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1 # 老陳說程式設計
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2 # 那個小紅
不止程式設計師，其他很多坐辦公室的人都有脫髮現象。
說到脫髮，原因是多種多樣的。
具體脫髮原因有：
1.遺傳性脫髮
這種脫髮，從孃胎出來就有了，是天生的，沒法避免，別說程式設計師了，是人遺傳了，都是會脫髮的。
2.內分泌失調引起的脫髮
長時間的作息無規律，加上繁重的生活工作壓力，導致精神緊張，情緒低落，或過度亢奮，導致內分泌失調，進而導致脫髮。
3.營養不良引起
很多人有偏食的習慣，如果平常攝入的有關固發的營養成分不足，導致營養跟不上，帶來脫髮。
4.長時間使用電子裝置
現代人都離不開電子產品，像電腦、手機等，由於電子產品都是有輻射的，長期使用，會刺激面板，帶來毛囊萎縮，導致髮根性脫髮。
5.不良生活習慣引起
經常性熬夜，這點最符合程式設計師氣質，熬夜導致生活不規律，也是從內分泌角度衍生出來的。
6.化學性刺激導致
經常性的使用劣質洗髮水，經常性使用染髮劑，以及經常性染髮、燙髮，還有很多人，長時間不洗頭，都會帶來毛囊堵塞，就導致脫髮了。
7.還有就是疾病引起的
當人處在疾病狀態下，需要化療，化療過程，病毒導致毛母細胞受到損害，抑制毛母細胞的正常分裂，使毛囊處於休克狀態，導致脫髮。
還有就是肥胖，也會帶來毛囊的堵塞，也是會導致脫髮的。
8.季節變化導致的
夏天溫度高，毛孔擴張，毛髮鬆動，導致脫髮。
綜上所述，脫髮是多方面的，對於程式設計師而言，2,3,4,5是主要性因素。
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3 # 大麥微針植髮小小編
越來越高的髮際線，日趨禿頂的腦袋，或逐漸稀疏甚至完全脫落的頭髮，直接將顏值拉低了太多。聰明的發友會選擇植髮進行改善，植髮確實在大多數情況下可以一次性解決脫髮問題，但事事並不絕對，總有幾個例外。因為以下這幾種人確實不適合做植髮，白花錢！
1、患有面板病
有些發友患有面板病是不能進行植髮的，因為面板病具有傳染性，很可能透過植髮將這樣的症狀傳染給其他人，所以，任何植髮醫院都不會允許在這種情況下進行植髮手術。
建議：若想透過植髮改變自己“慘不忍睹”的形象，建議等到面板病痊癒之後再選擇進行植髮。
2、脫髮情況不穩定
如果發友正處於瘋狂脫髮的階段，這個時候一定要穩住，待脫髮穩定後再植髮。因為在狂脫期脫髮的邊緣並沒有明確，無法預判脫髮後期的真實情況。這時候植髮，後期一定會出現植髮區域與原生髮區的斷層現象，導致植髮效果大打折扣。
建議：只有脫髮穩定後才能做出準確判斷，這時進行植髮才能得到好的植髮效果。
3、特殊體質
所謂的特殊體質，主要是針對瘢痕體質的發友。為了避免形成廣泛瘢痕而造成不必要傷害，最好先做小範圍試植。待觀察數月之後，若無明顯瘢痕形成，就可以進行大面積的移植手術。
建議：避免瘢痕體質造成不必要傷害，可以觀察上臂外側種的牛痘處有無瘢痕增生，觀察身體曾有外傷或手術處是否有明顯的瘢痕增生，甚至瘢痕疙瘩形成。
4、毛囊不夠
所謂的毛囊不夠，也就是說脫髮區的面積過大，而供發區面積不足的情況，因為這種情況下，即使做了植髮，後枕部資源取太多，或者脫髮區植髮後太過稀疏，效果是肯定不會理想的。
建議：面對上述情況，我們不建議發友進行植髮，因為這時候做植髮的效果肯定是不會理想的。
5、頭部受傷脫髮
我們經常因一些其他因素導致頭部受到創傷，比如燒傷或者燙傷等，這時我們不能在短時間內進行植髮手術，因為傷口剛剛癒合，皮下組織比較薄弱，血運受損比較嚴重，無法為毛囊的健康成長提供適宜的環境和營養，毛囊的成活率也就會大大降低。
建議：等創傷部位傷口長好及血液迴圈正常的情況下，去正規機構做一個毛囊檢測，然後根據檢測結果確認是否可以進行植髮。
6、身體不健康
儘管毛髮移植是在區域性麻醉下進行的，但仍具有創傷性，而某些疾病會導致創口不易癒合。除常規的體檢外，對患有肝腎功能障礙、糖尿病、高血壓、凝血機制障礙、梅毒或艾滋病等所有一切不適於外科手術者都應謹慎或在積極準備行手術。
建議：先對基礎疾病進行治療，等到有良好控制，才能做植髮手術。
科發源溫馨提醒：植髮手術的效果相對來說雖然比較完美，但是也不是適合所有的人，當你希望透過植髮手術進行改善脫髮情況時，一定要事先了解什麼情況下不能植髮，然後對比自身情況進行正確選擇!
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4 # 滋森漫
程式設計師每天要面對電腦，電腦輻射會讓人體的內分泌系統紊亂，使面板代謝出現不規律等現象。從而引起脫髮，這類脫髮叫物理性脫髮，有時也叫IT脫髮。同樣用電腦，但是男程式設計師就比女程式設計師更容易禿頂了。
是因為男性體內雄性激素分泌過於旺盛，由雄性激素控制的皮脂腺會分泌出大量的油脂，出現在面部、頭頂、胸部等身體部位，堵住了毛孔，影響頭髮的營養供給，導致脫髮。程式設計師在日常生活預防脫髮就顯得異常重要：
1.適當做好頭皮按摩
程式設計師工作壓力很大，忙完一天的工作，或者工作閒暇之餘，適當的按摩頭皮，手指肚輕輕按摩頭部，舒緩因為壓力而造成的頭皮血供不足的原因。
2.勤洗頭、多梳頭
電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到面板自身的質量 ， 和加聚面板的老化程度。勤洗頭可以很好的緩解這一問題。回家後閒了，用木梳子或者牛角梳多梳頭，從前往後梳理，改善頭皮的血液迴圈，如果時間允許，一般梳理100下，效果會更好。
3.儘量注意作息要有規律，不可長期熬夜。
熬夜時，人體會分泌激素和醇類物質來維持大腦清醒，刺激皮脂腺分泌更加嚴重。使神經過度的緊張，血液執行就會受到影響。頭皮的血供不好，毛囊得不到充分的營養，或導致頭皮的植物神經的功能紊亂。從而引起脫髮！
4.注意合理的飲食，飲食不要過於刺激性的食物，多補充角蛋白，角蛋白是頭髮的主要蛋白質。比如：牛奶，瘦肉，豆類等。
程式設計師預防脫髮主要是三個方面。
一、排解壓力，都知道程式設計師工作壓力大，操心多，這很容易引起脫髮。那就要平時多放鬆放鬆，簡單的運動是很好的放鬆方式，還能健身。
二、保持良好作息，熬夜容易引起脫髮，作息不規律容易導致內分泌失調也容易引起脫髮，所以儘量每天11點左右睡覺。
三、保持良好飲食習慣，只要保證正常飲食就好，蔬菜、肉類、五穀雜糧均衡。只是儘量避免吃辛辣、刺激性、油膩的食物，不要太鹹、太甜的食物。
回覆列表
見過周邊很多聰明絕頂的人都脫髮。
可能程式設計師也是因為聰明，用腦過多導致的。
記得好好休息，天天做美夢。
別的不要想太多，多敲敲程式碼估計就會好起來了。
程式設計師脫髮，只因程式碼Bug太多。