在我看來，並不是內向的人不喜歡和別人說話，而是他們不喜歡和陌生的，或是不熟悉的人說話，內向的人大多性格慢熱，他們不屬於自來熟，做不到和誰都能馬上聊得很開心，而是需要了解對方性格脾氣或是相處久了，覺得可以在對方面前放開自己時才會和對方很熟絡，內向的人在外人看來不喜歡說話，但是在朋友面前他可能是個話嘮，也可以很開朗。

首先你要知道什麼是內向:內向就是不善於和陌生人接觸，外表不夠活潑開朗吧。做事比較獨行，不愛問人,很少與人交流，不怎麼和人來往 但是猜測你也經常和朋友來往，不屬於內向的吧··不喜歡說話只是沒關緊要的就懶得說，但不被別人誤解為城府很深就好··· PS：總結來講 內向的人有以下特點 1 不和群,不喜歡聚會 2 怕熱鬧,不願上臺演戲,上臺講演,不願意在公眾場合發表看法 3 喜歡靜,喜歡獨處一室,不喜歡被人打攪 4 最多喜歡二人世界,喜歡和同型別的人同病相憐 5 不喜歡交太多的朋友,不喜歡交外向好動的朋友 6 不愛串門和拜訪別人，也不願別人來訪 ！ 你自己參考一下···如果你有一下3點以上就證明，如果沒 恭喜你。

其實也不是說內向的人不喜歡和別人說話，只是看他喜不喜歡這個話題，我本人了也是比較外向的，但是我和一些朋友在一起我就特別反感和她們說話，因為她們都說的是一些家庭的瑣事，然而我了不喜歡討論家庭瑣事，所以可能最後在她們眼中我變成內向的人了，所以就是看對方主要喜不喜歡你這個圈子，喜不喜歡你們之前談的話題。

說什麼呢？敘述生活，抱怨苦辣。那就不內向了，人與人交流需要三觀配套，心意相通，同頻共振。沒有共鳴就在一邊待著唄。

習慣孤獨，就喜歡一個人待著，感覺舒服，自由自在，不用考慮別人的感受，不用絞盡腦汁想話題聊天，自己想幹什麼就幹什麼

我認為內向的人不管那種型別，但在他的內心多多少都會有些問題，這些人相同之處都是內心比較封閉，不願意與人交流，見人畏畏縮縮，停滯不前，我甚至懷疑過這些人是否在兒時受過刺激或驚嚇，要不就是兒時經受過家暴，捱過欺負，還有是不是親爹親媽。總而言之，他們和正常人還是有區別的。我常常見到有些內向人發呆，反應緩慢，他們怕出頭露面，怕與人交流。尤其是到了陌生的地方，他們的反應更加明顯，辦事猶猶豫豫，接人待物很小心謹慎，甚至膽怯，一點也不大方，給人感覺好像是伸不開腰似的。我曾另見過一個內向的人，他辦任何事都是讓他媳婦去，自己總是躲得遠遠的，平時很少與人交流，也不跟自己的孩子交流，開家長會，從來都是他妻子去，為這事他妻子的怨氣很大，總是抱怨他窩囊，說他買菜給你買回個沒菜心的，買水果買回就一堆爛水果，還好，工資好歹沒丟了，其餘啥也不行！這種人確實很可恨，怎麼辦呢？

我認為想改變這種人，一般的辦法很難以奏效。這種毛病已從他心理上，思想上根深蒂固，要想使他改變，除了他家人制約他，左右他外，再就是需要經過心理醫生幫助進行疏導，治療，先解決病態方面的問題，另一個就是給他調整工作，讓他專門幹接觸人的工作，不願意出頭，也得出頭，就是讓他與人打交道，比如銷售工作，你銷售多少，工資給你開多少，你銷不出去你就別要工資，這樣他想不交流都不行，逼著他與人交流溝通，因為他不交流就沒工資，時間長了總有一天鴨子要上架的，這種方式方法雖然有些傳統，但是對他們來說可能會很有效的，大家不妨試試看！

內向不喜歡和人說話才是正常的反應吧，如果一個人遇到誰都是見面熟，看到誰都沒能巴拉巴拉半天，這樣的一個人不叫性格內向吧。

內向的人不會交很多朋友，但他們交的朋友一般都是好朋友。他們不會跟人泛泛之交。

一個人待著沒有什麼不好，對於內向的人來說，與其到那種魚龍混雜的地方找不自在，不如自己一個人待著。一個人的時間可以看看書、看看電視、跟父母煲個電話粥、寫寫文字、養養花，做什麼都可以，只要自己覺得舒服就好。

在這個社會，內向者承擔了太多的社交壓力，所有的聲音都是希望你活潑一點，但是，違背自己的性格本來就是一件痛苦的事情，刻板印象認為，內向者不善言辭，其實這是對他們最大的誤會。

寒暄（Small talk）不如深度交流

很多人會認為，內向者不擅長社交，因為在人很多的場合，他們顯得不善言辭，沉默寡言。事實上，這可能是他們的一種主動選擇。心理學家Laurie Helgoe(2013)指出，在內向者看來，這種表面的“寒暄（Small talk）”是沒有意義且不必要的。

敏感的內向者往往具有極好的觀察能力，能短時間分析出人的性格、行為習慣(Furnham, 1999)。即使他沒和你說過話，但是，可能已經從一些細節看出了你是一個怎樣的人了。所以，如果他們想要社交，他們甚至可以和每一個人成為朋友，因為他們知道面對不同的人該說什麼。

相比於“寒暄”，他們更希望進行有深度的交流，他們喜歡一對一的聊天，遇到了志同道合的朋友，他們可以滔滔不絕地聊上很久。所以，內向者的朋友也許數量不多，但是都是交心的好朋友。

在這個浮躁的社會，人與人之間的深度交流顯得尤為珍貴，而內向者恰恰擁有這項寶貴的能力，這使得他們具有外向者所不具有的社交潛質。

自省

很多時候，內向者只是不想說話而不是無話可說。內向和外向都是正常的性格特質，而內向的人更加了解自己，他們不願意勉強自己去融入某個群體。

因為他們的能量來自於內心，即使是一個人安安靜靜地看書、散步也能獲得滿足感，而外向者的能量來自外界，因此他們喜歡透過社交和互動來補充能量、填缺內心。

內向者喜歡自省，所以他們很瞭解自己，知道自己的優勢和不足之處，在社交中更擅長以合適的方式表達自己，並且主動篩選能和自己成為朋友的人。不善言辭只是針對那些他們不想有過多來往的人，對待朋友家人他們還是非常熱情的。

如何更好的社交？

性格往往很難被改變，但是，生活中無法避免會有很多社交場景，那麼，對於內向者來說，應該掌握哪些社交技巧呢？

一、進入小群體的社交環境

當你在大型聚會中感到不適時，可以嘗試進入小群體的社交環境，去尋找幾個和你有共同話題的人，和他們一起聊天能緩解你在大環境中的不安感。

二、自我推銷（self-promotion）

你也許會很害羞這樣做，那麼你可以先從自己比較熟悉的朋友開始，不斷地練習，直到你能夠在大眾面前坦然地談論自己。

內向者有內向者的優勢，我們不應該對他們有固執化印象，不善言辭是一個極大的誤解，他們表達自己的方式不一定是在公眾場合高談闊論，也許是文字或者深度交流，永遠不要低估一個內向者的社交能力。

作者

參考資料：

《內向者心理學》