這種現象是社交需求與社交恐懼的矛盾造成的。

每個人都有社交的需求，因為寂寞、無聊、孤單，人是社會的產物，都是渴望與他人建立關係並表達自我的嘛。總希望從他人那裡得到理解，產生共情。

但是今天的社會環境造成了兩個極端，一是虛擬社交空前發達，一是個體現實安全感空前虛弱。所以很多人恐懼現實社交，不敢在現實中活躍起來。虛擬的網路世界可以暢所欲言,不用顧忌,而現實中總要面對面交流,其實這樣的人有很多，其實每一個人都是一個圈，我們就像五環一樣和別人都有一定的交集，另外很大一部分是自己獨處。而網路是虛擬的，只有一塊螢幕，況且又是真實的，屏幕後面是真實的操作。這樣就剛好符合人們猶抱琵琶半遮面的心理。

固有的社交需求就被讓渡給了虛擬社交中。網上社交的好處，就是隔了兩個客戶端，彼此不見面，若不投機，可以直接刪掉好友再換個人，完全不必考慮現實中面對面的尷尬。所以他們在網上可以高度活躍，卻在現實中壓抑沉默。

但是，持續性的依賴於網路社交，會導致一些問題的發生：

1.現實與網路的脫節

大家都知道，我們身邊有那麼一些人，如果關起門來讓他們在手機和電腦上與人溝通和交流，是沒有問題的，但是開啟門，要他和人面對面溝通交流，問題就來了——支支吾吾，低著頭，半天說不出一句話。這就是現實和網路的脫節。

這會造成一個人對自我和人際關係的定義產生模糊理解，做出來的事情會偏離正常人的成長路線。

2.自我拼湊，意淫惡補

這也是很多人都容易中槍的。你自己回顧一下，你在網路上跟人聊天的時候，你的腦海裡在想什麼？

如果你叫一個朋友出去玩，然後那個朋友說沒空，你會想什麼？

“他是不是真的沒時間？”“他是不是討厭我？”“他是不是不想理我？”

而事實可能就是人家真的沒空，也很有可能他正在難受還強顏歡笑著來回復你，他可能發生了什麼事情，這些你都不知道。而我們在想這些問題的時候，往往會往不好的方面去想、去猜，這就是意淫和惡補。

你自己在腦海裡會這麼想，但是實際情況如何你根本就不瞭解，因為你沒辦法面對面，這時候就缺乏了很多資訊去比較和驗證，無法落實這件事到底怎麼回事。這就是網路社交的陷阱，現實和你所想是不一樣的。

3.偏聽偏信，容易偏激

這也是很多人的思維習慣，體現在現在的網路噴子特別多，你有沒有想過為什麼？

這也是網路的特殊性帶來的，因為不用見面，距離也遠，還能隱藏自己的身份，這時候，你彷彿有一個強大的屏障，把你和外界的人劃分開，然後你就活在自己的世界裡，而對外面世界發生的事情，你會怎麼看？會怎麼做？

偏聽偏信會帶來的後果，容易產生偏激行為。以這種方式與人交往是一定會吃虧的。

4.更加強調自我，產生孤獨症

網路把你包括起來，讓你在內在外判若兩人，有的人在外面是說不了話的，在手機上可以跟人侃半天，因為當他回到自己的世界的時候，他感覺到那是最溫暖的，最舒適的，而這種舒適感和溫暖會讓人進一步強化觀念，因為你身邊沒有人，你的大腦又沒死掉，你還是要運算的，當一個人自己一個人在一個地方“靜靜”的時候，滿腦子都會進入自省模式，會關心自己今天干了什麼，對自己更加關心，然後變得更加自我，因為你缺乏與人的溝通交流，就會慢慢的變得自閉，從而產生孤獨。

你開始不再關注別人的想法和感受，甚至與人面對面都沒感覺，感覺不認識，打招呼也聽不見，面對面走過來的人都不會注意一眼，因為他完全沉浸在自己的世界裡，產生孤獨症。

你說你沒那麼嚴重？

如果你到了那種程度，你就自閉了。

5.分散關注能力，無法有效提升能力

在我們面對的網路世界，資訊都是碎片化的，不像我們以前會跑到圖書館去借書，資訊知識是系統的。而這些碎片化的資訊之間又沒有什麼聯絡，邏輯紐帶是很少的，而你同時要關注那麼多碎片資訊的時候就意味著你的注意力被分散了，你的時間也跟著被分散了，對一件事情，你就不能再花更多更有效的時間去鑽研和經營，能力當然也得不到提升。

其實大家都知道，網路上的碎片化資訊其實沒什麼價值，不但會分散人的精力，也會使人的能力得不到提高。

6.資訊碎片的長期性

不談隱私的問題，我們談談社交的問題，現在的網路資訊已經不像以前，這些碎片化的資訊具備一個非常重要的特徵——長期性。你做過的事情，說的每一句話，都會留在這上面，你想抹都抹不掉。三十年河東三十年河西，誰知道社會發展到哪一天會有什麼事？誰又能預料得到將來會發生什麼？

7.天然的距離產生偽裝

網路社交中天然的距離讓人不自覺帶上面具，偽裝自己。透過手機和電腦螢幕作為屏障的人們，以這些工具作為載體，輸入語言資訊，轉化為電波，輸送到另一個人那裡，看不見臉，見不到人，每個人在自己的保護圈裡安逸的生活，然後開始出現自我行為，自我展示出一些資訊。但是這種偽裝又帶來一個問題，你只是看起來沒有那麼積極主動，但是你的實際性格表現出來的狀態卻引來了別人的誤會。這麼一誤會，總有一天，你是要被打回原形的，裝不下去了——進退失據。

這個在生活中是非常正常的一種現象，網路發達，人和人之間的接觸交往在慢慢減少。

說一下我之前面試一個女孩子的情況吧！

有一天來一個面試銷售的女孩子，之前做過銷售，有相同的工作經驗，性格非常的開朗活潑，面試聊了10分鐘就認為非常的合適，想讓她過來上班，在互動解答的時候，非常意外的是她提出她的一個擔心，因為之前做的銷售工作是網路銷售，不需要面對面，也很少和陌生人去溝通，而我們的銷售崗位是需要和陌生人一對一溝通的，她非常的擔心和害怕，說是擔心和陌生人溝通不了，內心會有恐懼感，當時聽到以後非常的震撼，但由於對她印象非常的好，表示可以給她時間和給她安慰。

結果是她還是沒有考慮過來上班。

後來想想覺得也是正常，很多人在面對不熟悉的環境有恐懼或者是隻喜歡一個人呆都是很正常的，這並不能表明性格有缺陷或者是什麼，只能是說明現在的大環境導致人和人之間的接觸的確是變不一樣了。

網路畢竟是網路，現實畢竟是現實，不一樣很正常。

這也很正常，壓抑的性格肯定需要一個出口，不然這個人會瘋的，所以他在網上誰也不認識他，他可以暢所欲言發表心中想說的話，這也是一種解脫。

我也來說說這個話題，一個身份區別，網路可製造一個虛擬的身份，假如你覺得這個身份並沒有可以隨時隨刻遺棄，重新塑造，在現實是行不通的，現實是殘酷的，而在現實壓抑的人有很多種，原因也是複雜性，，，，，所以在沒有很多製造因素又不要真實身份的網路，他（她）們才敢表現自我，顯得活躍

人有兩面性格，在現實生活中壓抑自己的的想法，會透過其他形似表現激發出來，所以網路是最好的表達方式，在網路不需要面對面接觸，所以交流方面就容易放開。