因為本人才結婚沒多久，可能經驗不是呢麼充足，

不過個人認為要度過一個快樂的孕期，應該是讓自己身心愉悅，但是可能還需要照顧孩子，需要結合本人的具體情況來分配，希望你好好享受孕期的假期。

最後一個月是提前休產假在老家，天天看搞笑的電視劇、電影、多散散步，反正就是要讓自己開心，不要緊張，就這樣一天天的到生……

我現在也是懷孕的最後一個月了，目前還是上班的狀態。我覺得最後一個月就是讓自己過得充實一點，我買了一本育兒的書籍，沒事的時候就就看看書，心煩的時候就安靜的看看書，我個人覺得是不錯的選擇的。最後一個月我沒事也看看淘寶，給孩子和自己準備點東西，挑選的過程還是充滿幸福的。剩下就是上班交接工作，因為休產假我的職位需要有人在崗，所以我負責交接一些工作，這個時候我就比較心煩意亂的，因為東西太多了，一時半會又梳理不清，就特別容易煩躁。後來想了想，完全沒必要糾結那些東西，只要自己該交代都交代了就沒有問題。

聽別的孕媽說，等寶寶生出來真的很懷念寶寶在肚子裡的感受，帶孩子太難了，你創造了一個生命，要為這個生命負責，這個任務非常艱鉅，有時候就在質疑自己真的能完成麼。沒事我就跟別的孕媽交流，讓我自己心裡有一點準備，對自己自信一點。沒事也要多跟家裡人溝通，什麼事情都說開了，不會等寶寶出來再因為一些問題跟家人吵架，把自己也弄的不高興。

終於熬到了孕期最後一個月，順利度過這一關，準媽就可以跟小寶寶見面了！在這一個月中，準媽媽要特別注意哪些呢？為您詳細分析！

準媽媽的身體變化

腹部更加前突，腰和恥骨部疼痛加重，大腿根部出現牽拉似的疼痛感。由於胎兒下降壓迫膀胱，會出現尿頻、排尿不暢。接近臨產時，腹部有時脹硬、有時軟的陣痛，不必驚慌。

此時胎兒一般均以胎頭向下的體位入盆，胎動有時減少，內臟、肌肉、神經系統已完全發育成熟。

孕十月檢查專案

1

胎動計數

如果胎兒在12小時內的活動次數少於10次，或逐日下降超過50%而不能恢復，或突然下降超過50%者，提示胎兒缺氧。準媽媽應高度重視，併到醫院進一步檢查和治療

2

胎心監護

藉助儀器記錄下瞬間的胎兒心率的變化，這是瞭解胎動、宮縮時胎心反應的依據，同時可以推測出宮內胎兒有無缺氧。

3

目的是監測羊水量、胎盤位置、胎盤成熟度及胎兒有無畸形，瞭解胎兒發育與孕周是否相符，這次B超將為確定生產的方式提供可靠的依據。

4

抽血檢查

檢測準媽體內激素水平是否在正常範圍內，從而間接地瞭解胎盤功能是否正常。

5

胎位檢查

確認胎兒是頭位(頭先露)、臀位(臀先露)，或屬於其他異常胎位。這是確定準媽媽自然分娩還是手術助產的重要依據。

為準媽媽揭開產房神秘面紗，助準媽媽克服分娩恐懼，給準媽媽個性化的分娩體驗。

以下四點

1、掌握分娩呼吸方法能夠有效減輕疼痛。準媽媽也應該提前進行分娩練習，為寶寶隨時的報到作準備。

2、保持心情愉快

這時候，要排除一切干擾，一心一意迎接分娩。放鬆心情才能排除不利分娩的思想情緒。當然，家人，特別是準爸爸的關心與支援是最重要的。

3、在臨產的這個月裡，胎兒體重會迅速增加，要注意合理膳食，同時配合適當運動，從而避免胎兒體重過大，不利於順產。

4、隨時注意臨產徵兆，規律性的宮縮、破水和見紅都是最常見的臨產徵兆，如果出現臨產徵兆，安全起見，應該立即在家人的陪伴下去醫院。

時間過得很快，終於到了孕期最後一個月，因為是完全性前置胎盤，所以定了37周就去剖腹產。

我是二胎，一胎是順產，非常順的那種，從開始肚子疼到寶寶出生，總共24小時的產程，順產完恢復也很快。

這次二胎，剛懷孕時也沒太激動，因為還要照顧大寶，只是進行了例行檢查，知道自己懷孕並且一切正常之後，就徹底放下心來，該上班上班，該旅遊旅遊，一直到五個月的時候，醫生告知我胎盤位置低，讓我注意運動量，又說一般胎盤在28周前會長上去的，我一直是比較樂觀的人，所以回家後依然繼續上班，只是一下班就回來休息，時間很快，轉眼28周了，我也迎來了期待已久的暑假，一放暑假，我就興衝的去醫院做B超檢查，結果是不但沒長上去，還發展成了完全性前置胎盤。

於是開始了為期兩個月的躺吃模式。中間檢查又變成中度貧血，醫生開了健脾生血片，因為是前置胎盤，貧血對我來說就變得很危險了，所以又開始了天天吃藥的睡躺養胎模式。

32周的時候，醫生說讓我做核磁共振，主要檢視有無胎盤植入的情況，嚴重的話會有切除子宮的可能。在等待做核磁共振的日子裡，幾乎每天都睡不著各種擔心，各種百度查，終於到了做核磁共振的那天，早早去了醫院，幸好結果出來顯示無植入，一顆心總算落了地。但醫生例行檢查又說胎兒橫位。

緊張又擔心的幾周就這樣過去了，還好有大寶陪著我，也分散了我不少注意力，後期的時候，我覺得不能總想這些事了，想一想，還是要珍惜最後這一個月的時間。於是快速調整，主要做了這些事打發時間。

1.在小紅書上學做一些家常便飯。孕晚期我的胃口不怎麼好，吃什麼都覺得沒味，所以沒事刷刷小紅書，刷到想吃的就自己簡單做一做，倒也挺有意思。

總之，還有一週就要見到小寶了，雖然是高危妊娠，但讓自己有事可做之後，慢慢的更平和更淡定了。

我是以一個過來人的身份來分享的，孕晚期雖然身體變的比較笨重，行動起來不方便，外加各種失眠，尿頻，感覺孕晚期貌似很難度過，但是想到很快就會和自己的寶寶見面了，心裡還是很開心，很快樂的。

孕晚期儘管有這麼多的不適，但是相對於生完孩子坐月子來說，孕晚期還是很自由的，你吃飽了孩子也就吃飽了，不用熬夜餵奶。你睡覺了孩子也就睡覺了，不用熬夜哄睡。你出門散步孩子也在散心，不用坐月子期間的無聊加無助，想出門出不去，想幹啥幹不了。還要適應自己的新身份，新手媽媽，不能對孩子發脾氣，他是你自己親生的。不能對婆婆發脾氣，她不是你媽，你老公會不高興。不能對老公發脾氣，他還要有個好心情去上班掙錢。等等等等。。。所以孕晚期太幸福了，好好享受和孩子的合體時間吧

回答了這麼多不知道你看了會不會開心快樂一點，但這真的是我這個過來人的肺腑之言，現在回想我的孕晚期，我多想回到當時。

上面是我兒子的照片，用純潔的小眼神，祝你孕晚期快樂！

1、多聽聽音樂，陶冶一下自己。

2、多和親朋好友走動走動，這樣心情愉悅

3、多做自己喜歡的事情，讓自己充實

這樣不知道能不能幫助你。