是因某種原因自己做飯或出門不方便，時間不允汗的話，叫外賣確實是一種比較快捷方便的方式。但是，大家也都知道，在實際生活中，沒有任何一個人能夠也願意一日三餐都叫外賣，並把之當作是自己的一種生活方式如習慣的。況且，從經濟性上講，天天叫外賣的費用也不是人人都能夠承受的。

總是覺得，自己親力親為烹飪的飯菜才是最安全最可靠的飯菜，也是最可口的飯菜。另外，外賣來的食物畢竟不是像家裡和堂食那樣現做現吃，從新鮮度，冷熱和口感上都會打一些折扣。因此，只要是自己的時間和條件允許我都會自己做飯。

當然，有需要時我也會點一些特色外賣回來，在解決溫飽享受美食的同時，也享受一下現代生活的方便快捷和愜意。