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1 # 阿東12315
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2 # a梔子花開
兩歲寶寶可以適量喝酸奶的,奶類的以配方奶為主,偶爾喝一次酸奶換換口味,沒問題的,儘量買酸奶,不要買酸奶飲品,酸奶裡面營養高還可以調理腸胃的。
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3 # 食品新增劑淺談
兩歲寶寶是可以選擇性的喝酸奶的。
酸奶裡不僅有益生菌,還有鈣等營養元素。
但選擇酸奶時儘量選擇有活菌的,才可以起到益生菌的作用,購買時看一下配料表,儘量選擇只有牛奶,益生菌,最多再加上糖的酸奶,食品新增劑太多的酸奶嬰幼兒少喝,畢竟腎臟系統還沒有發育完全。再者,每天喝的量不要太大,儘量不要超過100克,益生菌攝入太多會干擾寶寶腸道內的益生菌環境,反倒不好。
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4 # 尐虎0728
一歲多的孩子就可以與成年人飲食逐步接軌了,吃沒問題,挑選合適的最重要。能自己做再好不過。新增劑太多的不適合小孩。
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5 # 優寶育嬰
酸奶裡有很多對人體腸道有益的菌群,也是不少寶媽家庭裡常備的食物之一,但並不是所有的寶寶都適合喝,一般1歲之前的寶寶,不建議喝,因為他們的腸道功能還不完善,喝了反而沒有好處。
那麼2歲的寶寶能夠喝酸奶嗎?
答案是可以的,這個年齡段的寶寶正處在腦發育的重要時期,酸奶裡邊有大腦需要的半乳糖,這個營養正是構成神經系統的重要物質,所以2歲的寶寶是可以喝酸奶的。
雖然此年齡寶寶可以喝,但寶媽也要注意給他喝酸奶的時間,如果寶寶腸道比較嬌弱,在他空腹的時候,寶媽就不要讓他喝了,因為此時菌群容易被胃酸殺死,這個時候喝酸奶,營養會大打折扣。
想讓營養更好的吸收,建議飯後讓寶寶喝,最好在飯後2小時,效果最好。
自制的酸奶更不錯哦!
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6 # 潘老師談營養
酸奶裡含有益生菌,但其質量和起到的效果,和專業的益生菌的產品還是有很大的區別的,所以,酸奶僅僅是日常膳食的補充,或者說零食吧,不能代替益生菌製品。
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7 # 哈羅616253377
超市裡的還是別給孩子吃了。
選擇好奶源的純牛奶或者純牛奶奶粉,自制酸奶,不含任何防腐劑新增劑香精色素增稠劑,這樣的酸奶是真酸奶,孩子喝健康安全,媽媽放心
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8 # 新疆真馬油
可以喝,我家寶寶7、8個月的時候就給他喝了,但是要用稍微熱一點的水把酸奶溫的熱一點,不要給寶寶喝涼的。但是我家的現在2歲,常溫的成人酸奶是直接喝的。
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9 # 藍弧營養師
不知道您說的成人酸奶是指什麼樣的?但可以明確的告訴你2歲寶寶如果沒有特殊情況是可以喝酸奶的(如嚴重的牛奶蛋白過敏)。
酸奶口味獨特、有不遜於牛奶的高營養價值,含有益生菌,可以調理腸道菌群。美國兒科學會認為6個月以上寶寶就可以喝酸奶了,因為將鮮奶做成酸奶後,牛奶中容易引起過敏的蛋白被部分分解,乳糖也被分解了,所以酸奶好吸收,不易過敏,而且提供鈣質和益生菌,促進消化,是寶寶不錯的奶製品選擇品。
但是現在市面上的酸奶新增劑、增味劑等新增量比較多,如果瞎買還不如不買,還不如不吃。給寶寶喝的酸奶個人認為可以自己做或者購買成分簡單,無新增的裸酸奶。
特別提醒:寶寶腸胃比較嬌嫩,剛從冰箱拿出的酸奶不宜立即給寶寶喝,建議放置成常溫後或者溫水溫一下再喝。
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10 # 木魚看
你所說的成人酸奶是指哪種呢?寶寶可以喝酸奶的,但建議寶寶喝之前稍微溫一下,另外不建議喝常溫的酸奶,因為常溫的保質期都在半年左右,肯定有各種新增才可以達到這麼長的保質期,還是喝那種需要低溫儲存的比較好
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可以,成人的無新增的就很好,有些打著兒童酸奶新增一些東西都是濠頭。孩子喝酸奶好處多在下午3點多喝點酸奶吃個點心。有條件可以自制酸奶。